感觉好无解，比较本来没意义，可是又停止不了这样的想法。

有解的，你正寻找办法不是~ 能完完全全消除嫉妒心，是绝大多数的人都做不到的，每个人或多或少都有些，首先不将自己异类化，其次当嫉妒心升起时觉察它但不关注甚至停留，再次，用其他心替代，比如努力、赞美他人、夸赞自己等等，建立新的条件反射。不是什么大问题，你已经在向好的路上。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

感觉好无解，比较本来没意义，可是又停止不了这样的想法。

专注于自己的事业，特别是人身安全。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

感觉好无解，比较本来没意义，可是又停止不了这样的想法。

嫉妒太正常了，我从小就爱嫉妒别人，后来发现这是一种不健康的竞争心态

专注于培养自己某方面的能力，世界很大，多向外面看，慢慢会消解掉这种情绪

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

感觉好无解，比较本来没意义，可是又停止不了这样的想法。