心里有事就会焦虑失眠
如题。有事情就会在晚上忍不住去想,然后焦虑失眠,不知道该怎么办,我之前并不是这样,之前很多事都不会往心里去,现在就很难,唉。
注意放松,听听音乐
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
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