看到肌肉男照片&视频

以前的我：好羡慕他们能练成这样

现在的我：好羡慕他们能练成这样还不腰突😭

啊，健身会更容易腰突吗_(:з)∠)_

yttdebaba (一坨坨的) 在 ta 的帖子中提到：

看到肌肉男照片&视频

以前的我：好羡慕他们能练成这样

现在的我：好羡慕他们能练成这样还不腰突

你确定腰突不是久坐导致的吗_(:з)∠)_

yttdebaba (一坨坨的) 在 ta 的帖子中提到：

看到肌肉男照片&视频

以前的我：好羡慕他们能练成这样

现在的我：好羡慕他们能练成这样还不腰突

硬拉这个动作可能会bia

xiaoddq (像条鱼) 在 ta 的帖子中提到：

啊，健身会更容易腰突吗_(:з)∠)_

久坐确实是主因

Splindow (\拎兜/) 在 ta 的帖子中提到：

你确定腰突不是久坐导致的吗_(:з)∠)_

也可能是唱歌唱的( ･᷄ὢ･᷅ )

Splindow (\拎兜/) 在 ta 的帖子中提到：

你确定腰突不是久坐导致的吗_(:з)∠)_

坐骨 ➕ 脚底蹬地➕注意手臂不要超伸

yttdebaba (一坨坨的) 在 ta 的帖子中提到：

看到肌肉男照片&视频

以前的我：好羡慕他们能练成这样

现在的我：好羡慕他们能练成这样还不腰突

反思一下，为啥dxx不腰突

yttdebaba (一坨坨的) 在 ta 的帖子中提到：

久坐确实是主因

哈哈哈亲测不可能（

secliu (6g) 在 ta 的帖子中提到：

也可能是唱歌唱的( ･ὢ･ )

哦😐

Splindow (\拎兜/) 在 ta 的帖子中提到：

反思一下，为啥dxx不腰突

好的👌

LorneZhou (六边形废物   酸奶瓶) 在 ta 的帖子中提到：

坐骨  脚底蹬地注意手臂不要超伸

我已经不知道什么叫做 肌肉了 于是打开阿B关键词 肌肉♂ 看了看它都能推荐给我什么高雅不堪的东东

yttdebaba (一坨坨的) 在 ta 的帖子中提到：

好的

搜到了什么

LorneZhou (六边形废物   酸奶瓶) 在 ta 的帖子中提到：

我已经不知道什么叫做 肌肉了 于是打开阿B关键词 肌肉♂ 看了看它都能推荐给我什么高雅不堪的东东

https://b23.tv/gGppvPZ

what s your opinion on this guy

我想问问他怎么做的腋下管理

yttdebaba (一坨坨的) 在 ta 的帖子中提到：

搜到了什么

笑死，我很早就关注他了，小孔雀

LorneZhou (六边形废物   酸奶瓶) 在 ta 的帖子中提到：

https://b23.tv/gGppvPZ

what s your opinion on this guy

我想问问他怎么做的腋下管理

他那种暖暖又发亮的月光一样皎洁的上半身

我……(哽咽)

其实分解一下 首先你要给自己找一个撕衣后让大伙儿都燃起来的BGM

然后你要不带情欲又不自恋地开始柔柔地介绍自己每一块肌肉 

然后去评论区听取呱呱一片

他挺好 我每次健身都把他的大照片挂在器械前面(蚌埠住

yttdebaba (一坨坨的) 在 ta 的帖子中提到：

笑死，我很早就关注他了，小孔雀

早日练成他这样

LorneZhou (六边形废物   酸奶瓶) 在 ta 的帖子中提到：

他那种暖暖又发亮的月光一样皎洁的上半身

我……(哽咽)

其实分解一下 首先你要给自己找一个撕衣后让大伙儿都燃起来的BGM

……

你做不到他那样吗？

yttdebaba (一坨坨的) 在 ta 的帖子中提到：

看到肌肉男照片&视频

以前的我：好羡慕他们能练成这样

现在的我：好羡慕他们能练成这样还不腰突

做不到，我差远了

LorneZhou (六边形废物   酸奶瓶) 在 ta 的帖子中提到：

你做不到他那样吗？

我不信 但你不用证明给我看!

yttdebaba (一坨坨的) 在 ta 的帖子中提到：

做不到，我差远了