事实

事实是指可以被验证的客观存在或真实情况。事实是不依赖于人的感觉、情感或观点而存在的，可以通过观察、实验或其他方式来证实。例如，“北京是中国的首都”是一个事实，因为它是根据地理和政治定义确定的，不受个人观点的影响。

立场

立场指的是个人或团体的观点、态度或倾向性。它反映了一个人基于其信念、价值观、经验等因素对某个议题的看法。立场可能会受到情绪、偏见和个人经历的影响。例如，在环保政策的讨论中，某人可能持支持严格限制污染排放的立场，而另一个人则可能认为经济发展优先。

价值判断

价值判断是对事物好坏、对错的评价，它基于一定的道德标准、伦理观念或个人偏好。价值判断往往涉及主观性，并且不同的文化和个人会有不同的价值取向。例如，一个人可能认为保护自然环境的价值高于经济利益，而另一个人可能持有相反的观点。

在讨论问题时，区分这三者是很重要的。确保你的论点建立在可靠的事实上，同时明确你自己的立场，并清晰地表达你的价值判断，这样可以帮助对话更加理性、有效。