和想要共度一生的人走丢了，怎么释怀？
人家已经move on了，生活总是在一边抛弃，一边继续。我也在一砖一瓦重建自己的生活。我总算理解了她曾经想要的是什么，知道了怎么接住焦虑、怀疑、委屈和疲惫，学会了用正确的方式表达爱，理解了安宁和安全感有多么重要。我会成为一个更好的、更可靠的人，但我再也没有机会给她那些了。人总要往前走，但谁都明白的，有时就是会控制不住地感到思念和遗憾。何况生活里处处是印记，到处是戴着眼镜，穿着t恤和长裤的黑发姑娘。
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。非常感谢你的信任，愿意在说说自己的感受。
从你的描述中我感觉到了你的遗憾和痛苦，似乎还有一些自责，是这样吗？看样子，似乎对方现在已经开始了新的生活，而你却还没有从这段关系中走出来。你有些责怪自己怎么没有早点意识到对方想要的部分，你认为自己没有做的更好，所以才会失去，因此感到遗憾和后悔。我猜你们过去一定有过非常美好的体验和感受，所以情感波动和回忆才会如此的反复涌现。
这些自责和遗憾让你开始明白了她当时所需要的是什么，但也让你感到痛苦难过。而我想说的是，没关系，暂时放不下也是ok的。虽然你此时此刻对自己似乎有很多不满，但我能感受到，你在那段感情中一定也很努力的做了些什么，试试告诉自己，你在那时那刻已经做了你能做的最好的选择了。然后，我们可以试试看把关系的结束当作一种“完整”，而不是“失去”。虽然现在你们的关系结束了，但过程中的那些种种经历，都组成了此时此刻的你，是让你的生命逐渐完整的过程。这种觉悟和成长是非常珍贵的，尽管你没有机会再给她这些，但你所学到的这些如何对待他人负面的情绪，如何更好的表达爱，都将会在你未来的生活中发挥重要作用。你会发现自己变得更成熟、更有智慧。你现在需要的是多给自己一点理解，多给自己一点时间。
最后，如果你想要得到更多的支持，欢迎拨打学校24小时心理援助热线（010-62760521），也欢迎你随时预约心理中心的咨询～
祝好！
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
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前人栽树后人乘凉，你的下一任会很幸福了，人总要学会成长，向前看，加油
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那你为什么不去找她呢？
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需要时间
兄弟
女人 爱情
不过如此
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最可悲的是没有实力
以后有实力了更年轻漂亮的等着你
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不是原则性问题分手的话，就还有复合的可能
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别别别，没这个意思！我意思是对方很失望，很绝情。肯定还没这么快开始新的恋情呢
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隐约意思
已经和新人癫龙戏凤啦
唉，人生八苦，生老病死，怨憎会，爱别离，求不得，五阴炽盛。
重复的悲剧不停上演，bless兄弟，翻篇吧。
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后悔有什么用？做点有用的事情，再努力争取一下。哪怕这次的结果改变不了了，下次要好好对待喜欢的人。
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多希望我刚分手的前男友也有这个觉悟......
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问题不大，以后会有更好的。多谈几次就好了
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没关系，大家都在这段关系中获得了成长。
Anonymous (黄蓉) 在 ta 的帖子中提到：
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先进哥早
Anonymous (黄蓉) 在 ta 的帖子中提到：
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同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。非常感谢你的信任，愿意在说说自己的感受。
从你的描述中我感觉到了你的遗憾和痛苦，似乎还有一些自责，是这样吗？看样子，似乎对方现在已经开始了新的生活，而你却还没有从这段关系中走出来。你有些责怪自己怎么没有早点意识到对方想要的部分，你认为自己没有做的更好，所以才会失去，因此感到遗憾和后悔。我猜你们过去一定有过非常美好的体验和感受，所以情感波动和回忆才会如此的反复涌现。
这些自责和遗憾让你开始明白了她当时所需要的是什么，但也让你感到痛苦难过。而我想说的是，没关系，暂时放不下也是ok的。虽然你此时此刻对自己似乎有很多不满，但我能感受到，你在那段感情中一定也很努力的做了些什么，试试告诉自己，你在那时那刻已经做了你能做的最好的选择了。然后，我们可以试试看把关系的结束当作一种“完整”，而不是“失去”。虽然现在你们的关系结束了，但过程中的那些种种经历，都组成了此时此刻的你，是让你的生命逐渐完整的过程。这种觉悟和成长是非常珍贵的，尽管你没有机会再给她这些，但你所学到的这些如何对待他人负面的情绪，如何更好的表达爱，都将会在你未来的生活中发挥重要作用。你会发现自己变得更成熟、更有智慧。你现在需要的是多给自己一点理解，多给自己一点时间。
最后，如果你想要得到更多的支持，欢迎拨打学校24小时心理援助热线（010-62760521），也欢迎你随时预约心理中心的咨询～
祝好！
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
人家已经move on了，生活总是在一边抛弃，一边继续。我也在一砖一瓦重建自己的生活。我总算理解了她曾经想要的是什么，知道了怎么接住焦虑、怀疑、委屈和疲惫，学会了用正确的方式表达爱，理解了安宁和安全感有多么重要。我会成为一个更好的、更可靠的人，但我再也没有机会给她那些了。人总要往前走，但谁都明白的，有时就是会控制不住地感到思念和遗憾。何况生活里处处是印记，到处是戴着眼镜，穿着t恤和长裤的黑发姑娘。
只有一个办法，找新的。
Anonymous (黄蓉) 在 ta 的帖子中提到：
人家已经move on了，生活总是在一边抛弃，一边继续。我也在一砖一瓦重建自己的生活。我总算理解了她曾经想要的是什么，知道了怎么接住焦虑、怀疑、委屈和疲惫，学会了用正确的方式表达爱，理解了安宁和安全感有多么重要。我会成为一个更好的、更可靠的人，但我再也没有机会给她那些了。人总要往前走，但谁都明白的，有时就是会控制不住地感到思念和遗憾。何况生活里处处是印记，到处是戴着眼镜，穿着t恤和长裤的黑发姑娘。
当时只道是寻常，如果不是失去了，可能你到现在都不知道怎么爱
Anonymous (黄蓉) 在 ta 的帖子中提到：
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你这喜欢的特征也太大众了，不如随便找个厂上班脱敏
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
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