不知道是做梦错记成现实,还是纯粹的幻觉
新社畜,印象里今晚似乎有个工作任务,隔壁组前辈吩咐让我做来着;对这件事我深信不疑。
直到因为另一件事查了备忘录,发现压根没有这个活儿,又去查工作日志,今晚前辈也没有分到这个任务
再回忆一下当时前辈“吩咐”我的场景,台词是有点顾左右而言他的,没有说具体任务,说话风格也是走暗示路线,和平常作风不同。综合判定很可能是幻觉或者梦里的情节。
但是吧,又万一是真的我记成假的呢,而且因为是隔壁组前辈,也不好直愣愣上去问核实,最后还是决定今晚留公司看看,有则干活无则加勉
唉,之前也有把印象当成事实导致弄错考试时间的事情,但这么真实这么丰富的幻觉-现实错乱,我应该去看六院吗?
同学/校友你好,我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。看起来你最近工作上遇到一些小问题,也影响了自己的情绪,我感受到你的痛苦和纠结。
对于目前的情况可以先从这几个方面分析一下。首先偶尔记错或者遗忘是常见的场景,不必过于自责,我想大多数人都有过这样的经历。另外在焦虑或压力状态下也会影响记忆力,回想一下是不是最近工作比较忙,压力比较大,出现焦虑情绪,这个时候可以给自己一些时间进行调节,比如给自己放个假,做一些让自己愉悦的事情,良好的情绪状态有助于提高工作效率。
如果想寻求专业人士的帮助,可以拨打心理热线缓解压力,在校生可以拨打学生心理中心的24小时心理援助热线(010-62760521),毕业校友可以拨打当地的心理援助热线(比如北京市心理援助热线010-88585821);如果对自己的状态不放心,可以寻求专业的医疗机构进行专业的评估。
希望以上内容对你有帮助,祝工作顺利。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
新社畜,印象里今晚似乎有个工作任务,隔壁组前辈吩咐让我做来着;对这件事我深信不疑。
直到因为另一件事查了备忘录,发现压根没有这个活儿,又去查工作日志,今晚前辈也没有分到这个任务
再回忆一下当时前辈“吩咐”我的场景,台词是有点顾左右而言他的,没有说具体任务,说话风格也是走暗示路线,和平常作风不同。综合判定很可能是幻觉或者梦里的情节。
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同学/校友你好,我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。看起来你最近工作上遇到一些小问题,也影响了自己的情绪,我感受到你的痛苦和纠结。
对于目前的情况可以先从这几个方面分析一下。首先偶尔记错或者遗忘是常见的场景,不必过于自责,我想大多数人都有过这样的经历。另外在焦虑或压力状态下也会影响记忆力,回想一下是不是最近工作比较忙,压力比较大,出现焦虑情绪,这个时候可以给自己一些时间进行调节,比如给自己放个假,做一些让自己愉悦的事情,良好的情绪状态有助于提高工作效率。
如果想寻求专业人士的帮助,可以拨打心理热线缓解压力,在校生可以拨打学生心理中心的24小时心理援助热线(010-62760521),毕业校友可以拨打当地的心理援助热线(比如北京市心理援助热线010-88585821);如果对自己的状态不放心,可以寻求专业的医疗机构进行专业的评估。
希望以上内容对你有帮助,祝工作顺利。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
新社畜,印象里今晚似乎有个工作任务,隔壁组前辈吩咐让我做来着;对这件事我深信不疑。
直到因为另一件事查了备忘录,发现压根没有这个活儿,又去查工作日志,今晚前辈也没有分到这个任务
再回忆一下当时前辈“吩咐”我的场景,台词是有点顾左右而言他的,没有说具体任务,说话风格也是走暗示路线,和平常作风不同。综合判定很可能是幻觉或者梦里的情节。
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