邱德拔健身厅有位靠谱的教练
哪个教练呀
loudong (loudong) 在 ta 的帖子中提到:
跟着教练练了20多天,不到一个月,瘦了17斤+,教练从饮食、运动等方面耐心指导,相当负责任。再接再厉!
加油,接下来就是一个比较长时间的保持期,保持期过后才能真正稳定下来。
loudong (loudong) 在 ta 的帖子中提到:
跟着教练练了20多天,不到一个月,瘦了17斤+,教练从饮食、运动等方面耐心指导,相当负责任。再接再厉!
🏊🏻🏊🏻🏊🏻
Psynucleus (Psynucleus) 在 ta 的帖子中提到:
加油,接下来就是一个比较长时间的保持期,保持期过后才能真正稳定下来。
嗯,他自己练的不错,我健身也比较久了,他聊天不多,组间休息短,我挺喜欢这种风格的。但是他有点自创的姿势有点妖娆的。。。尴尬的话可以跟他沟通说换个训练姿势
yyll (黑山谷主) 在 ta 的帖子中提到:
怎么样??