因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

2. 摔杯子、大声吼我、大力拍桌子（当时觉得很害怕，担心以后有更暴力的行为）

3. 吵架时突然来一句，让我把和我相伴多年的宠物扔掉（对方事后解释说，因为觉得这样对我的攻击性、伤害度最大；我会担心，未来同居时如果吵架，对方会不会真的伤害我的毛孩子）

4. 一言不合拉黑删好友，切断一切联系方式

5. 在我工作最关键的一段时间，每天闹分手然后又不分了，几个小时折腾一轮，折腾一个周（当时我因为放不下这段感情，一直兜着）

我实在无法理解上面的第1、2点。就我自身而言，不管因为什么吵架，或者和伴侣闹矛盾到什么地步，都不可能说出那样威胁的话。

抱歉污染bbs空气了，内耗了几个月，终于有了分手的决心。以前的那么深的喜欢和爱，好像突然就烟消云散了，对方好像不过如此。我不知道这算不算情绪暴力，但我也不想再忍受了

很吓人，情绪很极端，有暴力倾向，楼主快逃保命

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

……

不分留着过年？

陈立人了解一下

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

……

这几个除了5在“不体贴”和“上头”之间的边界，1-4都是大红线，快跑

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

……

之前一直没有下定决心分手的原因是，1和3都是吵架时口头威胁，对方事后说是气话，道歉和好。没有做出任何实质性伤害。

至于1，我没有做过任何问心有愧的事情，不知道他能以何种方式“毁了我的事业”。

至于3，当面相处时，对方实际上对我的毛孩子挺不错。

至于2，对方说一定不会有对我的暴力，顶多摔东西。

现在只想平静平静，在没有想清楚之前不谈恋爱了，过好一个人的生活。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

这几个除了5在“不体贴”和“上头”之间的边界，1-4都是大红线，快跑

对方有脾气的时候我的确会很害怕，但是对方说不会有任何对我的暴力，是我过度反应了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

很吓人，情绪很极端，有暴力倾向，楼主快逃保命

我觉得这句话倒不一定是假的，是可信的。问题在于对方有对客观物体的暴力，他怎么保证你不会因为他施加在客观物体的暴力而受伤？我觉得这个地方需要非常谨慎。有的人压力大需要破坏性行为发泄（比如打沙袋，甚至我知道有实验室摔试管的），但这些行为必须是在严格控制损伤的前提下才可以被理解。你说的两人吵架的时候当着面摔杯子，我觉得就已经不安全了。说出1，3这种话以威胁我觉得是说明这个人的本质有些邪恶的东西（不好意思），虽然这种所谓的“邪恶”大约还在社会道德的平均水平左右，但总之是邪恶的东西。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

对方有脾气的时候我的确会很害怕，但是对方说不会有任何对我的暴力，是我过度反应了

同意你的看法。对方解释说，摔杯子的那个时刻，专门留意了不摔倒我身上。但突然来那么一下，还是挺吓人的。

说实话，对方身上的这种攻击性，一开始是吸引我的（因为我一直是一个脾气挺软的人）。后来慢慢开始觉得，对方只是无能狂怒，开始厌恶这些施加在我身上的情绪压力了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我觉得这句话倒不一定是假的，是可信的。问题在于对方有对客观物体的暴力，他怎么保证你不会因为他施加在客观物体的暴力而受伤？我觉得这个地方需要非常谨慎。有的人压力大需要破坏性行为发泄（比如打沙袋，甚至我知道有实验室摔试管的），但这些行为必须是在严格控制损伤的前提下才可以被理解。你说的两人吵架的时候当着面摔杯子，我觉得就已经不安全了。说出1，3这种话以威胁我觉得是说明这个人的本质有些邪恶的东西（不好意思），虽然这种所谓的“邪恶”大约还在社会道德的平均水平左右，但总之是邪恶的东西。

如果只发生过1-2次并且只有你说的这5件事里的其中1-2件我觉得还是情有可原。全加上确实不可以。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

……

这么极端的性格，还讨论思考啥呀

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

之前一直没有下定决心分手的原因是，1和3都是吵架时口头威胁，对方事后说是气话，道歉和好。没有做出任何实质性伤害。

至于1，我没有做过任何问心有愧的事情，不知道他能以何种方式“毁了我的事业”。

至于3，当面相处时，对方实际上对我的毛孩子挺不错。

……

分手还得选择合适的方式哦，极端的人很可怕的

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

……

1. 到底做了些啥不顺着对方心意的事情

2. 毛孩子是猫猫还是狗狗

3. 拉黑删除切断一切联系后你们又是怎么恢复联系的

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

之前一直没有下定决心分手的原因是，1和3都是吵架时口头威胁，对方事后说是气话，道歉和好。没有做出任何实质性伤害。

至于1，我没有做过任何问心有愧的事情，不知道他能以何种方式“毁了我的事业”。

至于3，当面相处时，对方实际上对我的毛孩子挺不错。

……

不正常

家暴都是从摔东西开始的

他为什么敢摔呢？因为他知道他就算摔了东西你也不会怎样。换言之，他知道你软弱能忍因此可以毫无忌惮地拿捏你。

第一步是东西，之后就可以打你。

看上去他像个npd. 如果你决定离开，那一定要有计谋地离开。你可以诱导他和你分手，比如冷暴力或者对他爱答不理。不然如果你直接提，他就弄死你，得不到就毁掉，这例子不要太多。

当然，如果你还是想和他在一起，当我没说。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

……

再多说几句。

我ex也是很暴躁，开车时会突然加速到限速以上并且不顾及我的劝阻，摔碎我的杯子，踢坏我的泡脚桶。

事不过三，我不惯他了。冷暴力了两年才彻底甩掉他。

换现在，可能第一次就直接甩了。

平时可以多加强肌肉训练，把自己弄强壮一点，这样他对你才会有所忌惮觉得不好拿捏你。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

……

真的不值得也没必要搭上自己的正能量去中和这种人的负能量和阴气凑合过一辈子……

另外，防人之心不可无。注意保留一些关键证据，万一ta真的使坏，到时候好采取法律手段。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

……

校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。谢谢你愿意在这里分享这段经历。可以想见，这几个月对你来说真的很难熬：一边努力说服自己再试试看，一边又始终跨不过那道心里的坎。你已经尽力在理解、包容、调整，但仍然觉得很累，也很害怕。

从你的描述中可以感受到，那些争执中发生的事情确实很冲击：摔东西、大吼、威胁、情绪反复、拉黑，以及涉及你事业和宠物的言语攻击……哪怕这些话在事后被解释为“气话”，它们对你的情绪、信任甚至安全感都造成了实质的影响。

你不理解对方为什么能说出“那样威胁的话”，也难以释怀——这或许是因为这些话语击中了你最重要的价值与情感连接。“毁掉事业”会让人感到安全感与社会支持的根基被动摇。“扔掉宠物”的提议，是对你珍视的陪伴关系的否定。这种“我不会伤害你，但我要让你怕我”的表达，其实是一种对你情绪边界的侵犯。哪怕事后说是想“造成最大伤害”，也让人担忧，未来他情绪激动的时候，是否会用你的软肋来攻击你。

也理解你所说的矛盾：在对方冷静的时候，他会解释、道歉，也确实没有对你或宠物造成直接伤害。但这些反复的模式——爆发、道歉、复合——正是情绪关系中容易让人深陷纠结的部分。你努力尝试理解他的情绪，也反复压抑自己的感受，这本身说明你是一个极富责任感、善良且能共情的人。而你现在能够逐渐看清自己真正的感受，并开始走出这段让你痛苦的关系，这种觉察和行动，是你坚韧和成长的表现。

五个月的纠结并没有浪费，它是你在逐步确认自己的底线和需求，是你和自己对话的过程。现在你愿意先暂停恋爱，好好照顾自己，说明你已经开始把“自己的安稳”放在更重要的位置了。愿你在接下来的日子里，慢慢复原情绪，重新找回内在的力量。也愿你未来在关系中，遇见那种温柔坚定、让你感到被珍惜和安心的爱。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

2. 摔杯子、大声吼我、大力拍桌子（当时觉得很害怕，担心以后有更暴力的行为）

3. 吵架时突然来一句，让我把和我相伴多年的宠物扔掉（对方事后解释说，因为觉得这样对我的攻击性、伤害度最大；我会担心，未来同居时如果吵架，对方会不会真的伤害我的毛孩子）

4. 一言不合拉黑删好友，切断一切联系方式

5. 在我工作最关键的一段时间，每天闹分手然后又不分了，几个小时折腾一轮，折腾一个周（当时我因为放不下这段感情，一直兜着）

我实在无法理解上面的第1、2点。就我自身而言，不管因为什么吵架，或者和伴侣闹矛盾到什么地步，都不可能说出那样威胁的话。

抱歉污染bbs空气了，内耗了几个月，终于有了分手的决心。以前的那么深的喜欢和爱，好像突然就烟消云散了，对方好像不过如此。我不知道这算不算情绪暴力，但我也不想再忍受了

什么神经病伴侣，让他去瞅瞅医生，挂个精神科

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

……

感谢老师这么晚还加班回复我的帖子！读完以后感觉好温暖，有被治愈到

weiqj (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。谢谢你愿意在这里分享这段经历。可以想见，这几个月对你来说真的很难熬：一边努力说服自己再试试看，一边又始终跨不过那道心里的坎。你已经尽力在理解、包容、调整，但仍然觉得很累，也很害怕。

从你的描述中可以感受到，那些争执中发生的事情确实很冲击：摔东西、大吼、威胁、情绪反复、拉黑，以及涉及你事业和宠物的言语攻击……哪怕这些话在事后被解释为“气话”，它们对你的情绪、信任甚至安全感都造成了实质的影响。

你不理解对方为什么能说出“那样威胁的话”，也难以释怀——这或许是因为这些话语击中了你最重要的价值与情感连接。“毁掉事业”会让人感到安全感与社会支持的根基被动摇。“扔掉宠物”的提议，是对你珍视的陪伴关系的否定。这种“我不会伤害你，但我要让你怕我”的表达，其实是一种对你情绪边界的侵犯。哪怕事后说是想“造成最大伤害”，也让人担忧，未来他情绪激动的时候，是否会用你的软肋来攻击你。

……

不正常，暴力倾向的言辞可能是潜意识，但这几次行为说明他控制不了自己的情绪，快跑！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

……

5点没一点是正常的，快跑。吵架是免不了大喊大叫，但正常人主要是表达自己的不满，而不是威胁要伤害对方

我跟我老婆吵架最严重只是把抱枕往自己腿上抡doge

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

因为5个月前的吵架分手了，一直劝自己，感情基础很深，对方各方面条件也不错，所以继续处着。但是心里还是过不去这个坎，无法理解对方在情绪激动时的很多举动。

因为我没有顺着对方的意愿，对方有以下行为：

1. 威胁毁掉我的事业，让我以后拿不到任何项目（几个月内说过2次），让我在同行圈子里混不下去（事后解释说是气话，不可能那么做）

……