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读博

woshileduopotato 2025-03-18 21:00:23
[楼主]1楼

读博压力好大,焦虑,紧张,该如何调整自己的情绪

zhaowendao 2025-03-23 10:19:26
2楼

正常,焦虑倦怠与自我重构,增强适应力,多运动,转移焦虑焦点

woshileduo (potato) 在 ta 的帖子中提到:

读博压力好大,焦虑,紧张,该如何调整自己的情绪

签名档

INTJ,伪装E

supers枫桥夜泊 2025-04-18 10:22:46
3楼

坚持到底,就是胜利


woshileduo (potato) 在 ta 的帖子中提到:

读博压力好大,焦虑,紧张,该如何调整自己的情绪