分手一周了，明明生活节奏也没有很大的变化，还是在干该干的事情，但是有一个可以随时分享感受的人突然消失，感觉很空虚。

可能是一时无法适应单身生活，也可能是前段时间过度劳累后的放纵性摆烂，也可能是本身就没做到独立和内核强大。意识到问题也不知道该怎样解决，很内耗，求建议

可以做一些体育运动，或者捡起一个许久没参与的爱好，比如撸铁、游泳、弹钢琴等等，让自己的时间充实起来。有条件的和朋友安排一次旅行也好。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

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正常，给自己时间和过去告别

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女留号，男自强

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刚分手，需要高强度的生活节奏，不论是工作还是娱乐，把时间塞满。

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反正时间不是药，药在时间里

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那就把徐则臣小说刷一遍，保证身临其境，乐不思蜀。尤其是伪证制造者系列，背景全是北大附近甚至具体到某一个食堂。

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在找个人谈啊

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时间会带走一切

现在太正常了，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，平常舍不得的消费可以适当去消费下

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摆脱这种状态确实很难，一步一步来吧，心里也不要太着急，先找一些简单上手容易坚持的事情可以做一做分散下注意力慢慢调整。

Anonymous (段延庆) 在 ta 的帖子中提到：

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时间不够久，新欢不够好，两者满足其一你就好了，总有好的，能感同身受你，但是你也会有更好的。

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这都是人的正常反应，时间会解决一切的，让自己忙碌起来吧，努力搞事业很快就过去了

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可能是一时无法适应单身生活，也可能是前段时间过度劳累后的放纵性摆烂，也可能是本身就没做到独立和内核强大。意识到问题也不知道该怎样解决，很内耗，求建议

我也是分享欲很强的人。从联系人列表里选一个作临时的分享人就好了。不用拘泥于性别，闺蜜兄弟都可以。网上的陌生人也可以。平时跟前任分享啥，就也跟他们分享啥。我还不到一个月就平安落地了，也不需要分享人了。

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可以试试拼喜欢的拼图kill时间~

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说白了就是不够忙，没屁事儿，压力不够大，要是每天睁眼就是为了活着，满脑子事情，绝对不会想感情问题。

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可能是一时无法适应单身生活，也可能是前段时间过度劳累后的放纵性摆烂，也可能是本身就没做到独立和内核强大。意识到问题也不知道该怎样解决，很内耗，求建议

其实你分手完没有这些感觉才不正常

就等时间带走一切吧，你现在说啥其实都影响不大

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分手一周了，明明生活节奏也没有很大的变化，还是在干该干的事情，但是有一个可以随时分享感受的人突然消失，感觉很空虚。

可能是一时无法适应单身生活，也可能是前段时间过度劳累后的放纵性摆烂，也可能是本身就没做到独立和内核强大。意识到问题也不知道该怎样解决，很内耗，求建议