我没有勇气
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。
从你简短的语句中，我感受到你正承受着巨大的痛苦。"没有体面退出的可能"这句话让我想到你或许正面临着某种进退两难的困境，感到被现实紧紧束缚，找不到令自己满意的出路。这种被困住的感觉确实会让人感到窒息和绝望。
我注意到你说"没有zs的勇气"，而不是"想要zs"。这个微妙的表达让我看到，即便在最黑暗的时刻，你内心依然保持着某种自我保护的本能。这份本能很珍贵，它就像黑暗中的一点微光，虽然微弱，但确实存在。
你现在可能觉得所有的路都被封死了，但根据我的经验，当我们处于极度痛苦时，视野往往会变得很狭窄——这不是你的错，而是人在痛苦时的自然反应。实际上，可能存在着一些可能性，被我们暂时地忽略了。
在这样的时刻，我想邀请你：
1. 先给自己一个缓冲期，暂时不做任何重大决定。
2. 联系我们可以信任的人，哪怕只是默默坐在你身边。
3. 拨打心理热线，那里有专业的倾听者。如果你还在读，欢迎拨打北大24小时心理援助热线010-62760521；如果你已毕业，可以拨打全国统一心理援助热线12356。
你此刻的痛苦是真实的，值得被认真对待。无论如何请不要放弃自己，祝好！
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
我没有zs的勇气。我没有体面退出的可能
@wangss @weiqj @watern
赶快后台看看是谁，找导员给他做心理工作。
别出事了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
我没有zs的勇气。我没有体面退出的可能
no不要求求，一个没出息的校友而已。只是太憋闷来发泄一下，对不起。还要继续苟活着。好了我把脸捡起来了，不要瞎担心我
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
@wangss @weiqj @watern
赶快后台看看是谁，找导员给他做心理工作。
别出事了
我没事我的脑袋已经在唱海底捞之歌了。晚安湖
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
no不要求求，一个没出息的校友而已。只是太憋闷来发泄一下，对不起。还要继续苟活着。好了我把脸捡起来了，不要瞎担心我
慢慢来哦。
来自，今天有点累，可能说不出什么安慰的话的另一个校友。
以及，周末好好休息，慢慢来。
先呼吸，吃饭，睡觉，照顾好自己，再一点一点做其他的。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
我没事我的脑袋已经在唱海底捞之歌了。晚安湖
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。
从你简短的语句中，我感受到你正承受着巨大的痛苦。"没有体面退出的可能"这句话让我想到你或许正面临着某种进退两难的困境，感到被现实紧紧束缚，找不到令自己满意的出路。这种被困住的感觉确实会让人感到窒息和绝望。
我注意到你说"没有zs的勇气"，而不是"想要zs"。这个微妙的表达让我看到，即便在最黑暗的时刻，你内心依然保持着某种自我保护的本能。这份本能很珍贵，它就像黑暗中的一点微光，虽然微弱，但确实存在。
你现在可能觉得所有的路都被封死了，但根据我的经验，当我们处于极度痛苦时，视野往往会变得很狭窄——这不是你的错，而是人在痛苦时的自然反应。实际上，可能存在着一些可能性，被我们暂时地忽略了。
在这样的时刻，我想邀请你：
1. 先给自己一个缓冲期，暂时不做任何重大决定。
2. 联系我们可以信任的人，哪怕只是默默坐在你身边。
3. 拨打心理热线，那里有专业的倾听者。如果你还在读，欢迎拨打北大24小时心理援助热线010-62760521；如果你已毕业，可以拨打全国统一心理援助热线12356。
你此刻的痛苦是真实的，值得被认真对待。无论如何请不要放弃自己，祝好！
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
我没有zs的勇气。我没有体面退出的可能
