体验了什么叫“躯体化症状”
春节后睡眠出了问题,每天都做梦,起床后很累(以前我是那种一年都不做一次梦的人),后面接着就是浑身无力,早上不想起床(以前上班我都是意气风发的造型),最近每周一次胸闷,心脏阵痛跳得快,胸口像压着大石头,我是抑郁了吗
啥原因?
znszns (小帅哥) 在 ta 的帖子中提到:
春节后睡眠出了问题,每天都做梦,起床后很累(以前我是那种一年都不做一次梦的人),后面接着就是浑身无力,早上不想起床(以前上班我都是意气风发的造型),最近每周一次胸闷,心脏阵痛跳得快,胸口像压着大石头,我是抑郁了吗
你赶紧去看医生,做下心理疏导。和医生聊聊天。
znszns (小帅哥) 在 ta 的帖子中提到:
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也有可能单纯是身体有点健康问题,体检一下是最好的
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有心结解不开。解决办法,第一,破除完美主义,多做事,少嘀咕。第二疯狂运动,大汗淋漓,倒头便睡,持续一个月,就会重新活力满满。推荐乒乓球,学会拉弧圈最好,爆冲一个球,爽歪歪。看看雨果打林诗栋,暴力美学一览无余!
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是的
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估计是焦虑了,去精神卫生科看看,该吃药吃药,先控制住。
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貌似我这样很多年了。。。天天只能摸鱼
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先查心,然后查甲功,接着是肺,都没问题再查头、胃和颈椎。一般打工人都会被这几个部位的问题折磨。
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也有可能是窗户关太严了……
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春节后睡眠出了问题,每天都做梦,起床后很累(以前我是那种一年都不做一次梦的人),后面接着就是浑身无力,早上不想起床(以前上班我都是意气风发的造型),最近每周一次胸闷,心脏阵痛跳得快,胸口像压着大石头,我是抑郁了吗
打工人还是定期(比如每年)去做一个全面一点的体检吧,不光是常规体检的流程,个别容易出毛病的部位要仔细查查。
然后感觉心理(精神)压力大的话,找时间去精神科跟大夫聊一聊,不要觉得“这是小事”或者“放不下面子”,要重视起来。
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班味重了
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睡觉打呼噜吗
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不知道睡觉地方电磁辐射强不强?
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