训练时间：4月29日

训练地点：大北梁

内容：负重拉练：男生15kg，女生12kg

出勤情况：16/17，默默请假

几天的闷热的北京终于在放假的一刻迎来了降雨和清爽，同时在雨中登科也迎来了第一次拉练。开始的雨中干坡让不少队员身体湿透，伴随着寒冷的空气，休息调整衣物的瞬间大伙都冒出白烟。

午餐是对干坡人最好的赏赐，拿着手中的干面包，看着各种仁杰浪漫姐振哥的自热米饭、若麟的肯德基剩菜流出了疑惑的口水，只得一边疑惑餐标到底怎么回事一边讨要吃的（感谢振哥等人赏我热饭）。饭余，大伙在车导和婉常的带领下进行了文建，分享了各自磨线经历与五一规划，甚是令人感动与羡慕。我企图号召大伙学习仁杰登山队长精神，无果。

后续徒步，帅哥负重的砖块直接穿过了登山包底部，又由于无头包导致此包不能上下颠倒背负，故帅哥提前轻装。不禁想到，若背负的是重要物资，这种后果实在让人胆战心惊。在我有限的视角里，聆听队友脚滑的惨叫、观察队友臀部泥土痕迹是一件趣事，沿途的湿滑陡峭的路面与路绳也让人无限怀念安全带与八字环下降。

在数次听到“什么时候卸负重”后，大伙终于在一处山脊处开始卸载，将水与石块返给大山。之后路过一处大石堆时想起我们丢在路边的石头，这也许是野人拉练留下的（）

简要总结：

1.餐标应坚决遵守，同时自热米饭等食物由于食用时间长、垃圾不好收纳，应减少携带。

2.听领队安排，减少一直问卸负重的情况发生。

3.装备意识：应提前检查包。背包砖块负重时，应该在包底部垫上垫子再放砖块，否则可能损坏包。

By 1号 雷砥

略疑惑x

队员总结？（参照隔壁科考队

YOhoho (YOhoho) 在 ta 的帖子中提到：

训练时间：4月29日

训练地点：大北梁

内容：负重拉练：男生15kg，女生12kg

……

第一次队记忘记提醒录音了 我的锅 

今年登山队队记尝试多一些个人风格和感想 增加一些可读性 后面队记会把队员总结加上

zlnn (downloading) 在 ta 的帖子中提到：

略疑惑x

队员总结？（参照隔壁科考队