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外胚型怎么减肥?

daviddai哇啦啦街的沃夫 2025-05-21 19:38:45
[楼主]1楼

从小一直特别瘦,高中压力大,高三不小心天天吃很多吃胖了,从130斤吃到了180斤,现在应该怎么减肥,感觉肉掉不下来...本人身高的话现在是180.5,有什么办法可以瘦下来。

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Veritas vos liberabit.

elan拾月 2025-06-15 17:13:33
2楼

外胚型不是很容易瘦下来么

daviddai (洗dc街的沃夫) 在 ta 的帖子中提到:

从小一直特别瘦,高中压力大,高三不小心天天吃很多吃胖了,从130斤吃到了180斤,现在应该怎么减肥,感觉肉掉不下来...本人身高的话现在是180.5,有什么办法可以瘦下来。

daviddai哇啦啦街的沃夫 2025-06-19 11:18:34
[楼主]3楼

不知道,从小很瘦很瘦,但是吃胖之后就瘦不下来了,可能胃被撑大了😭

elan (elan) 在 ta 的帖子中提到:

外胚型不是很容易瘦下来么

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