要变成熊了
毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
他说我比读博的时候大了1/3
(╯‵□′)╯︵┻━┻
但是越健身越饿
越饿吃得越多
吃得越多越胖
减肥好难
长肉如山倒
减肥如抽丝
DRL (打扰了) 在 ta 的帖子中提到：
毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
……
发腮是男人30岁最好的礼物_(:3 ⌒ﾞ)_
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毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
……
😂
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毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
……
【小雕做T，天打雷劈-哔哩哔哩】 https://b23.tv/KcwL34B
↑
(不一定要看 因为我的视频审美饱受吐槽)
正经安慰一下就是一定要让自己忙起来
最好在家里各处放上镜子
过一段时间受不了自己qj自己的眼睛就开始逐渐……健美。
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毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
……
这还远着呢！我毕业至今（8年）胖了30斤
DRL (打扰了) 在 ta 的帖子中提到：
毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
……
毕业后+40斤路过
最近参加了一个体重管理项目，缓慢减脂ing
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毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
……
我感觉平时慢慢减，但一到工作特别忙需要加班加点的时候就减不了一点（比如最近
shinra (虎鹅) 在 ta 的帖子中提到：
毕业后+40斤路过
最近参加了一个体重管理项目，缓慢减脂ing
patpat
gustavbartok (SchnittkesTango) 在 ta 的帖子中提到：
我感觉平时慢慢减，但一到工作特别忙需要加班加点的时候就减不了一点（比如最近
我毕业后至少长了20斤
不到178的身高已经81了
鉴定为熊 = =
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毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
……
少吃脂肪和碳水
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毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
……
想尽办法提高自己的基础代谢吧
包括喝水 细嚼慢咽 吃一点布吉
关注几个吃运动饭的天菜
最后强迫自己开张一次 强迫自己正视一下自己也是个要有性生活的人（×）
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毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
……
我印象里你毕业的时候挺瘦的
shinra (虎鹅) 在 ta 的帖子中提到：
毕业后+40斤路过
最近参加了一个体重管理项目，缓慢减脂ing
看看熊🐻
greatworld (萌即是正义) 在 ta 的帖子中提到：
我毕业后至少长了20斤
不到178的身高已经81了
鉴定为熊 = =
熊三，你好(^o^)／
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毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
……
我现在就是173,79已经是壮熊了。啊啊啊啊啊
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毕业以后长了得有10斤了
不到177的身高已经78的体重了
前两天见了个很久没见的朋友
……
