补一下带训人：zrj

参训人：ymx,akl,gjd,lxm,hxj,lhz.xby,zyc,wmx,cp,wyx,xth,csc

另还有参加选拔赛的dc&yms，和抛弃现组织，忽视未来组织的lmj

Correlance (糖果) 在 ta 的帖子中提到：

    今天轩指导跟着我跑（给坑神上上实跑强度），就也当天码掉。

      出发前一晚随便扫了一眼地形图，自恃经常来跑展所以打算骑自行车去，结果路上还摔了一跤，小小地出师不利。

      没有怎么热身，只记得到起点走了挺久的吗，拿到蓝组的图，直距4.4km，爬高不知道，21个检查点。

……