头发怎样才能不油得快
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
很想每次都去理发店洗头，但是我的时间和钱包都不允许இ௰இ
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
之前看到一个正常一点的（划掉）方法：
接一大盆温度正好的水，挤两三泵洗发水进去，用手搅出泡沫，把头泡进去（这么说好怪），头皮充分湿透以后开始按摩头皮
之前试过几次，除了接水麻烦以外，效果还是很不错的；不知道是不是我洗发水放得少了点，起的泡沫不是很多，后面会再往头上弄一些洗发水，充分按摩就会油得慢很多，刚洗完也觉得比淋浴更干净一些
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
头发油其实一般是头皮油，如果是油的非常快，建议可以去看看头皮～
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
并且平时手不要常模头发
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
我的经验是饮食里面的脂肪含量很重要，少摄入脂肪的时候，基本没有头油，吃了大餐之后，头油就会很多
其实还有一个办法
剪短发（
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
如果没有溢脂性问题的话，我的经验大概有这些：
1.洗发水轮换用：买2到3种洗发水按每次用一种的频率轮换使用，避免用过度清爽去油的类型，会比较刺激头皮。皂类可以用，但需要买专门针对头发用的。护发素和精油也都可以用，要注意只涂发中段到发尾，不涂发根。我现在的使用组合是 欧莱雅玻尿酸+卡诗黑鱼子酱+红吕，基本上三天不洗都能维持体面状态（）。
2.控制洗头频率：洗头如果频率太高，油的速度也会变快。
3.局部洗头：刘海、水鬓等接触额头等易出油部位较多的头发很容易油，可以每天洗脸的时候局部清洗一下，同理可以每天中午用吸油纸吸一下面部和发际出的油。
4.洗头后用吹风机吹干：自然风干的话湿发一直贴着头皮很容易吸油，吹干不仅可以减少这个过程，还能物理清理头皮屑（）。
5.少披发：披发状态下头发松散蓬乱，与空气、衣服、脖子等污染外源接触面积和概率增大，束发尤其是盘发可以减少这种接触。
6.规律作息饮食：不规律的熬夜或者晚起会让头发油得更快；吃油脂含量高的食物，或者就餐过程中直面油脂挥发（烤肉火锅等）都会让头发更油。
7.借助干发喷雾或者散粉：这个比较应急，可以用到刘海、发际线这些地方。
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
感觉之前基本就是头皮油，但过年之前烫了一次头发之后愈发严重了，头皮已经油了，发丝还在静电乱飞，但不洗又不行ww
感觉头皮状况一阵一阵的，时好时坏
Fangsixi (人类多样性) 在 ta 的帖子中提到：
头发油其实一般是头皮油，如果是油的非常快，建议可以去看看头皮～
脂肪摄入，新的知识点！记下了
等我哪天下了狠心争取剪一下，但感觉短发更不容易打理，长头发摆烂还可以盘起来
loasa (鲁鱼亥豕) 在 ta 的帖子中提到：
我的经验是饮食里面的脂肪含量很重要，少摄入脂肪的时候，基本没有头油，吃了大餐之后，头油就会很多
其实还有一个办法
剪短发（
干货满满(★ ω ★)感谢赏心老师的指点！(´▽`ʃ♡ƪ)我争取以后多多注意这些
cynicZoe (赏心) 在 ta 的帖子中提到：
如果没有溢脂性问题的话，我的经验大概有这些：
1.洗发水轮换用：买2到3种洗发水按每次用一种的频率轮换使用，避免用过度清爽去油的类型，会比较刺激头皮。皂类可以用，但需要买专门针对头发用的。护发素和精油也都可以用，要注意只涂发中段到发尾，不涂发根。我现在的使用组合是 欧莱雅玻尿酸+卡诗黑鱼子酱+红吕，基本上三天不洗都能维持体面状态（）。
2.控制洗头频率：洗头如果频率太高，油的速度也会变快。
……
因为手上会分泌油脂啊傻孩子，更何况还经常摸手机啊啥的，简言之就是手很脏）另外就是手拨弄头发还容易把头皮的油带到头发上去
所以我现在上厕所洗手都尽量多用洗手液，还会定期用酒精棉擦手机……
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
确实！摸头发就很容易油，好奇背后的原理ww
Soga——（挠头）（反应过来）（收手）
cynicZoe (赏心) 在 ta 的帖子中提到：
因为手上会分泌油脂啊傻孩子，更何况还经常摸手机啊啥的，简言之就是手很脏）另外就是手拨弄头发还容易把头皮的油带到头发上去
所以我现在上厕所洗手都尽量多用洗手液，还会定期用酒精棉擦手机……
不要每天都洗头，洗得过勤也会油得快
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
紫色的吕，洗发水和护发素一起用，去油超有效，就用几次很明显头油得慢了，而且头油和一些生活习惯什么的都有关系，比如干发帽别戴太久啥的
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
接收安利！
bailanfish (摆烂小鱼) 在 ta 的帖子中提到：
紫色的吕，洗发水和护发素一起用，去油超有效，就用几次很明显头油得慢了，而且头油和一些生活习惯什么的都有关系，比如干发帽别戴太久啥的
怪不得我的键盘今天也油油的……
cynicZoe (赏心) 在 ta 的帖子中提到：
因为手上会分泌油脂啊傻孩子，更何况还经常摸手机啊啥的，简言之就是手很脏）另外就是手拨弄头发还容易把头皮的油带到头发上去
所以我现在上厕所洗手都尽量多用洗手液，还会定期用酒精棉擦手机……
好像是因为手上有灰尘还是什么，就是比较脏，具体也不太清楚哈哈哈
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
确实！摸头发就很容易油，好奇背后的原理ww
我的做法是买个打泡器（pdd几块钱）打完之后泡沫比较均匀，也容易冲洗。
第一遍：将平时用量三分之二的洗发水放入打泡器，放半杯水，打泡，泡沫抹前面和两侧，剩下的水从后边慢慢倒，稍微揉搓挠一下，冲洗。
第二遍：护发素涂发尾，等一小会儿（如果有溢脂性皮炎，这时可以在头皮用康王之类的），冲洗。
第三遍：将平时用量三分之一到二分之一的洗发水放入打泡器，重复之前步骤，然后彻底冲洗干净。
干发帽不要包着太久，尽快擦好然后吹干。
平时也尽量不要一直用手摸头发，尤其是吃饭的时候，可以把头发绑起来，或者拿夹子夹住两侧的头发
我也是易出油体质，这样洗头到第3天晚上才会显得有点油，第4天喷个干发喷雾or刷个控油散粉，还能再苟一天。
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
