36岁加不了班
以前是一腔热情，现在感觉老是想睡觉想休息，不知道是不是到年龄了还是怎么的
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
为什么要加班？自觉共情资本家，作为韭菜自我鞭策了吗
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
为了工作忽视生活是十分愚蠢的
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
不是为了挣钱吗？没钱谁去加班啊
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
为什么要加班？自觉共情资本家，作为韭菜自我鞭策了吗
不要把自己当驴，哥
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。虽然年纪的增长可能会影响精力，在长时间的工作后感到疲惫和难以承受是很正常的反应，这并不一定意味着你到了某个特定的年龄或出现了问题。
每个人的能量和工作能力都是有限的，长时间的工作可能会导致身心疲惫，影响工作效率和生活质量。感到需要休息和偷懒是身体和心理的自然反应，这也是身体在提醒你需要关注自己的健康和平衡。
以下是一些建议，希望能帮助你更好地应对工作压力和保持健康的工作生活平衡：
1.充分的自我照顾：确保给自己足够的休息时间，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，以恢复精力和专注力。
2.适当设定界限：比如明确自己的工作时间和休息时间，避免工作过度侵占个人生活。尝试说“不”，合理安排工作任务和优先级。
3.重新考虑工作的意义：思考一下工作对你的意义和价值，以及是否与你的个人目标和价值观相一致。如果工作与你的内在需求不匹配，可能需要重新评估和调整。
4.寻找一些支持：与同事、家人或朋友分享你的感受，寻求他们的支持和理解。有时候，与他人交流可以帮助减轻压力和获得新的观点。如果你感到情绪困扰或压力持续影响到生活，也可以考虑寻求专业的心理工作者的帮助。
或许可以给自己多一些宽容和理解。每个人都有疲劳和需要休息的时候，这并不代表你懒惰或到了年龄。关注自己的需求，寻找适合自己的工作和生活平衡方式，才能更好地保持身心健康和工作效率。祝你找到适合自己的生活方式。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
25岁工作8小时已经快感觉生活没有希望了 生活如果都是工作还谈什么生活 哭
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
我一周五天14小时的
Anonymous (黄裳) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
原来是靠内卷赚钱呀，你这样当然觉得累而且不可持续，赶紧考个公上岸了躺平
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
不是为了挣钱吗？没钱谁去加班啊
上班是用来赚生活费的，下班才是生活的开始，若没了生活，赚来的生活费有何意义
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
看来办公室卷的还不够啊
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
这不是很正常吗，我26岁也这样
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
一周五天班，其中有两天加班呗。
比996强太多了
atk (小丫小苹果) 在 ta 的帖子中提到：
这不是很正常吗，我26岁也这样
我从工作开始就接受不了一天工作12h（突发情况还行）。
摆烂一时爽，一直摆烂一直爽。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
赶紧上医院打点激素，回来接着干
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
说出了我的心声。驱动加班以及工作真的得带有一些自我价值实现或者成长驱动，要不然完全不行。对于我来说哪怕为了钱也不行，当然我觉得自己有点飘，但是心理和身体就是做不到。
PrunusMume (PrunusMume) 在 ta 的帖子中提到：
不仅36岁不应该
26岁，16岁也不应该
人应该享受生活，而不是做工业废料
……
说的太好了！！！
严重赞同！！！
PrunusMume (PrunusMume) 在 ta 的帖子中提到：
不仅36岁不应该
26岁，16岁也不应该
人应该享受生活，而不是做工业废料
……
第一次听说不想“加”班是“偷”懒
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
正象一匹马天天干活，每天也只能干8小时。——《资本论》第一卷，卡尔·马克思
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
一天工作12个小时好累，虽然一周只有2天这样，有没有跟我一样感觉自己加不了班的，还想偷懒，是到年龄了吗？我总觉得我不应该偷懒
