之前喜欢锻炼打球打游戏，现在工作和感情双重压力让我一下班就想瘫着

hellenayeung (夏天的山谷) 在 ta 的帖子中提到：

真的是还很年轻的 为啥心态看起来很憔悴 多找找开心的事情

唉，成功的沟通也是门学问。生气的时候沟通不了，不生气的时候答应的好好转头就忘。如果沟通有用，还要网友干啥呢😢

industry (NCC-1701E) 在 ta 的帖子中提到：

典型的“遇事不决问网友”

这种事应该和你npy沟通交流，让ta多给你提供情绪价值，少给你输出负面情绪

你自己也应该尽量从内耗中走出来，即使是你一个人也有可能承受不住无休止的精神内耗

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