11.5 周三

读书

摘录：1.任何一种改革总是会在解决一些旧矛盾的同时，产生新矛盾。人们又花力气来解决新矛盾。社会就在这个过程中进步。

2.相信市场的力量，只要有市场，问题和需求就会得到解决。

联想：“学校是培养人的地方，最好的老师要给最初级的学生上课，这样才能真正激发学生对知识和真理的追求。”

对此深有感触。在学校的时候，曾经神奇于刚进学院的青年教师就是博导，最厉害的老师们都给大一大二上课，后来明白了这个道理

刚发现，原来九十年代的复旦大学也运行着相似的机制。

私以为，这就是读书、交谈、与他人他物产生联结的魅力之一。

w真的很喜欢在凌晨看书、看电视、看电影，这算不算一种报复性熬夜呢？（x）

我也喜欢在凌晨玩手机、看小红书、看b站大学，这算不算一种宁静时刻呢（x）

不过他看书也太快了，两三天换一本啊

我就不一样了，五六个月还没看完一本55

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结账，悟到的道理是，要对规则足够了解，才可以更好地运用规则、完成任务。

今天烦躁且mean了

起因是额外工作耽误了午休（刚好今天又累又困），后又因服务人员工作疏忽导致我在门外苦等11分钟、1/5小时，完整错过了午休时间

遂投诉。

人在精力不足的时候，真的很难克制自己的不良情绪、友善待人。

爱这个世界？爱不了一点。

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

11.6 周四

牛马的一天。

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

11.26 星期三

怎么才星期三，身心的疲惫已经星期五了

早上出门，阳光照在脸上，留下冷冽的风痕

最近被资本做局了

因为加班很多，晚上睡得很晚，早上起不来，遂每日打车上班

高德给我发了好几次1分钱买打车券，我就每天睡懒觉，来不及走路上班，就打车

现在形成路径依赖了，没有打车券，每天也起不来，只能打车

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

11.26

中午抽空翻欠了很多天的惜福日历，读到一句：

阳光在，树在，花在，爱意充盈。世界的缺陷和曾经的伤害，暂且可以既往不咎。

我不太喜欢最近的生活，觉得自己很单薄、不充盈。

每天在无数工作中辗转奔波，什么都没有留下，除了一身的疲惫和满脸的痘痘

近期开会，被分管领导批评，你们会不会做研究

“我讲的是方法的问题，写材料不是东抄西抄，而是理解一个概念的内涵和外延，再用你的表述使概念周延。”

我内心想的是，领导批评得对，我也知道要多研究多思考，但是工作太多太多了，应付完都已经让人精疲力尽

虽然感到抱歉，我竟然用“应付”这个词，但没有比这个更贴切的了，真的没有心力对这么多东西展开深入细致的研究、思考

可能是工作的重点还是不够突出吧——该应付的要应付，该好好做的还是要深入

最近甚至忙到偶尔摸鱼看书的时间都挤不出来

刚刚打开微信读书看了几行字，竟让人亲切得有点感动

好想停下来读读书啊

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回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

11.27 周四

明天就是周五了，但一点都不兴奋

因为周末常常不属于我，所以现在学会了不再期待

摸鱼时间，与友聊天

对方不经意对仗了起来

让我突然想起高中时候的语文课后作业——对对子

那是我最喜欢的游戏之一，远超过你画我猜和狼人杀

语文课下课前，老师在黑板上写下飘逸流畅的粉笔字，为上联

大家抄在笔记本上，回家细细思量

第二天上语文课前，同学们把一晚上绞尽脑汁对好的下联，用风采各异的粉笔字写在黑板上

五颜六色、五花八门

老师一个个点评、解读，教室里欢声笑语赞叹一片

由此，开启新一天的课程

上这样的语文课，我向来是很喜欢的

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

11.26

中午抽空翻欠了很多天的惜福日历，读到一句：

阳光在，树在，花在，爱意充盈。世界的缺陷和曾经的伤害，暂且可以既往不咎。

……

12.3 周三

上周省长召开专题会调度本领域工作，基本上每天都是12点以后下班，碰上姨妈期，整个人疯狂爆痘

人都恍惚了

这周节奏相对缓和些了，今天中午甚至去打了球，在学习反手了，连拉几十个球，很痛快

抓住吃饭这些碎片时间，继续在看zz的人生

讨论到革命后社会，对中国现代化的第二项探索，轴心概念有三：革命后社会、社会资源总量、社会质量

个人初步理解，革命后社会处于失序和亟待建立新的秩序的时期，在经济社会发展做大蛋糕、社会资源总量增加的基础上，配合有序的分配和再生产秩序，就能有效提高社会质量，使革命后社会成为一个“更好”的社会。

看这本书，能从一个重要侧面看到现在的中国走过了怎样的发展历程，理解国家发展的阶段性特征和状态，也更能理解现在。

原来90年代的时候，就有“中国威胁论”了

还有一个时代特征，那时的读物似乎常以性为噱头，或许一方面折射了书籍市场化的逐利本能，一方面反映了人们对性高度关注的社会文化心理

回到工作

现在唯一的期盼和支撑力量就是，这个阶段性工作快点如期顺利结束

我想去健身房锻炼

想去游泳，放空大脑

想去和小姐妹一起学跳舞

想去看无意义的闲书

想让下班后的夜晚显得那么的漫长……而自由

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回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

12.5 周五

前天还是高兴得太早了，又是一个凌晨

新型牛马时刻表：

十点半算下早班，第二天早上要八点半前到

凌晨算晚班，第二天可以九点半十点到

晚上九点多有事要走，得请假，可能领导会不高兴

今天领导拉了坨大的。。

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回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

12.15-12.21

极度繁忙的一周，每天都差不多11点后下班

撞上我的生理期前一周，身体和心灵都在反复崩溃

一周忙得不行，实在是没时间看书

每天靠一丁点微弱的阅读吊命，有一种不读书就会感觉对自己很愧疚，没有好好爱自己，没有喂自己精神食粮的饥饿感

去了一趟北京，让我忍不住怀疑，当年离开北京的选择是正确的吗？

但最近又想明白了，当时做的决定，自然有它的原因，自然是当时的我努力做出的“最佳”选择

无论什么情况下，都要接纳自己的历史选择，在历史中镜鉴中向前进

上周有一个感受，要学会享受孤独

这种孤独，不只是周边无人的孤独（这在惯常看来是消极的），更是有闲觉察的孤独（而这对我来说却是极度积极的）

——因为超大强度的加班已经让我无法再有时间孤独

——因为极度疲惫曾让我做出一些妥协的选择

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近期，投资于人被提到很重要的位置

今日读书

“建立以人为中心的社会经济发展战略，人力资源是一种很重要的投资环境。

所有的发展，最后是为了人的发展，同时也就是人的充分发展。”

这可是1994年的书，31年前，太超前了！

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回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

12.23 周二

读上海迈向二十一世纪国际大都市的战略，有教授提出：以人的发展为中心。

以……为中心，我们惯常听到的是，以经济建设为中心。

“把重视人民生活作为第一发展战略，使人成为未来经济发展的主要动力和主要受益者”

经过三十年，人成为主要受益者了吗？

书里反复出现“社会经济战略”，我们当前常提的是，经济社会发展。顺序有什么影响吗？

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别的不说，我的带教，真是个大沙比

情绪无常、刻薄自私、媚上欺下，没有一个词是冤枉他的

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回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

12.24 周三

老己，做什么事还是太急了，关心则乱

应该慢慢来，从从容容地了解清楚情况、做出最合理的决策

之前买了一本书，《人生从容》，虽然每次想看都发现内容很一般，但名字还是可以的

在老友的推荐下看《曾国藩》，一晚上看了55页，小说体，可读性很强

从人物行为和心理活动中观为人、观历史，进而思考人在事件、历史中的作为空间

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回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

12.25 周四

我们的口号是：抽空读书，吊命要紧

“在探索真理的过程中，最难的是否定自己所有的创见，不管他们曾给你带来什么荣誉，

同时追求新的创见，不管它们会让你失去什么。”

很喜欢这句话，写出了追求真理时“破—立”螺旋上升的哲思

要否定自己长久以来构建起的认知体系，是反“我”的行为，会带来痛苦、受到惯性的强力抵抗

而追求新的创见的过程必然充满艰辛，推拉相结合，很多向前走的行为就难免滞留在原地

但如果ta真是真理，那么破旧立新的创举就具有绝世的真意，值得尽我所能、不留遗憾

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今天的工作初步完成后，待领导回来审阅的空隙

和同事姐去楼下健身房，三下五除二，感觉也没咋动就出汗了【流汗黄豆】

回来吹了点冷风，有点点头疼

生理期还是有点虚弱的……orz

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

12.28 周日

加班中

抽空看了一点书，zz的人生 

读到12月1日，书里和现实里都到年末了，竟有一种隔时空对话的感觉

原以为后面还有12月的更多日记，没曾想，读完这一天的岁末感想，便戛然而止

意料之外又情理之中

随着一年到尾读完这本日记体的伟人小书，别有一番感受

人们总喜欢在年末回顾、在年初展望，看看过去的一年收获了什么、失去了什么，想想新的一年要立下什么目标、改掉什么坏习

我对岁末年初既爱又恨，爱在，对自己的成长会有更明显的感受，一方面是总结惯性，另一方面随新年而来的生日是我成长的记号

恨在，时光的无情，任我有多匆匆忙忙，它只依然按自己的节奏流动着，让我产生时不我待、步履匆忙的感觉，让我眼见父母的衰老……

今天的加班到此为止了，今天管理带教心情还比较成功，虽然我迟到了，但没有引发严重后果，做的工作他也还算满意

【复盘改进】：我更加学会怎么面对他的责难——态度绝佳，行动自有节奏

任他风吹浪打，我自闲庭信步。耶！

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

12.29 周一

再也不乱接话了！！！

闭嘴！！少说，多听！！

一早给老己来个大比斗

不好的事情，千万别接话，就算知道情况，就算跟自己没关系，也千万别接话！

别人可不会管跟你有没有关系，只会把怒气和不满迁移到你这个接了坏话茬的人身上，产生自动关联

重要的事情再说一遍，不好的事情，千万别接话！！！！

【复盘】：收起自己的表现欲，在办公室立一个“一问三不知，每天笑嘻嘻”的大傻子形象

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

12.28 周日

加班中

抽空看了一点书，zz的人生 

……

2026.1.15 周四

转眼就翻了一年，来到了2026年

说实话，对于2026的到来我是欢喜的，终于逃离了痛苦、挣扎、活出来的2025年，被无止境加班包围的2025年

近期加班加到要死，抽空在读《曾国藩》

上次领导问起，我说读得比较轻松，他震惊：你竟然读曾国藩觉得轻松？

我说，因为可以在前人的人生轨迹里看到对自己困境的解释和出路，觉得有启发，于是读得有心安的感觉，能让我在加班之外静下来

读到涤生率一万湘勇出衡州，终于要扬眉吐气、大灭贼众，却反复遭受长毛的打击，甚至绝望到投江自尽……

原来一代圣贤，也曾有过如此跌宕曲折的人生，甚至他已经中年

所以，没有什么困难不会被打败，没有什么痛苦不能从中吸取教训，人都是在暴风雨中搏斗变得更强大更幸福的

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

曾涤生也是一路活得顺风顺水（“你二十八岁入翰苑，三十七岁授礼部侍郎衔，官居二品，诰封三代”），没受过什么挫折、为人处世相当谨慎

所以好不容易鼓起勇气出山帮办团练，又努力了这么久

却接连受到两三次大挫折，难免心生绝望

竟一次投江、一次买棺材

所幸有左宗棠这样忠勇义的好友劝诫，条理清晰地将他自杀的不忠、不孝、不仁、不义，和对他的绝对信任一齐托出，把他拉了回来

足见交友之重要性

而后，就迎来曙光了不是吗？至少湘潭之战，塔齐布大获全胜，而后迎来了朝廷的嘉奖、政敌的落败、军务调遣湖南文武官员的大权等

左宗棠说

——不能在史册上留下惊天动地、烈烈轰轰的丰功伟绩，再高的官位也不值得羡慕。

——至于世俗的趋炎附势，只可【冷眼】观之，更不必放在心上。

倒是很正的三观啊

启示：屡败屡战，不屈不挠，吸取教训，重整河山

没有什么比活着更重要，活下去，就会出现希望

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

2026.1.15 周四

转眼就翻了一年，来到了2026年

说实话，对于2026的到来我是欢喜的，终于逃离了痛苦、挣扎、活出来的2025年，被无止境加班包围的2025年

……

1.16 周五

昨天工作上总体取得了较大进展，领导心情不错，我们日子好过，九点就下班了

与重要的人吵架了，真痛苦，我们都是很固执的人，也很容易被气到

要建立阻断吵架常态化机制

不能这样浪费时间、伤害身体和感情

看书

发现一个新乐趣

在人物一问一答时，把自己代入答方，看看能不能猜到答案，猜到就给自己夸夸，猜不到就学、思

曾国藩问：“塔提督，湖南绿营，你将如何统率？”

“严加整顿，固是必行之事，但今日首务，却不在此。“

——我略一思索1秒，抢答，“收服人心！”

“智亭兄，今日治绿营，当首在收抚人心，其手段只有一个字。”

——我略一思索，抢答，“钱！”给他们发钱

曾国藩伸出一只手，清脆地吐出一个字来，“赏！”

——原来是赏赐军功，不管是赏什么，让他们觉得新领导好，新领导不记旧仇、爱兵如子，自然收服军心

基本上也算是都答上涤生的提问了，我真棒！

曾国藩的反思，借鉴刘邦

当领导，要能 识人、知人、用人、成人

以此自勉。

左宗棠办事，干练、有魄力，值得俺学习

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

曾涤生也是一路活得顺风顺水（“你二十八岁入翰苑，三十七岁授礼部侍郎衔，官居二品，诰封三代”），没受过什么挫折、为人处世相当谨慎

所以好不容易鼓起勇气出山帮办团练，又努力了这么久

却接连受到两三次大挫折，难免心生绝望

……

请问楼主可以推荐一下《曾国藩传》的版本吗？是曾国藩家书还是曾国藩传？

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

我现在读的是唐浩明的《曾国藩》，三册，小说体

优点：全面，纵览一生；好读，语言平实

缺点：人物略显单薄、脸谱化

当故事读的时候，代入时代背景和自己的思考，我觉得还挺有意思的，供uu参考

ququlongsha (家长) 在 ta 的帖子中提到：

请问楼主可以推荐一下《曾国藩传》的版本吗？是曾国藩家书还是曾国藩传？

1.20 周二

读到曾国藩给国华指导

练勇关键在用人，用人则德才兼备、德重于才

方法是“扬善于公庭，规过于私室”

“他本是一个情感上极为丰富细腻的人”

——oh 原来涤生也是情感丰富的人，我还以为只是审慎行事得到了呼应，没想到这一点也是相似的

越发觉得可参考性强了

彭玉麟和梅小姑，“如此深情的男子，今世能有几人！”

——那还是在三妻四妾的年代，尚且如此，放眼今时？

恩师给涤生的条幅，写的是“好汉打脱牙和血吞”，要能忍

“朝中有人好做官”，曾国藩荷叶塘世代农家子弟，凭诗文和见识，获得了穆彰阿的赏识

——时也运也

识人之法，需要锻炼

——之前学到一个方法，一个人话里最常提到什么，便最在意什么

对于工作场景中的识人，还大有可进步的空间

如何能在短时间内就看清每个人的性格特点、政治诉求、优势、弱点？乃至于为我所用

其实我有这个敏锐的基础条件，但缺人与我详谈、确认、商讨对策

前段时间见好友，对方告诉我，“你需要一个政治导师”

在我遇到困惑时，可以为我答疑解惑、指引方向

皇上受人谗言，怀疑曾国藩，他自请清长毛后回籍补齐守制

——此招为，以退为进

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！

1.21 周三

好好爱自己的前提是，理解和明白自己的处境，并尽力伸以援手

认识和理解自己是一个过程，在这里记录一下我的阶段性成果

我发现自己有3个特点，一是痛感明显，怕痛；二是情绪丰沛，爱哭；三是体质虚寒，怕冷

这些特点其实都有正反两面，就像每一件发生的事情一样

1.怕痛：痛感明显的同时，我的其他五感也很明显，我能隔很远嗅到轻灵的梅花香，我能感受到风拂过皮肤的温度

即使就痛感本身来说，它也可以保护我免受一些伤害，因为怕痛，所以会躲

但是，我依然会经常觉得这里痛那里痛，还好，轻微的痛苦可以拥抱缓解，但可惜，我没有常常拥有拥抱

2.爱哭：容易被气哭，也容易感动；容易感到悲伤，也容易感到快乐；容易被引发情绪，也容易体察到别人的微妙的情绪

情商高就是指察觉和控制情绪的能力，我目前已经拥有了“察觉”，但无论是控制自己的还是他人的情绪，都还有欠缺

但是，至少我有练成超高情商大师的基础条件呢！

而且，我可以充分发挥自己容易感到快乐的特质，过好阳光快乐的生活呢

3.怕冷：经常容易觉得着凉、一着凉就想吐

我以前一直觉得自己是铁胃来的，没有意识到，原来经常想吐，也是肠胃不太好的表现诶！

同时，可能经常想吐，也是情绪不好的表现，心情很好的时候，也不怎么想吐？

所以，一方面要穿暖、泡脚、洗热水澡等等，一方面要照顾好自己的心情

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理论上今天该来姨妈了，还没来，但是胸痛已经持续了四五天了，有点难受

比胸痛更影响我的正常生活的，是情绪易感

我知道

这是经前期综合征又来了orz，我理解和明白它的存在，因为已经跟它共处了好长时间了

除了无奈的感叹“女人真是被激素控制的一生”，并让自己多喝热水、多看笑话之外，好像并不能再做什么

我依然会容易深夜大哭，容易跟在乎的人吵架、容易对世界产生悲观的看法……

可能这也是大部分女性都要经历的苦修吧……

【科普】经前期综合征的典型症状包括乳房胀痛、头痛背痛、腹部胀满、肢体水肿等躯体症状

以及烦躁易怒、焦虑抑郁等精神症状

还可能伴有注意力不集中、记忆力减退等行为改变

这些症状具有周期性反复出现的临床特点orz

balalalala (爱吃鱼摆摆才能变聪明) 在 ta 的帖子中提到：

回到家乡某省级部门工作一年，经历了劳累、痛苦、迷茫，得到过前辈指点、帮助，也积极地学习、调整，当前处在一个较稳定、积极的状态中，很庆幸自己还算平稳地度过了适应期，真正开始走好自己的成长之路。我所认为的成长，并不只是工作方法、社交技能等偏功利性的成长，更是作为个体的全面发展，包括内心的稳定、认知的提升、关系的延展、生活的多彩等，我希望自己成为一个更完足、稳定、充满爱的人，也希望看到这个帖子人能一起成长，相互鼓励！