结婚前我妈跟我说，不结婚以后会多孤独啊。结了婚后，我发现我妈说的挺对的。感觉除了老公，平时能聊天的人都没有。之前联系多的也都结婚了，互相也都不联系了。有时候想主动联系一下，也觉得好久没联系过，突然联系很尴尬。感觉之前那么在乎和维护的人际关系，到三十岁之后都没用了。

可以和以前的朋友联系联系看看

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

结婚前我妈跟我说，不结婚以后会多孤独啊。结了婚后，我发现我妈说的挺对的。感觉除了老公，平时能聊天的人都没有。之前联系多的也都结婚了，互相也都不联系了。有时候想主动联系一下，也觉得好久没联系过，突然联系很尴尬。感觉之前那么在乎和维护的人际关系，到三十岁之后都没用了。

        同学/校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你的信任，愿意来到这里与我们倾诉你的烦恼。从你的描述中，我仿佛看到你从人群熙攘的市集中步入了安静的家庭港湾，听着耳边的欢笑声渐渐减弱，难免会感到冷清和落寞。经历了步入婚姻的重大转变，人际互动模式也必然会发生深刻变化，过去丰富的友情互动，可能因为时间分配，家庭责任等因素而有所减少，这都是十分正常的现象。这种暂时性的疏离感并不意味着关系的下降甚至友情的变质，你可能正在经历的是人际关系结构的重组。

        我也注意到，你在担心重新发起联系会感到尴尬，这时候如果换位思考，步入婚姻经历了相似人生变化的朋友们，或许也像你一样期待着与昔日的好友重新拉起手，再度分享生活中的点滴和滋味呢，我相信真诚的情感一定会得到回应。

        同时也可以尝试围绕自己的兴趣爱好播撒新的人际种子，或与伴侣一起编织属于你们共同的朋友网络，这都有助于整合婚前婚后人际关系资源，构建丰富的人际支持体系。求助专业的心理服务，也可以帮你处理这一阶段的孤独和迷茫等情绪，提供人际技巧和适应策略等支持。也推荐你与身边的亲人朋友倾诉交流，相信你会更有信心和力量，跨越这段看似“无人区”的阶段，再度拥有丰富和谐的人际关系。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

结婚前我妈跟我说，不结婚以后会多孤独啊。结了婚后，我发现我妈说的挺对的。感觉除了老公，平时能聊天的人都没有。之前联系多的也都结婚了，互相也都不联系了。有时候想主动联系一下，也觉得好久没联系过，突然联系很尴尬。感觉之前那么在乎和维护的人际关系，到三十岁之后都没用了。

怎么说呢，没朋友这种感觉很正常，很多人都会有

Anonymous (袁承志) 在 ta 的帖子中提到：

结婚前我妈跟我说，不结婚以后会多孤独啊。结了婚后，我发现我妈说的挺对的。感觉除了老公，平时能聊天的人都没有。之前联系多的也都结婚了，互相也都不联系了。有时候想主动联系一下，也觉得好久没联系过，突然联系很尴尬。感觉之前那么在乎和维护的人际关系，到三十岁之后都没用了。

以前：我没朋友55555

后来：爷就是没朋友怎么了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

结婚前我妈跟我说，不结婚以后会多孤独啊。结了婚后，我发现我妈说的挺对的。感觉除了老公，平时能聊天的人都没有。之前联系多的也都结婚了，互相也都不联系了。有时候想主动联系一下，也觉得好久没联系过，突然联系很尴尬。感觉之前那么在乎和维护的人际关系，到三十岁之后都没用了。

我也没朋友。极讨好型人格和孤僻于一体，hh

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

结婚前我妈跟我说，不结婚以后会多孤独啊。结了婚后，我发现我妈说的挺对的。感觉除了老公，平时能聊天的人都没有。之前联系多的也都结婚了，互相也都不联系了。有时候想主动联系一下，也觉得好久没联系过，突然联系很尴尬。感觉之前那么在乎和维护的人际关系，到三十岁之后都没用了。