想查是否缺维b12,该挂哪个科室的号
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
本来达到减肥目的很开心,
但开始出现一些症状,
并怀疑是否:
缺钙(拉伸时,老听到关节咔哒响)
+缺铁(突然站起来头晕)
+缺维生素B12(皮肤下面有暗沉色斑若隐若现)。
科室小白,真心求问:
万能的版友,我该去挂哪个科室?
你直接补点B12就行了呀
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
……
u1s1,可真是个狼人啊!这日子我一天也过不下去,你竟然坚持了一年
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
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运动医学科..imo
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
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缺维生素B12很可能是艾滋病的一个症状
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
……
你吃纯素吗?一般vegan才会缺b12,b12很便宜药店都能买到,查估计不好查,你不如几块钱买点先补上,多了也没啥副作用,B组维生素水溶性好代谢,不会过量。即使你查了也没办法绝对佐证你的症状和b12有关吧,你只能补上看症状有没有消失
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
……
我一天2顿都很难坚持一星期。人体重太低还有这种体重大减不是什么好事。
因为我也是经常吃素,所以关注过维生素B12补剂。市面上很多维生素B补剂都不含B12,或者含量不大,购买的时候注意看各成分的含量。有一些进口维生素B12补剂倒是剂量很大,如果靠谱的话可以试试。还有一种是药物甲钴胺,但这是处方药,需要找医生开。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
……
同减肥从83到54
这些症状我也都有hhhh,我一直以为是减肥后遗症
应该和能量供应,运动损伤等都有关系
近一两年正常饮食,也没咋跑步了
现在胖了点58左右,身体就好多了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
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复合维生素吃上呗
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
……
真狠啊
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
本来达到减肥目的很开心,
但开始出现一些症状,
并怀疑是否:
缺钙(拉伸时,老听到关节咔哒响)
+缺铁(突然站起来头晕)
+缺维生素B12(皮肤下面有暗沉色斑若隐若现)。
科室小白,真心求问:
万能的版友,我该去挂哪个科室?
查查血常规,做个大生化,挂校医院内科即可,如果有必要,医生会帮你转院。
建议楼主别减肥了,我就是减肥导致身体垮掉的。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
……
好的,谢谢!请问您吃B12的补剂会感觉有啥副作用吗?看到一些分析说,长期使用B12补剂,可能会有副作用。另外,同发现,大部分市面上的B族维生素不含B12
vimacs (Lisp Interaction Paredit AC) 在 ta 的帖子中提到:
我一天2顿都很难坚持一星期。人体重太低还有这种体重大减不是什么好事。
因为我也是经常吃素,所以关注过维生素B12补剂。市面上很多维生素B补剂都不含B12,或者含量不大,购买的时候注意看各成分的含量。有一些进口维生素B12补剂倒是剂量很大,如果靠谱的话可以试试。还有一种是药物甲钴胺,但这是处方药,需要找医生开。
锻炼成习惯了。感觉不动好难受啊ORZ
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
同减肥从83到54
这些症状我也都有hhhh,我一直以为是减肥后遗症
应该和能量供应,运动损伤等都有关系
……
买点甲钴胺自己吃就行
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
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多了又没事, 吃点不就行了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
……
楼主贵性
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
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怎么做到一天就吃一顿的omg
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
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前几天睡不好去医院,有个医生说某些B家族的维生素会影响睡眠(当时确实在吃维生素B家族),但是不确定维生素B12吃多了会不会影响睡眠。。。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
好的,谢谢!请问您吃B12的补剂会感觉有啥副作用吗?看到一些分析说,长期使用B12补剂,可能会有副作用。另外,同发现,大部分市面上的B族维生素不含B12
运动医学和营养科
感觉先去营养科看看吧...
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
连续半年多,
从1天3-5顿减到1天1顿+慢跑5公里,
导致体重从80→55。
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甲钴胺应该是非处方药,可以适当补充
vimacs (Lisp Interaction Paredit AC) 在 ta 的帖子中提到:
我一天2顿都很难坚持一星期。人体重太低还有这种体重大减不是什么好事。
因为我也是经常吃素,所以关注过维生素B12补剂。市面上很多维生素B补剂都不含B12,或者含量不大,购买的时候注意看各成分的含量。有一些进口维生素B12补剂倒是剂量很大,如果靠谱的话可以试试。还有一种是药物甲钴胺,但这是处方药,需要找医生开。