再次刷到这个帖子。

现在的感受是，不要为了松弛而松弛，才能松弛o(╥﹏╥)o

cynicZoe (赏心) 在 ta 的帖子中提到：

好像一直都不太放松得下来，读书的时候很早就开始愁毕业论文写不出来，工作的时候尽管选了个有编的还是会愁任务完不成事情干不好，就连和朋友一起玩也会提前很久开始愁日程安排……似乎一直是某种生存焦虑在驱动着自己形成追求完美的行为模式。想听听大家的心态调整技巧or认知思维建议