活动概况

时间：2025.11.22-11.23

人员：总人数≤25；新老比≤3：2；男女比≥1：1

收费：新队员预收199元，老队员预收150元，多退少补（用于包车、统一购买保险、后勤采购、聚餐等）

领队：杨雅典娜  幺芭芭尔柒肆武寺儿凌漆

向导：杨佳薇  幺芭芭灵铃妖漆寺酒舞儿

人员安排

老队员（ 7人）：

  男：赵子铭（装备）、余学一（后勤）、丁文鑫（队医）、殷晨云（押后、财务）、张简（小白兔、文建）

  女：杨雅典娜 （领队、摄影摄像）、杨佳薇（向导）

新队员（ 11人）：

  男：廖晨枫、何成阳、李以航、温文荣、宋鼎

  女：谢瑞、文玲、董语林、林舒珂、李佳羽、程语悦

路线简介

黄草梁北接九山（北灵），西连黄花梁，山势和缓，风景优美。山脊上有面积广阔的平坦草场，一到秋天，遍地黄草随风而动，形成滚滚草浪，黄草梁因此而得名。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望，主峰海拔1730米左右，为北京市西南地区高峰之一，可一览群山连绵、峰峦叠翠。

黄草梁两日一夜野外路线，位于龙门涧东侧、黄草梁南侧。

第一天从天津关隧道西口（海拔1000m）进山，沿公路向东北爬升，沿河沟向东，从河沟向北上山，然后向西北上坡到黄草梁顶，继续沿宽阔平缓山脊向西行进，到12.5km处山梁上一开阔平地扎营（1578m），扎营后若时间充裕轻装前往野长城（随后回营地）。

第二天拔营后到黄草梁顶（1621m） ，然后冲顶（1722m） ，原路返回营地，沿山脊向西下降，从山脊横切至西下降，双大路柏峪隧道北口（950m）出山。不包括第二天冲顶全程~19.3km，累计爬升~1100m，累计下降~1050m。

日程安排

11.19（周三）12:00 报名截止

11.19（周三）20:00前 野外人员名单PUMA版公布，并短信通知

11.19（周三）24:00前 各总职务计划发版

11.20（周四）22:00 野外所有人员五四门口附近开会

11.21（周五）13:00 岩壁装包（含装备讲解；原则上新队员必须参加，来不了的提前至少2小时向领队请假，得到允许后，委托社里不出本次野外的老队员代替自己装包）

11.22（周六）5：30 南门出发

11.23（周日）预计下午返回学校（如果时间较早则下午晒收装备），晚上聚餐

11.24（周一）岩壁晒收装备，具体将在群里通知

11.26（周三）12:00前 各职务总结发版（必发：领队、向导、装备、队医、后勤、财务、正式队记[附在向导总结中]、非正式队记；自选：押后、摄影、文建、白兔） 

★野外途中详细时间安排见向导计划

报名相关

报名要求：北大山鹰社社员，保证能够全程参加活动。

野外机会珍贵，被选上后无特殊原因不得临时退出。若确有特殊情况需要退出，须在11.20周四上午10:00前告知领队，以收到回复为准，并且自己承担已统一购买的保险费。否则算作临时退出，此次野外活动费用不予退回。

报名问卷链接：

https://scn8htuovhkz.feishu.cn/share/base/form/shrcnaTUqNGrR3WQsIKnSPz2d9b

★欢迎小鹰积极填写职务，具体职务包括小后勤、小装备、小向导、小文建、小队医和小摄影，可以参考山鹰社微信公众号-初识山鹰-野外与攀岩-《攻略|野外小职务欢乐通关指南》

★报名截止时间：11.19（周三）中午12:00

应带物品

★食品和水相关：

1.自备第一天早饭：去程车上吃完，不允许带下车；

2. 水：男生4.5 升，女生3.5升（各包括2升饮用水，其他为后勤公用水；注意不要买盖子拧开就不能盖上的矿泉水；不允许带饮料）；

拒绝腐败食品（腐败食品包括除水以外一切非后勤统一购买的食品，不允许以早饭之名携带腐败食品）；

3. 饭盒、筷子：后勤帐负责带自己帐篷内用餐的所有人需要的餐具；

4. 保温水壶：推荐。

★衣物：

1. 登山鞋（鞋子一定要舒适、防滑；不要穿新鞋，以防磨脚；没有的可以向老社员借，不认识也没有关系，不要不好意思）；跑步鞋、篮球鞋、板鞋等不可；

2. 防水衣裤或运动衣裤（千万不要穿牛仔裤）；

3. 保暖衣物和防风外衣（山上气温比较低，可带抓绒、冲锋衣、羽绒服等备用），参考三层着装法（从里到外，排汗-保暖-防风）；

4. 备用袜子一双，建议带备用内衣一套；

5. 支撑型护膝：推荐（可以向岩壁借，膝盖损伤是不可逆的，爱护膝盖很重要）；

6. 遮阳帽、头巾等可选。

★其他：

1. 头灯（或手电）（每人必带，确保有电；可以向岩壁借）；

2. 学生证、身份证、少量现金；（必带）

3. 垃圾袋（个人用，保护环境，不要乱扔垃圾）；

4. 卫生纸（个人用，可考虑带些湿巾）；

5. 口香糖（野外条件有限，不带洗漱用具）。

★不推荐带相机，除摄影、小摄影外，行进中其他队员不可拍照。

★无需带雨具（会统一发雨衣，未拆开的雨衣会回收且不收费）。

★所带物品除必需品外尽可能精简，不要带不必要的饰物及贵重物品。

纪律与注意事项

1. 开会、装包、野外过程任何环节严禁迟到！没有特殊情况不能请假；若请假，必须找到代替的人，并至少提前2小时向领队说明，以收到领队回复为准。如有特殊原因需向领队请假；出发迟到者取消本次野外资格。

2. 禁止无故退出活动，如需退出须在期限前向领队提出。若不能保证活动时间的，请勿报名。

3. 服从指挥：领队有决定权，队员有提建议的权利，队员必须服从领队的决定，听从领队及其他老社员的劝导；野外活动注意安全，不得擅自离开队伍、做危险动作、与队外人发生争执。

4. 注意环保：野外期间将不可降解垃圾带回。

5. 除摄影和小摄影外，行进过程中其余人均不可拍照，休息时可拍照。

6. 禁止情侣出同一次野外。

个人责任书

11.20（周四）22:00开会时现场阅读签字。

BY杨雅典娜

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Athenayouth (Athena) 在 ta 的帖子中提到：

时间：2025.11.22-11.23

人员：总人数≤25；新老比≤3：2；男女比≥1：1

收费：新队员预收199元，老队员预收150元，多退少补（用于包车、统一购买保险、后勤采购、聚餐等）

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