每次发朋友圈都很内耗
以前经常点赞的朋友现在不点赞了，是不是不喜欢我了？是不是对我有意见？有多少人评论，多少人点赞，时不时想打开看一眼，别人会不会觉得我很装，会不会觉得我发的图片不好看？
如果不发朋友圈的话，那些远方的朋友就再也没有交集了，别人不再了解我的生活，大家都发出去玩的照片，就我不发，是不是太孤僻太不合群？
所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
你好，我是北大心理咨询中心的值班咨询师。社交媒体在我们日常生活中扮演着越来越重要的角色，而且经常会成为我们对自我认知和自我价值的一种评判标准。看到过去经常点赞的朋友现在不再点赞，或者是朋友圈的互动变少，这确实会让我们感到困惑和焦虑。
首先，让我们一起深呼吸，放松一下。社交媒体上的点赞和评论并不是衡量我们人际关系和自我价值的唯一标准。每个人的生活都在不断变化，他们可能有各种原因导致在社交媒体上的活跃度减少，比如忙碌、心情不好、或者只是简单地忘记了。这并不意味着他们不喜欢你或对你有意见。
其次，我想请你停下来审视一下自己的内在资源和价值。社交媒体上的点赞和评论并不能决定我们的价值，你拥有的是独一无二的个性、技能和才华。无论社交媒体上的互动如何，都无法改变这一点。真正的友谊和人际关系是建立在更深层次的连接和互助之上的。
最后，关于你不愿意经营维护朋友圈的想法，我认为这完全是可以理解的。每个人对社交媒体的态度和使用习惯都不同，有些人喜欢分享自己的生活点滴，而有些人则更喜欢保持私密和低调。并不发朋友圈并不意味着你是孤僻或不合群的，这只是你个人选择的一种表达方式。
如果你觉得自己确实想要更多的社交互动，那么可以尝试通过其他方式来建立联系，比如私下与朋友聊天、约出去见面、参加社团活动等。但如果你更愿意保持独立和低调，也完全没有问题。重要的是要做出符合自己内心需求的选择。如有需要，也可以拨打24小时的心理援助热线：010-62760521。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
以前经常点赞的朋友现在不点赞了，是不是不喜欢我了？是不是对我有意见？有多少人评论，多少人点赞，时不时想打开看一眼，别人会不会觉得我很装，会不会觉得我发的图片不好看？
如果不发朋友圈的话，那些远方的朋友就再也没有交集了，别人不再了解我的生活，大家都发出去玩的照片，就我不发，是不是太孤僻太不合群？
所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
不会，很多人不发，生活是自己的
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
以前经常点赞的朋友现在不点赞了，是不是不喜欢我了？是不是对我有意见？有多少人评论，多少人点赞，时不时想打开看一眼，别人会不会觉得我很装，会不会觉得我发的图片不好看？
如果不发朋友圈的话，那些远方的朋友就再也没有交集了，别人不再了解我的生活，大家都发出去玩的照片，就我不发，是不是太孤僻太不合群？
所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
想发就发，发给自己看。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
以前经常点赞的朋友现在不点赞了，是不是不喜欢我了？是不是对我有意见？有多少人评论，多少人点赞，时不时想打开看一眼，别人会不会觉得我很装，会不会觉得我发的图片不好看？
如果不发朋友圈的话，那些远方的朋友就再也没有交集了，别人不再了解我的生活，大家都发出去玩的照片，就我不发，是不是太孤僻太不合群？
所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
我都快两年没发过了哈哈哈
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
以前经常点赞的朋友现在不点赞了，是不是不喜欢我了？是不是对我有意见？有多少人评论，多少人点赞，时不时想打开看一眼，别人会不会觉得我很装，会不会觉得我发的图片不好看？
如果不发朋友圈的话，那些远方的朋友就再也没有交集了，别人不再了解我的生活，大家都发出去玩的照片，就我不发，是不是太孤僻太不合群？
所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
干点正事吧，想些没用的
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
以前经常点赞的朋友现在不点赞了，是不是不喜欢我了？是不是对我有意见？有多少人评论，多少人点赞，时不时想打开看一眼，别人会不会觉得我很装，会不会觉得我发的图片不好看？
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所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
歌手站在舞台上只管唱歌，管他下面有没有观众
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如果不发朋友圈的话，那些远方的朋友就再也没有交集了，别人不再了解我的生活，大家都发出去玩的照片，就我不发，是不是太孤僻太不合群？
所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
朋友圈不是只用来展示自己生活的，还可以展示自己关心喜欢的事情（哪怕和自己生活完全无关的）。另外也不是一定要发图片，长按可以只发文字的。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
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如果不发朋友圈的话，那些远方的朋友就再也没有交集了，别人不再了解我的生活，大家都发出去玩的照片，就我不发，是不是太孤僻太不合群？
所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
你好，我是北大心理咨询中心的值班咨询师。社交媒体在我们日常生活中扮演着越来越重要的角色，而且经常会成为我们对自我认知和自我价值的一种评判标准。看到过去经常点赞的朋友现在不再点赞，或者是朋友圈的互动变少，这确实会让我们感到困惑和焦虑。
首先，让我们一起深呼吸，放松一下。社交媒体上的点赞和评论并不是衡量我们人际关系和自我价值的唯一标准。每个人的生活都在不断变化，他们可能有各种原因导致在社交媒体上的活跃度减少，比如忙碌、心情不好、或者只是简单地忘记了。这并不意味着他们不喜欢你或对你有意见。
其次，我想请你停下来审视一下自己的内在资源和价值。社交媒体上的点赞和评论并不能决定我们的价值，你拥有的是独一无二的个性、技能和才华。无论社交媒体上的互动如何，都无法改变这一点。真正的友谊和人际关系是建立在更深层次的连接和互助之上的。
最后，关于你不愿意经营维护朋友圈的想法，我认为这完全是可以理解的。每个人对社交媒体的态度和使用习惯都不同，有些人喜欢分享自己的生活点滴，而有些人则更喜欢保持私密和低调。并不发朋友圈并不意味着你是孤僻或不合群的，这只是你个人选择的一种表达方式。
如果你觉得自己确实想要更多的社交互动，那么可以尝试通过其他方式来建立联系，比如私下与朋友聊天、约出去见面、参加社团活动等。但如果你更愿意保持独立和低调，也完全没有问题。重要的是要做出符合自己内心需求的选择。如有需要，也可以拨打24小时的心理援助热线：010-62760521。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
以前经常点赞的朋友现在不点赞了，是不是不喜欢我了？是不是对我有意见？有多少人评论，多少人点赞，时不时想打开看一眼，别人会不会觉得我很装，会不会觉得我发的图片不好看？
如果不发朋友圈的话，那些远方的朋友就再也没有交集了，别人不再了解我的生活，大家都发出去玩的照片，就我不发，是不是太孤僻太不合群？
所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
别太把自己当颗葱
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
以前经常点赞的朋友现在不点赞了，是不是不喜欢我了？是不是对我有意见？有多少人评论，多少人点赞，时不时想打开看一眼，别人会不会觉得我很装，会不会觉得我发的图片不好看？
如果不发朋友圈的话，那些远方的朋友就再也没有交集了，别人不再了解我的生活，大家都发出去玩的照片，就我不发，是不是太孤僻太不合群？
所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
世另我，于是决定不发了，关注自己，专注生活。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
以前经常点赞的朋友现在不点赞了，是不是不喜欢我了？是不是对我有意见？有多少人评论，多少人点赞，时不时想打开看一眼，别人会不会觉得我很装，会不会觉得我发的图片不好看？
如果不发朋友圈的话，那些远方的朋友就再也没有交集了，别人不再了解我的生活，大家都发出去玩的照片，就我不发，是不是太孤僻太不合群？
所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
我一般发朋友圈先设置私密
过一两天公开
然后还记得点赞的人大概率是
真的能看见你的人
Anonymous (段思平) 在 ta 的帖子中提到：
以前经常点赞的朋友现在不点赞了，是不是不喜欢我了？是不是对我有意见？有多少人评论，多少人点赞，时不时想打开看一眼，别人会不会觉得我很装，会不会觉得我发的图片不好看？
如果不发朋友圈的话，那些远方的朋友就再也没有交集了，别人不再了解我的生活，大家都发出去玩的照片，就我不发，是不是太孤僻太不合群？
所以，不想交朋友，不愿意经营维护朋友圈，真的会被别人边缘化，认为是怪胎吗？
