又到了天冷的时候，怎么坚持健身
增肌食谱也有味道特别好的
嗯 ，昨晚凌晨发了个贴 ，去正视一下自己的膘肌二相性
天时、地利和人和
看能不能让朋友拉你一把！
人面部和下半身两块蝴蝶样骨
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ashuaya (神秘的刷牙人) 在 ta 的帖子中提到：
每年一问）
我现在在阿拉斯加，这里冬天日常零下十几二十度，户外运动的人也不少、、、
ashuaya (神秘的刷牙人) 在 ta 的帖子中提到：
每年一问）
会费钱费电
上个月出租房电费250R的我把电热毯作为瑜伽垫了😂
乐意付出代价因为不想变宽
shinra (虎鹅) 在 ta 的帖子中提到：
附问：天冷的时候怎么保持锻炼动机呢，现在感觉完全不想运动。。
买私教课，让教练催你去
yyc (戴德兰) 在 ta 的帖子中提到：
怎么坚持健身啊
每次办完健身卡完全就没有动力健身了。完全不想动...
酱紫
LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：
会费钱费电
上个月出租房电费250R的我把电热毯作为瑜伽垫了
乐意付出代价因为不想变宽
这几周呼吸道持续处于亚健康状态，徘徊在感冒边缘，等暖气来了再恢复运动
ashuaya (神秘的刷牙人) 在 ta 的帖子中提到：
每年一问）
暖气已经来了吧
txhwind (凌云七风) 在 ta 的帖子中提到：
这几周呼吸道持续处于亚健康状态，徘徊在感冒边缘，等暖气来了再恢复运动
如果是因为冷不想动 就把制造温暖环境作为第一步
如果是因为想有性张力 就用有性张力的形象或者人来激发自己
如果是因为缺乏能量 那就……
shinra (虎鹅) 在 ta 的帖子中提到：
酱紫
冬天要给自己双倍的耐心
其它季节的训练日常 在冬天减半完成就好。
LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：
如果是因为冷不想动 就把制造温暖环境作为第一步
如果是因为想有性张力 就用有性张力的形象或者人来激发自己
如果是因为缺乏能量 那就……
可以培养一点自己觉得不枯燥、有意思的运动爱好，最好是有同伴的那种，这样多个人可以互相鼓励约着运动
ashuaya (神秘的刷牙人) 在 ta 的帖子中提到：
每年一问）
搞不好其实是因为对于性张力的冲突态度
LorneZhou (六边形废物) 在 ta 的帖子中提到：
如果是因为冷不想动 就把制造温暖环境作为第一步
如果是因为想有性张力 就用有性张力的形象或者人来激发自己
如果是因为缺乏能量 那就……
那就在性张力的时候健身 性缩力的时候喝啤酒吃炸鸡摆烂！
shinra (虎鹅) 在 ta 的帖子中提到：
搞不好其实是因为对于性张力的冲突态度
