RT，但是不知道如何说起。

楼主一直属于懒惰得要命的一类人，卫生习惯一直很差，各方面都有些得过且过，主打一个达到及格线就行尽量摸鱼。可是上班一年半以后被工作通勤的模式占满，近期逐渐感觉到整个人干什么都力不从心。

楼主目前在某国企工作，工作压力其实也不算大，朝九晚六周末不加班，薪资也算说得过去。通勤要一个多小时显得有些痛苦，基本早上七点半前起床打车上班（或者走二十分钟再坐一个多小时地铁）晚上到家将近八点。目前对于这种还不至于996的工作时长已经感到枯竭，抗压能力就非常的差。

目前正式入职已经接近两年，大部分时间都是机械地完成任务，当好一颗冰冷的螺丝钉。此前的大部分时间里虽然工作没有技术含量但是应付了事之后下班休闲自由自在，日子还算能过。后来部门来了新领导（+2），工作节奏突然加速，并且出现很多内部数据分析任务，大部分都因为公司的数据系统建设不完全而在我看来无法完成，但是团队领导（+1）觉得总能产出一些分析成果，可是不熟悉情况的我时不时地问组里大哥大哥也说数据缺失，于是反复被完不成任务的念头内耗，加之工作效率低下，目前每天的状态就是每天白天在工位不知所措地茫然敲键盘或者焦虑地摸鱼，晚上回了家则是惴惴不安，各种ddl一路拖延，然后更害怕领导…就这么变成死循环。

在这么一种情况下楼主的心理状况也是逐渐堪忧，前年年底轻度抑郁，去年夏天中度焦虑中度抑郁，现在也是挺久没测过了。并且楼主目前感觉注意力难以集中，事情干几秒就会不自主地开始摸很久的鱼，时不时出现轻度耳鸣。去年想测自己是不是adhd，在一个医院测了神经递质以后是个总功率过高，然后解读没听明白就开始被医生各种卖什么疗法，感到既要钱也要时间还不知道可不可靠，在报告结果都不给我解读明白就在卖感觉不很专业于是就跑了，但是后来也没有测。但挺久一段时间一直都是哪怕睡眠充足喝水充分的情况下行动力极其低下注意力难以集中，非常苦恼。

目前楼主感觉自己在工作组逐渐边缘，状态也很痛苦，想辞职休息一段时间，但是这个工作除了工作内容以外其他一切包括工作时长其实都很难找得到一样好的，而且自己摆烂太久没什么真才实学，辞职也不知道能去哪里，并且现在还住在家里就被家里人极力反对。本来打算过年前辞职，但是看到又过了一年职级随着入职年限自然晋升了一级，听说年终奖会变多，又在纠结犹豫。这样出来大概也只能转教培，楼主真的确实很懒…总之现在每天拉扯自己无限内耗，任务做不完也并没有怎么真的努力坐，每天对着电脑发呆浑浑噩噩不知所措，已经开始投教培，也不知道何去何从