工作不顺，伴侣没有工作，我该如何调整自己
胡言乱语了一通，就当一个树洞吧。
30+夫妻，去年我找到了英国的教职，爱人辞掉国内的工作，一起来到英国。到现在一年了，她还没有找到工作，有英国工作市场低迷的原因，也有她自己的原因。
我在这其中感受到的压力是多方面的：
1. 经济方面。英国大学老师的收入并不高，在扣掉衣食住行各类固定支出后，剩不下多少钱。我们两个人（主要是我）都是比较喜欢攒钱的人，之前两个人工作，收入较高，愿意多花一些钱，现在只有一个人的收入后还是想攒钱，只能在花销上砍。在这个过程中，我觉得我变得愈发偏执，简单来说，之前博后的时候，因为是一个临时性的工作，我对很多消费需求的想法都是，等到找到工作稳定下来再说。但是现在稳定下来以后，又因为收入降低，我只能继续压制自己的需求。我觉得这种延迟满足是我的付出 -- 我在崩溃的时候，经常这样想，但是冷静下来的时候，我觉得是我太偏执了。
2. 工作方面。英国的工作节奏真的很容易让人想要躺平，尤其是在经历了找教职的压力之后。但是我又时时刻刻关注着国内学术圈的动态，总是想要卷起来，希望自己能时刻保持竞争力，在更好的机会出现时跳槽，所以总是处于一种躺也躺不平，卷也卷不动的状态。工作上也有一些不顺利的事情，英国大学乱七八糟的事情很多，感觉自己的精力都消耗在了这些事情上。
3. 对爱人的担忧。爱人从博士中期开始到现在一直不顺利，总是在受到打击后就要逃避。她现在的状态，让我担心她又陷入了一段逃避期。客观上讲，这边的工作机会确实有限，能和她完全对口的不多。我的思路是，可以去做一些数据分析这类比较通用型的岗位，虽然收入比不上之前，但也能极大地缓解我们的压力，以及让她保持工作的状态。但是她的想法是，她愿意等一个适合的工作出现。我不知道我该怎么做，也许最好的方法是顺其自然，但是在经济和工作的压力下，我总是忍不住去催她，然后就是吵架。
总的来说，我不知道我能做什么。这种不知道怎么做的感觉，更让我抓狂。现在生活给我的感觉就像是被迫按下了停滞键，重启的决定权不在我，在我爱人手中。这其实可以是一个享受生活的时候，但是经济压力又让我无法享受。
在写下这些文字的时候，我能清晰地感觉到我本质上就是在吐槽爱人，也能清晰地感觉到我自己的拧巴。
希望有人能点醒我，或者分享类似的经历。
最后，希望大家嘴下留情。
取决于你们在哪吧？要是牛剑伦敦金三角这种压力确实比较大，其他地方不着急买房的话教职的工资大约还可以撑一段。
另外就是你的职业是permenant contract（lecturer）还是group leader/fellowship？这个对你们之后未来的计划其实影响非常大。
你伴侣可以暂时在领英上投点可以remote的工作，另外考虑考虑稍微自修一点码...多少还是有点用。另外就是如果她博士读下来了的话可以找你学校的network里有没有想要请私教的本科生或者研究生，按时薪算还是可以比较高的（也不会太累）
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
胡言乱语了一通，就当一个树洞吧。
30+夫妻，去年我找到了英国的教职，爱人辞掉国内的工作，一起来到英国。到现在一年了，她还没有找到工作，有英国工作市场低迷的原因，也有她自己的原因。
我在这其中感受到的压力是多方面的：
……
之前两个人收入都较高，为啥要去英国受这个罪
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
胡言乱语了一通，就当一个树洞吧。
30+夫妻，去年我找到了英国的教职，爱人辞掉国内的工作，一起来到英国。到现在一年了，她还没有找到工作，有英国工作市场低迷的原因，也有她自己的原因。
我在这其中感受到的压力是多方面的：
……
另外你们确实有点不走运，出来的节点正好赶上HEI寒冬加上工党瞎造...
只有你一个人工资的时候其实你硬攒攒不了多少还影响精神健康，不如该花花维持一个生活轻松的状态，等你伴侣找到工作之后再攒钱
都出来了找到教职了就别考虑再回去了，由奢入俭难
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
胡言乱语了一通，就当一个树洞吧。
30+夫妻，去年我找到了英国的教职，爱人辞掉国内的工作，一起来到英国。到现在一年了，她还没有找到工作，有英国工作市场低迷的原因，也有她自己的原因。
我在这其中感受到的压力是多方面的：
……
那肯定是不开心呗，都出来了肯定是抉择完了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
之前两个人收入都较高，为啥要去英国受这个罪
感谢回复，我们在苏格兰，是permanent contract，而且我们刚刚买房（因为买房后每月房贷和之前租金差不多）。其实平心而论，可能经济的压力没有那么大，让我感到压力的根源是“不得不”延迟满足。
自修一点码也是我的想法，但是爱人对这个很抵触。她认为放弃自己的专精，去和别人卷entry level很蠢。辅导本科生/研究生这一点也提过，但是爱人说也可以考虑后就没有下文了。爱人找工作的事情上，其实最大的问题是她心理的问题，在这里我很难描述，我尝试写了一下，但是看起来像是爹味的说教和指责，就删掉了。
BlancRedCesc (Le Professeur) 在 ta 的帖子中提到：
取决于你们在哪吧？要是牛剑伦敦金三角这种压力确实比较大，其他地方不着急买房的话教职的工资大约还可以撑一段。
另外就是你的职业是permenant contract（lecturer）还是group leader/fellowship？这个对你们之后未来的计划其实影响非常大。
你伴侣可以暂时在领英上投点可以remote的工作，另外考虑考虑稍微自修一点码...多少还是有点用。另外就是如果她博士读下来了的话可以找你学校的network里有没有想要请私教的本科生或者研究生，按时薪算还是可以比较高的（也不会太累）
那不错啊，苏格兰压力比较小人也比较chill。不知道她专业是什么，但听起来你爱人可能自尊心比较强。
暂时没有经济压力的话不如先享受一段生活。反正你现在没有首付压力了，不太需要延迟满足什么了。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感谢回复，我们在苏格兰，是permanent contract，而且我们刚刚买房（因为买房后每月房贷和之前租金差不多）。其实平心而论，可能经济的压力没有那么大，让我感到压力的根源是“不得不”延迟满足。
自修一点码也是我的想法，但是爱人对这个很抵触。她认为放弃自己的专精，去和别人卷entry level很蠢。辅导本科生/研究生这一点也提过，但是爱人说也可以考虑后就没有下文了。爱人找工作的事情上，其实最大的问题是她心理的问题，在这里我很难描述，我尝试写了一下，但是看起来像是爹味的说教和指责，就删掉了。
谢谢建议，道理我都懂，可是很难做到，这也是痛苦的来源之一。也许需要时间才能化解。
BlancRedCesc (Le Professeur) 在 ta 的帖子中提到：
另外你们确实有点不走运，出来的节点正好赶上HEI寒冬加上工党瞎造...
只有你一个人工资的时候其实你硬攒攒不了多少还影响精神健康，不如该花花维持一个生活轻松的状态，等你伴侣找到工作之后再攒钱
都出来了找到教职了就别考虑再回去了，由奢入俭难
苏格兰这边政府已经开始下水了，感觉HEI应该算是触底了。我其实不太理解你现在的心态：已经买房了又是苏格兰这种人比较chill很适合生活的地方，为什么要卷呢？学术界的卷本身就是错误的——有宽松的环境去做自己想做的研究方向不是更好嘛。
也许你需要一点时间让自己放松下来。这里已经不是国内了，不卷也可以有幸福和尊严地轻松活着。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
谢谢建议，道理我都懂，可是很难做到，这也是痛苦的来源之一。也许需要时间才能化解。
谢谢回复。爱人是在材料方向，自尊心确实很强。
压力确实小了，不需要延迟满足了。我在回复的过程中突然意识到，我其实在无数次的吵架中，已经把延迟满足和爱人找工作两件事绑定了。也许根本不是因为经济压力，而是我将这种延迟满足包装为我的付出，去绑架爱人，逼她去找工作。我也突然理解，为什么每次我提这些爱人都很崩溃。感谢你的评论让我认识到这一点。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
那不错啊，苏格兰压力比较小人也比较chill。不知道她专业是什么，但听起来你爱人可能自尊心比较强。
暂时没有经济压力的话不如先享受一段生活。反正你现在没有首付压力了，不太需要延迟满足什么了。
你说的是对的，我和爱人也经常说这一点。可是我们俩都是小镇做题家，要真正践行这一点还是很难（主要是我）。无法做到知行合一正是痛苦的根源。
BlancRedCesc (Le Professeur) 在 ta 的帖子中提到：
苏格兰这边政府已经开始下水了，感觉HEI应该算是触底了。我其实不太理解你现在的心态：已经买房了又是苏格兰这种人比较chill很适合生活的地方，为什么要卷呢？学术界的卷本身就是错误的——有宽松的环境去做自己想做的研究方向不是更好嘛。
也许你需要一点时间让自己放松下来。这里已经不是国内了，不卷也可以有幸福和尊严地轻松活着。
经历过类似情况的过来人给你个回答。
调整心态，别催老婆。你的状况很多人羡慕的，permanent contract， scottland买了房。要和老婆好好过日子。增进感情。
当初我老婆不工作的时候，我们再削减支出也攒不下多少钱。完全不值得为这点钱跟老婆吵架。老婆工作以后，之前攒的那点钱都可以忽略了。
给老婆足够的时间。时来运转，找到合适的工作，收入翻倍，说来就来的。但是如果你们两个散了，那就没意义了。
如果福利好，可以生娃啊。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感谢回复，我们在苏格兰，是permanent contract，而且我们刚刚买房（因为买房后每月房贷和之前租金差不多）。其实平心而论，可能经济的压力没有那么大，让我感到压力的根源是“不得不”延迟满足。
自修一点码也是我的想法，但是爱人对这个很抵触。她认为放弃自己的专精，去和别人卷entry level很蠢。辅导本科生/研究生这一点也提过，但是爱人说也可以考虑后就没有下文了。爱人找工作的事情上，其实最大的问题是她心理的问题，在这里我很难描述，我尝试写了一下，但是看起来像是爹味的说教和指责，就删掉了。
嗯嗯没事，很能理解！英国不比美国，特色就是工资低，没啥卷的实际价值。苏格兰只要不在爱丁堡和格拉市中心买房，生活成本又很低，是个非常好的慢慢放松自己的精神，开拓生活（i.e. 养老）的地方。
其实你和伴侣已经把最难的一关过了，有房子且至少一人有稳定工作，之后慢慢放松自己发掘新的人生就好啦！刚从国内来确实难免一开始觉得突然空了，是不是人生没有奔头，空虚而焦虑——其实现在卷学术是不得其时，越卷碰壁越多反而还焦虑。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
你说的是对的，我和爱人也经常说这一点。可是我们俩都是小镇做题家，要真正践行这一点还是很难（主要是我）。无法做到知行合一正是痛苦的根源。
福利是挺好的，教育基本免费医疗免费...所以人均松弛感
houge (Dad4kids) 在 ta 的帖子中提到：
经历过类似情况的过来人给你个回答。
调整心态，别催老婆。你的状况很多人羡慕的，permanent contract， scottland买了房。要和老婆好好过日子。增进感情。
当初我老婆不工作的时候，我们再削减支出也攒不下多少钱。完全不值得为这点钱跟老婆吵架。老婆工作以后，之前攒的那点钱都可以忽略了。
……
不知道你俩的具体情况，但是如果对方放弃国内的工作跟你异国，按道理应该先做好对
方闲赋在家也能正常生活的准备，就是预期管理要做到位。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
胡言乱语了一通，就当一个树洞吧。
30+夫妻，去年我找到了英国的教职，爱人辞掉国内的工作，一起来到英国。到现在一年了，她还没有找到工作，有英国工作市场低迷的原因，也有她自己的原因。
我在这其中感受到的压力是多方面的：
……
跟你一起出国，打错了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
不知道你俩的具体情况，但是如果对方放弃国内的工作跟你异国，按道理应该先做好对
方闲赋在家也能正常生活的准备，就是预期管理要做到位。
如果爱人是因为要跟你去英国才辞掉工作的你就别催她了吧
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
胡言乱语了一通，就当一个树洞吧。
30+夫妻，去年我找到了英国的教职，爱人辞掉国内的工作，一起来到英国。到现在一年了，她还没有找到工作，有英国工作市场低迷的原因，也有她自己的原因。
我在这其中感受到的压力是多方面的：
……
如果爱人是因为要跟你去英国才辞掉工作的你就别催她了吧，实在说不过去
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
胡言乱语了一通，就当一个树洞吧。
30+夫妻，去年我找到了英国的教职，爱人辞掉国内的工作，一起来到英国。到现在一年了，她还没有找到工作，有英国工作市场低迷的原因，也有她自己的原因。
我在这其中感受到的压力是多方面的：
……
说的对！不然真的有点本末倒置：出国就是为了好好生活不要卷，好不容易出来了天天逼着自己和自己的伴侣卷，何必呢。
yyc (戴德兰) 在 ta 的帖子中提到：
如果爱人是因为要跟你去英国才辞掉工作的你就别催她了吧，实在说不过去
我有同学也是英国教职+爱人舍弃一些工作机会跟他一起去英国
我的建议是你爱人都辞职跟你过去了，她的损失远大于你，要卷卷自己，卷去牛剑LSE什么做offer matching 的地方。凡事求诸己
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
胡言乱语了一通，就当一个树洞吧。
30+夫妻，去年我找到了英国的教职，爱人辞掉国内的工作，一起来到英国。到现在一年了，她还没有找到工作，有英国工作市场低迷的原因，也有她自己的原因。
我在这其中感受到的压力是多方面的：
……
