我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

几个小时的还没出现过，不过有次十几个小时的单程，也是落地前耳朵难受的厉害，怀疑是不是耳塞用久了

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

我也是，后来发现用潜水的那种对抗水压压耳的方法完美解决

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

落地前捏住鼻子鼓耳膜，亲测很有用

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

咽喉和中耳之间有条通道，叫咽鼓管，平时是闭合的，压差大的时候可以通一点气，使耳朵里的气压与外界平衡。大家推荐的吞咽动作是为了触发这个通气。如果喝水没用，说明你的咽鼓管阻力比较大，吞咽动作还不足以通气。

有一个主动的操作，就是捏住鼻子闭上嘴，闭合咽部，然后收缩口腔空间，向咽鼓管加压。这时应该能感觉到有气从内部灌入耳朵，咽鼓管就会短暂通一下，放开手后应该可以自然达到舒适。

在感冒的时候因为充血肿胀，可能气体压入耳朵后咽鼓管关闭太快，残存气压偏高。可以趁咽鼓管还没关闭时快速吸一点气（保持捏鼻闭嘴），把气从耳朵抽一点出来。压气、抽气，精细调节，调到舒服为止。

但是大量流涕的时候慎用这种方法，因为可能把鼻涕压进中耳，导致中耳炎。要把鼻涕擤干净再尝试。

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

很疼的话有可能是感冒鼻塞了

我以前很容易缓解，有一次就发现就我一个人难受而且巨难受没法缓解，后来查了查发现是过敏性鼻炎导致的鼻塞就吞咽也没办法的

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

我每次坐飞机，不管长途还是短途，起飞和落地都脑壳疼，万一在飞机上睡着了就更惨了（所以是坐不了飞机的命.JPG

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

其实就是耳压平衡没做好，通常触发条件：1. 有严重感冒 2. 起飞降落时一直戴耳机/耳塞，

解决方式：1. 捏着鼻子吹气 2. 吞口水 3. 捏着鼻子吞口水 4. 尝试打哈欠， 效果因人而异，我3/4比较有效，1/2已经没用了。我潜水不了，就是因为1/2做不了耳压平衡= =

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

我觉得还好，但有些小孩好像会反应比较大。昨天坐两小时飞机，有个小孩哭了一小时，一乱流就哭，服了……

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

就是这样，我之前有几次几分钟内耳朵剧痛，后面反正就是尽量这么做，慢慢也好了

Maxwell ( ) 在 ta 的帖子中提到：

咽喉和中耳之间有条通道，叫咽鼓管，平时是闭合的，压差大的时候可以通一点气，使耳朵里的气压与外界平衡。大家推荐的吞咽动作是为了触发这个通气。如果喝水没用，说明你的咽鼓管阻力比较大，吞咽动作还不足以通气。

有一个主动的操作，就是捏住鼻子闭上嘴，闭合咽部，然后收缩口腔空间，向咽鼓管加压。这时应该能感觉到有气从内部灌入耳朵，咽鼓管就会短暂通一下，放开手后应该可以自然达到舒适。

在感冒的时候因为充血肿胀，可能气体压入耳朵后咽鼓管关闭太快，残存气压偏高。可以趁咽鼓管还没关闭时快速吸一点气（保持捏鼻闭嘴），把气从耳朵抽一点出来。压气、抽气，精细调节，调到舒服为止。

……

我长途短途都飞得挺多的，感觉耳朵痛不痛一方面看身体状态，另一方面也要看飞行员的水平（也跟当时起飞降落的环境条件有关吧）。有的起飞降落真的感觉丝滑。

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

用试过潜水时调节耳压的方法吗？用嘴往耳朵里鼓气的

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

打哈欠也管用

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

我也是，感觉自己比一般人敏感，这两年做了一些统计，发现座位号选50多排总体还不错

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

每次飞2小时航班，耳朵要痛一、二周的飘过

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

早就查资料了，有种专用耳塞，但却一直心动没行动（忍一忍就过去了）

hbddwj (D) 在 ta 的帖子中提到：

每次飞2小时航班，耳朵要痛一、二周的飘过

多坐几次就好了，我一开始也这样，后来因为找工作频繁出门了好几次就好多了

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

我也是每次都好疼

疼出眼泪

后来就是拼命逼自己打哈欠，而耳朵就会舒服一点

认识的更严重的朋友甚至在飞机上睡觉会疼醒

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

起飞和降落时耳朵会疼，堵住了会好点。

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。

深有体会

bwzsljjbwsqj (bwzsljjbwsqj) 在 ta 的帖子中提到：

我看飞机上其他人都没什么反应，我是反应特别大，不断喝水，不停咽口水，持续7分钟，都快遭不住了，看来还是没有坐飞机的命。