你是否常常感到被“必须优秀”的压力裹挟，即便已经非常努力，却仍觉迷失？ 你是否发现自己无法真正放松，仿佛“休息”本身就是一种过错？ 

当褪去外在的光环与成就，你是否也曾困惑：“我，究竟是谁？”

如果你正受完美主义困扰，渴望探索自我并寻求改变，欢迎加入我们的心理团体。

带领者： 北京大学心理与认知科学学院在读硕博士生。

团体设置： 每组 6-8 人，多组同时独立开展。

时间安排： 2026 年 4 月底至 7 月，每周 1 次，每次 2.5 小时。

地点： 北京大学哲学楼（校内）。

注：我们将协助校外入组人员完成预约入校。

费用： 全程免费。

招募对象：

年满 18 周岁，性别不限。

受完美主义困扰，有探索自我、改善心理状态的意愿。

能保证在 4 月底至 7 月期间，每周固定参与一次活动。

本团体为北京大学心理与认知科学学院研究生课程作业，全程接受专业老师监督，确保专业性与伦理性。