论文写不出来
同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。从你的描述中,我看到论文给了你很大的压力,你已经做了好多好多的准备,但是面对一个庞大的论文仍然感觉无从下手。你感到有些焦虑,甚至也许会让你有些担忧要如何面对导师,让你非常苦恼。
这里有些建议你可以参考看看:
首先面对毕业论文本来就是一件让人很焦虑的事情,感觉到有压力和担忧也是非常常见和普遍。而完成毕业论文又是一件需要一定时间才能完成的工作,所以我们也同时需要照顾好自己才能更好的打赢这场持久战。因此请你要照顾好自己的身体和情绪,这是更好的应对论文写作的前提。
其次,这种无从下手的感觉会让我们难以开始,所以开头是非常重要的,我们可以将论文工作细化,可以从比较容易的部分开始,例如准备好论文的框架,例如先写一段话等等。
最后,和导师或同学的讨论也是很重要的,你可以寻求老师和朋友的建议。也许也在写论文的朋友和你面对着类似的压力,你们的交流一方面可以帮助缓解压力,另一方面也许他们有些经验能够迁移到我们的论文写作中。
如果你仍然感觉毫无头绪,非常欢迎你拨打学生心理中心的24小时心理援助热线(010-62760521),以及在北京大学校内门户预约学生心理中心咨询。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
rt,实验数据啥的都有了,类似研究方向的论文也读了很多很多,但就是写不出来……真成导师心腹大患了