爬楼梯锻炼对膝盖不好吗？
爬楼梯伤膝盖
WekFer (芒果：欢迎来 Story 版玩耍~) 在 ta 的帖子中提到：
还是说和跑步差不多，一般人也达不到伤膝盖的运动量？
主要是下楼梯伤膝盖，所以建议下楼梯坐电梯
WekFer (芒果：欢迎来 Story 版玩耍~) 在 ta 的帖子中提到：
还是说和跑步差不多，一般人也达不到伤膝盖的运动量？
我确实是只是上楼梯爬hhhh
yangxiaopku (DAPEE) 在 ta 的帖子中提到：
主要是下楼梯伤膝盖，所以建议下楼梯坐电梯
