不值得的人生
爱上不值得的人两年自己还脑子不清醒,被利用被pua被污蔑,完全丧失信任任何人的能力,对好多事情都丧失兴趣,考试总是考不过,不知道自己到底每天在做些什么,秋招只想摆烂没有任何动力,大概上天看我读书顺利了一点就要来惩罚我,想起来小学时因为年龄小一点就被班里女同学欺负,初中时被男生同桌欺负,被家里的堂弟欺负,都是一再忍让自己偷偷哭也不会告诉父母,原来从小到大自己的人生都很不值得。
同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。看到你的文字,我想你一直以来都很辛苦吧~我能感受到你可能对自己的人生价值产生了怀疑,这些年来受到身边人欺负的经历,和在感情遇到的挫折以及学业上的困境,可能让你感到很失望和无助,甚至可能让你失去了对自己的信心,感到自己的人生“不值得”。
我想,遇到这样的经历,很容易让我们失去对他人的信任,也可能会对自己产生负面的评价,觉得人生没有意义。然而,要看到的是,在这个过程中你并没有做错什么,你不需要为了迎合他人而贬低自己。如果有人欺负或伤害了你,你可以坚决地说不,制止对方并保护好自己,不必为了他人的认可而放弃自己的尊严和自我价值。
实际上,重新相信别人可能需要时间,可能需要你逐渐学会辨别出适合自己的关系和人际交往的方式,在选择朋友时,希望你能选择那些能真正理解和尊重你的人,同时也要保护好自己的边界,不要让自己再次被伤害。
同时,对于你提到的考试总是不过和缺乏兴趣,建议你重新想一想自己的学业目标和动机,这里是否有你真正感兴趣和热爱的部分?是否能找到你渴望取得成就的目标?或者你也可以参加一些感兴趣的活动,结识一些志同道合的朋友,问问他们的经验来帮助你找到内在的动力。
最后,我想强调的是,你的人生是有价值的。并不是每个人的人生经历都是一帆风顺的,我们都会遇到挫折和困难。更重要的是学会寻找内在的动力和意义,努力追求自己的目标。
如果你有需要的话,非常欢迎你拨打学生心理中心的24小时心理援助热线(010-62760521),或者在北京大学校内门户预约学生心理中心咨询。
祝好,祝顺利!
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
爱上不值得的人两年自己还脑子不清醒,被利用被pua被污蔑,完全丧失信任任何人的能力,对好多事情都丧失兴趣,考试总是考不过,不知道自己到底每天在做些什么,秋招只想摆烂没有任何动力,大概上天看我读书顺利了一点就要来惩罚我,想起来小学时因为年龄小一点就被班里女同学欺负,初中时被男生同桌欺负,被家里的堂弟欺负,都是一再忍让自己偷偷哭也不会告诉父母,原来从小到大自己的人生都很不值得。