通过阅读，你可以与大师交流，与古人对话。通过阅读，你也可以去到任何你想去的地

方，看长河日落、看星辰大海。多读书、读好书，可以见众生、见天地、见自己。

有句话说得好：“活着容易，活得精彩不易。”

确实，生活的道路并不像我们想象的那样平坦。我们总是在为一些无法避免的烦恼而感

到困扰，常常被那些无法预测的苦难压得喘不过气来。心里充满了不如意，眼前的世界

看起来也失去了色彩。

我们总是羡慕别人光鲜亮丽的外表，却忽视了自己内心深处的亮点，总是在拿别人的错

误惩罚自己，习惯背负沉重的包袱，走得每一步都像是在和自己作对。

但其实，想要善待自己，就得学会放过自己，不要总是与自己过不去。

01

有一个傻子走在路上，疲惫不堪，口渴得几乎要晕倒。他四处寻找水源，终于发现一个

木筒里流出了清澈的泉水。他欣喜若狂，急忙上前大口喝了几口水，解渴后感到精力充

沛，于是大声对着木筒说：“水够了，别再流了！”

然而，水依旧源源不断地流出来。傻子气急败坏地大喊：“我说了不让你流，为什么你

还流？”

这时，一位路人看见了，忍不住说道：“你真傻，喝水解渴才是重点，水流不流关你什

么事？赶紧走吧！”

水已经解渴，流不流又有何妨？生活中，许多烦恼就像这无谓的水流，来时应接，去时

随它，何必总是强求控制？我们应学会放下，别给自己不必要的困扰。

02

我曾读过一个小故事，至今记忆犹新，给了我很大的启发。

唐代的慧宗禅师是一位深具智慧的高僧，他非常喜爱兰花，甚至在寺院里栽种了几十盆

。他临行出游时，特别叮嘱弟子们照料好这些兰花。弟子们知道兰花对禅师的重要性，

尽心尽力照顾。

然而，一天晚上狂风暴雨，弟子们疏忽了，没有及时把兰花搬进屋内。第二天清晨，他

们看到那些兰花已经被风雨摧残，几乎没法复生。弟子们心急如焚，惴惴不安，等着禅

师回来后受罚。

当慧宗禅师回来，看到这些破败的兰花时，他并没有责怪弟子，而是微笑着说：“当初

我种这些兰花，并不是为了让自己生气。”

这句话虽然简单，却让所有弟子都心生敬意，顿时明白了生活的真谛：我们不能让外界

的事物轻易影响我们的心情。接受生活的起伏，不让自己深陷其中，是智慧的一种体现

。

03

生活中，常常事与愿违。我们面对的挑战、挫折几乎占据了大部分的时间和精力。与其

埋怨和自责，不如学会冷静，放下那些无谓的情绪，不要和自己过不去。

人生中的不如意，往往会成为我们成长的催化剂。幸福的时光不常有，痛苦才是常态。

与其让自己在困境中苦苦挣扎，不如调整好自己的心态，放下那些让自己背负沉重负担

的情绪和思维。

正如古人所言：“为了熊掌，我们可以放下鱼。”

为了追求梦想，我们可以放下娱乐；

为了事业的辉煌，我们可以放下眼前的安逸；

为了真挚的爱情，我们可以放下虚荣和金钱；

为了追求真理，我们可以放下名利甚至生命。

人生短暂，我们要学会舍弃那些不必要的东西，保留最有价值、最重要、最纯粹的部分

。

这世界充满变数，我们无法预测未来的种种，但我们可以把握眼前的每一刻，决定自己

如何生活。不要因为无法控制外界的事物而放弃对自己心态的管理。

只要不与自己为敌，我们就能找回内心的平静与快乐。