一、基本情况

时间：2026年4月4日-2025年4月5日

地点：双黄连

人数：28人，0人清真，1人为蛋奶素食主义者（不能吃肉）

帐篷数量：5个后勤帐+2个非后勤帐，总共7个帐

二、个人物品

1.出发当天4.4早餐自备，去程车上吃完，不允许带下车；

2.除4.4早餐之外，不得自带食物（口香糖除外），所有食物由后勤统一安排，拒绝除水以外一切非后勤统一购买的食品，也不允许以早餐之名携带腐败食品；

3.男生携带4.5升水，女生携带4升水（各包括2升公用水，给后勤用，其余为两天路程的个人饮用水，注意不要买盖子拧开就无法盖上的超大瓶矿泉水，建议买1.5升装的水）；

4.自带餐具与饭盒；

5.后勤分配的压缩饼干为紧急情况下的备用食物，不能随意开袋食用；

6.视个人需要自带保温杯；

7.可自带免洗洗手液或酒精湿纸巾在饭前擦手消毒；

8.帐篷长可自带湿纸巾或毛巾垫在炉头下；

9.任何垃圾均需带下山，可用后勤分配的垃圾袋收纳垃圾。

三、饮食安排

【4.4早餐】

自行安排（一定要吃早餐，但禁止以早餐之名携带腐败食品）

【4.4午餐】

1.大饼2角/人×28人=56角，周五上午早市购买

2.烧饼1个/人×28人=28个，后勤问卷统计队员咸甜偏好，3号上午早市购买

3.黄瓜0.5根/人×28人=14根，3号早上盒马生鲜购买

4.生菜2把，31号盒马生鲜购买

5.橄榄菜大瓶450g，网购

6.牛肉香菇酱+海天招牌拌饭酱各1瓶，网购

7.卫生纸2卷，岩壁取用或网购

9.后勤筷2双，岩壁取用或早市购买

10.公共勺子2个，岩壁取用或早市购买

11.大垃圾袋3个，岩壁后勤架取用

【4.4晚餐】

1.生菜1颗/后勤帐×5后勤帐=5颗，周五上午早市购买，买到岩壁后清洗

2.方便面2包/人×28人=56包（按5后勤帐分，共56包），网购，种类如下：

（1）白象老母鸡汤面15包（3包/后勤帐）

（2）白象豚骨汤面5包（1包/后勤帐）

（3）白象羊肉汤面5包（1包/后勤帐）

（4）茄皇鸡蛋面或茄皇牛肉面20包（4包/后勤帐）

（5）白象葱油拌面11包（2包/后勤帐）

其他：

（6）随机方便面（队员可推荐，分享网购链接）

后勤在分装方便面时，尽量确保每个后勤帐都有尽量多种种类不同的方便面

3.随机汤或饮品（如蛋花汤、蜂蜜柚子茶等，队员可以推荐，分享网购链接），网购

4.卫生纸2卷/帐×5后勤帐=10卷，岩壁取用或网购

5.大垃圾袋2个/后勤帐×5后勤帐=10个，岩壁取用

6.劳保手套2双/后勤帐×5后勤帐=10双，网购

7.毛巾1条/后勤帐×5后勤帐=5条，岩壁后勤架取用，野外结束返还

8.灭火毯1个/后勤帐×5后勤帐=5个，岩壁后勤架取用，野外结束返还

9.睡袋塑料袋1个/人×28人=28个，岩壁取用

10.酒精湿巾1包/帐 网购

【4.5早餐】

1.姜红茶6包/后勤帐×5后勤帐=30包，网购

2.豆奶5包/后勤帐×5后勤帐=25包，网购

3.吐司面包24片/后勤帐×5后勤帐=120片，早餐吃不了当作行动食，网购

4.果酱1小瓶/后勤帐×5后勤帐=5小瓶，网购

5.卤蛋6个/后勤帐×5后勤帐=30个，网购

【4.5午餐】

行动食，行动食清单如下：

【行动食】

1.玉米火腿肠每人2根，27人吃，共54根，

2.花生米每人约60g，共1.68kg（三斤以上，熟的，五香咸花生），网购

3.葡萄干每人约30g，共0.84kg（2斤），网购

4.香蕉片每人约60g，共1.68kg（三斤以上），网购

5.cici果冻每人1个，共28个，网购

6.沙琪玛每人2个，共56个，网购

7.士力架每人2个，共56个，网购1200g

8.小蛋糕每人2个，共56个，网购

9.小橘子每人1个，共28个，水果店购买

10.小果冻每人3个，共84个，网购

11.大白兔奶糖每人3个，共84个，网购500g，每人约3个

12.卤蛋每人1个，共28个，网购

13.压缩饼干每人1包，岩壁后勤架取用，野外结束返还

14.自封袋1个/人×28人=28个，岩壁后勤架取用

15.小自封袋（用于装干果）1个/人×28人=28个，岩壁后勤架取用

【4.5晚餐】

艺园二楼包间：食堂米饭+超市饮料+提前两天订座点餐

四、采购计划

【4月1日网购下单】

1.橄榄菜大瓶450g

2.牛肉香菇酱2瓶*230g/瓶=460g

3.海天拌饭酱300g

4.方便面56包，种类详见上文

5.随机汤或饮品

6.姜红茶30包

7.豆奶25包

8.吐司面包2kg，大约60包，60×2=120片

9.果酱5小瓶

10.卤蛋60个

11.cici果冻28个

12.火腿肠54根

13.沙琪玛56个

14.士力架1200g约60个

15.小蛋糕56个

16.小果冻84个

17.大白兔奶糖500g

18.花生米3斤多

19.葡萄干1斤多

20.香蕉片3斤多

21.劳保手套10双

22.酒精湿巾5包

【4月3号上午岩壁后勤架取用】

1.大垃圾袋2个（午餐）+10个（晚餐）+若干（备用）=12个以上

2.灭火毯5个

3.压缩饼干28包

4.自封袋28个（如果岩壁没有就美团外卖或网购）

5.小自封袋28个（如果岩壁没有就美团外卖或网购）

【3号上午早市购买】

1.大饼56角

2.烧饼28个（15甜13咸）

3.生菜7把

4.黄瓜14根

5.卫生纸2+10=12卷

6.后勤筷12双

7.睡袋塑料袋28个

8.橘子28（行动食）

五、后勤工作时间线

【4.1周三】

后勤下单网购食品

【4.3周五】

上午早市采购、网购食品拿快递，分两组

7：00——岩壁集合

7：10——早市组东门集合

7：10——快递组的去校医院闸机口拿快递后回到岩壁拆封并开始分装行动食，洗锅并晾晒

8：30——早市组在此之前完成采购回到岩壁

9：30——完成按后勤帐食品分装

【4.4】

午餐——管理午餐现场

【4.5】

返程时——统计聚餐人数，订聚餐座位

聚餐前——购买食堂米饭，超市饮料

野外结束后——财务报账