老师、同学们好，我和前任恋爱一年，距今已分手半年，恋爱前期他对我很好，我对他也很好，那会我已经工作了，他还在读博，我一直认为我是遇到了真爱，但是没想到随着他发了几篇论文，觉得自己离天才少年年薪百万不远后，恋爱中期就开始对我挑挑拣拣、逐渐不上心，到恋爱后期已经可以说是每天在贬低我、全盘否定我的学历、颜值、家境等世俗价值，认为我没有网红的身材颜值、也不像富婆家产千万，还伴有社交平台看擦边等行为，让我天天内耗痛苦。后来我实在受不了了就和家人朋友说。他们说我性格太软又对他太好，被他狠狠pua了，于是我在今年2月提出分手，他也没有挽回等行为，忙着刷题找工作。虽然后面一段时间我很难受，但近几个月我不再想起他，慢慢走出来了。但是就在昨天，他突然微信拍了拍我，消息被顶到首页了，我出于好奇就看了看他朋友圈，他是很少发朋友圈的类型，结果他前几天发了一条关于最近生活的朋友圈，有去健身的、还有拿到心仪offer的（虽然不知道具体是什么offer）。我就突然很难受，甚至产生躯体反应，会感觉身体控制不住的发抖、心慌、喘不上气、血往上涌。明明他和我在一起的那一年，天天嘴上说要健身但从来没去，天天都在写论文赶ddl凌晨睡下午起，陪我的时间很少，都是我在包容他、照顾他，他天天头疼，我还学按摩找穴位给他想办法，我认识他的时候他还要两年半才毕业我都可以等他，但他却伤我那么深，现在好像过得还挺好？毕竟他明年才毕业，今年就签offer了，估计是他想要的天才少年吧，但我真的很难受，甚至阴暗地想这样的烂人为什么不会遭到报应，哎，不知道该怎么释怀，求求大家帮助！

而且他喷我学历还喷北大根本是没有道理的事情，每个专业能拿到的入场offer价格有天然的差别，他只是因为转到计算机读博，然后他们圈子里论文都可以挂名发，就比如他主要写一篇，然后给学弟挂名字，他学弟写一篇，给他挂名字，这样俩人就都有两篇论文能往简历上写了。。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

老师、同学们好，我和前任恋爱一年，距今已分手半年，恋爱前期他对我很好，我对他也很好，那会我已经工作了，他还在读博，我一直认为我是遇到了真爱，但是没想到随着他发了几篇论文，觉得自己离天才少年年薪百万不远后，恋爱中期就开始对我挑挑拣拣、逐渐不上心，到恋爱后期已经可以说是每天在贬低我、全盘否定我的学历、颜值、家境等世俗价值，认为我没有网红的身材颜值、也不像富婆家产千万，还伴有社交平台看擦边等行为，让我天天内耗痛苦。后来我实在受不了了就和家人朋友说。他们说我性格太软又对他太好，被他狠狠pua了，于是我在今年2月提出分手，他也没有挽回等行为，忙着刷题找工作。虽然后面一段时间我很难受，但近几个月我不再想起他，慢慢走出来了。但是就在昨天，他突然微信拍了拍我，消息被顶到首页了，我出于好奇就看了看他朋友圈，他是很少发朋友圈的类型，结果他前几天发了一条关于最近生活的朋友圈，有去健身的、还有拿到心仪offer的（虽然不知道具体是什么offer）。我就突然很难受，甚至产生躯体反应，会感觉身体控制不住的发抖、心慌、喘不上气、血往上涌。明明他和我在一起的那一年，天天嘴上说要健身但从来没去，天天都在写论文赶ddl凌晨睡下午起，陪我的时间很少，都是我在包容他、照顾他，他天天头疼，我还学按摩找穴位给他想办法，我认识他的时候他还要两年半才毕业我都可以等他，但他却伤我那么深，现在好像过得还挺好？毕竟他明年才毕业，今年就……

本质你对他其实还是很满意的，来源于你满意的对象不那么满意你，所以产生了这种反差让你很难受。也没啥问题，你如果觉得没啥想看有没有机会继续，可以继续和他沟通沟通，哪怕就是普通聊天，释怀也很好。没啥的，你一开始看上他不就是有他在专业上很优秀，未来有潜力这一部分原因嘛。他那时候贬低你也可能是自己一时春风得意，如果都单身简单聊聊天没啥。怀着最差也最好的想法（释怀）去聊聊天，祝贺下他，寒暄几句也没啥问题。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

而且他喷我学历还喷北大根本是没有道理的事情，每个专业能拿到的入场offer价格有天然的差别，他只是因为转到计算机读博，然后他们圈子里论文都可以挂名发，就比如他主要写一篇，然后给学弟挂名字，他学弟写一篇，给他挂名字，这样俩人就都有两篇论文能往简历上写了。。

你说的对，抛开人品不讲，我确实对他比较满意，因为前期真的很甜，我以为遇到精神契合的灵魂伴侣，身边朋友也说我们和偶像剧一样。颜值方面，他最开始说就是被我的笑容和颜值吸引的，但是后期他却天天踩我，说我没有网红好看。经济方面，我家能拿出两百万首付，他家拿不出来要靠他自己，我都觉得没啥，我相信他有潜力，但是后期他却拿我和家产千万的富婆比，说我不能让他躺平。。可以说，我以为的精神契合而产生的相爱，在他那里不过是最开始他觉得我好看、工作稳定、学历高、家境不拖后腿，他甚至还觉得配不上我。但是后期他却天天贬低我价值，长达半年有余，是我总以为能回到过去的甜所以迟迟不肯放手。。所以我感觉确实有点由爱生恨了，目前我还比较难做到您说的去祝贺他和他聊天，我怕他觉得我好像还是非他不可，助长他的自恋。。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

本质你对他其实还是很满意的，来源于你满意的对象不那么满意你，所以产生了这种反差让你很难受。也没啥问题，你如果觉得没啥想看有没有机会继续，可以继续和他沟通沟通，哪怕就是普通聊天，释怀也很好。没啥的，你一开始看上他不就是有他在专业上很优秀，未来有潜力这一部分原因嘛。他那时候贬低你也可能是自己一时春风得意，如果都单身简单聊聊天没啥。怀着最差也最好的想法（释怀）去聊聊天，祝贺下他，寒暄几句也没啥问题。

校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

谢谢你愿意信任我们，愿意分享你的故事。看到曾经伤害过自己的人过得好，而自己还在疗伤，这种心情是人之常情。请不要自责，也不要对自己的感受感到羞愧。分手后的情感恢复是一个循序渐进的过程，每个人的速度都不一样。你已经做得很好了，能够意识到自己需要时间来愈合，并且开始慢慢地走出来，这本身就是一种勇气和力量的体现。

关于你前任的现状，虽然他看起来过得很好，但这并不代表你的价值有任何减少。每个人的生活轨迹都是独一无二的，他的成功与否，并不会影响到你未来幸福的可能性。你的价值不取决于他的看法，也不应该由他来定义。

你所经历的身体反应，如发抖、心慌，可能是心理创伤引起的生理反应。这时，你也许需要更多的自我关怀。可以尝试做一些呼吸练习，或者参与一些让你感到放松的活动，比如散步、冥想。试着将注意力转移到自己身上，关注自己的成长和幸福。你可以设定一些小目标，比如培养一些新的兴趣爱好或结交新朋友。这些都是帮助你重建自信和自我价值的有效方式。

请记住，释怀是一个慢慢来的过程，不需要急于求成。每个人都有自己的节奏，慢慢地，你会发现自己可以更加平和地看待过去，而不是被它所困扰。如果你需要更多帮助，可以尝试寻求专业的心理咨询服务。祝你早日找到内心的平静与幸福。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

老师、同学们好，我和前任恋爱一年，距今已分手半年，恋爱前期他对我很好，我对他也很好，那会我已经工作了，他还在读博，我一直认为我是遇到了真爱，但是没想到随着他发了几篇论文，觉得自己离天才少年年薪百万不远后，恋爱中期就开始对我挑挑拣拣、逐渐不上心，到恋爱后期已经可以说是每天在贬低我、全盘否定我的学历、颜值、家境等世俗价值，认为我没有网红的身材颜值、也不像富婆家产千万，还伴有社交平台看擦边等行为，让我天天内耗痛苦。后来我实在受不了了就和家人朋友说。他们说我性格太软又对他太好，被他狠狠pua了，于是我在今年2月提出分手，他也没有挽回等行为，忙着刷题找工作。虽然后面一段时间我很难受，但近几个月我不再想起他，慢慢走出来了。但是就在昨天，他突然微信拍了拍我，消息被顶到首页了，我出于好奇就看了看他朋友圈，他是很少发朋友圈的类型，结果他前几天发了一条关于最近生活的朋友圈，有去健身的、还有拿到心仪offer的（虽然不知道具体是什么offer）。我就突然很难受，甚至产生躯体反应，会感觉身体控制不住的发抖、心慌、喘不上气、血往上涌。明明他和我在一起的那一年，天天嘴上说要健身但从来没去，天天都在写论文赶ddl凌晨睡下午起，陪我的时间很少，都是我在包容他、照顾他，他天天头疼，我还学按摩找穴位给他想办法，我认识他的时候他还要两年半才毕业我都可以等他，但他却伤我那么深，现在好像过得还挺好？毕竟他明年才毕业，今年就……

谢谢老师，其实我分手后有通过学乐器、运动、学习、旅游等来让自己过得更好，本来也已经好几个月没有再想到他，我以为走出来了，直到昨天看到他还是会有严重的躯体反应，然后开始内耗到现在，很苦恼。老师您说得对，他未来成功与否不会影响到我未来幸福的可能性，我的价值也不应由他说了算。希望时间能慢慢治愈一切。

weiqj (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

谢谢你愿意信任我们，愿意分享你的故事。看到曾经伤害过自己的人过得好，而自己还在疗伤，这种心情是人之常情。请不要自责，也不要对自己的感受感到羞愧。分手后的情感恢复是一个循序渐进的过程，每个人的速度都不一样。你已经做得很好了，能够意识到自己需要时间来愈合，并且开始慢慢地走出来，这本身就是一种勇气和力量的体现。

关于你前任的现状，虽然他看起来过得很好，但这并不代表你的价值有任何减少。每个人的生活轨迹都是独一无二的，他的成功与否，并不会影响到你未来幸福的可能性。你的价值不取决于他的看法，也不应该由他来定义。

……

感情这种事就是越回味越难割舍，越不当回事就越容易放下。你若实在想联系，不如自己想想“看到他现在过得这么好，说明当初的决定是对的，我也该走向更好的生活啦”。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

你说的对，抛开人品不讲，我确实对他比较满意，因为前期真的很甜，我以为遇到精神契合的灵魂伴侣，身边朋友也说我们和偶像剧一样。颜值方面，他最开始说就是被我的笑容和颜值吸引的，但是后期他却天天踩我，说我没有网红好看。经济方面，我家能拿出两百万首付，他家拿不出来要靠他自己，我都觉得没啥，我相信他有潜力，但是后期他却拿我和家产千万的富婆比，说我不能让他躺平。。可以说，我以为的精神契合而产生的相爱，在他那里不过是最开始他觉得我好看、工作稳定、学历高、家境不拖后腿，他甚至还觉得配不上我。但是后期他却天天贬低我价值，长达半年有余，是我总以为能回到过去的甜所以迟迟不肯放手。。所以我感觉确实有点由爱生恨了，目前我还比较难做到您说的去祝贺他和他聊天，我怕他觉得我好像还是非他不可，助长他的自恋。。

我没有想联系他的想法，是他昨天误触了拍一拍我，我才好奇点他朋友圈看。只是因为自己是被辜负和打压自信的一方，看到他过得好心里没那么舒服orz 

Eureka (   ) 在 ta 的帖子中提到：

感情这种事就是越回味越难割舍，越不当回事就越容易放下。你若实在想联系，不如自己想想“看到他现在过得这么好，说明当初的决定是对的，我也该走向更好的生活啦”。

拉黑删除，不找刺激。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

老师、同学们好，我和前任恋爱一年，距今已分手半年，恋爱前期他对我很好，我对他也很好，那会我已经工作了，他还在读博，我一直认为我是遇到了真爱，但是没想到随着他发了几篇论文，觉得自己离天才少年年薪百万不远后，恋爱中期就开始对我挑挑拣拣、逐渐不上心，到恋爱后期已经可以说是每天在贬低我、全盘否定我的学历、颜值、家境等世俗价值，认为我没有网红的身材颜值、也不像富婆家产千万，还伴有社交平台看擦边等行为，让我天天内耗痛苦。后来我实在受不了了就和家人朋友说。他们说我性格太软又对他太好，被他狠狠pua了，于是我在今年2月提出分手，他也没有挽回等行为，忙着刷题找工作。虽然后面一段时间我很难受，但近几个月我不再想起他，慢慢走出来了。但是就在昨天，他突然微信拍了拍我，消息被顶到首页了，我出于好奇就看了看他朋友圈，他是很少发朋友圈的类型，结果他前几天发了一条关于最近生活的朋友圈，有去健身的、还有拿到心仪offer的（虽然不知道具体是什么offer）。我就突然很难受，甚至产生躯体反应，会感觉身体控制不住的发抖、心慌、喘不上气、血往上涌。明明他和我在一起的那一年，天天嘴上说要健身但从来没去，天天都在写论文赶ddl凌晨睡下午起，陪我的时间很少，都是我在包容他、照顾他，他天天头疼，我还学按摩找穴位给他想办法，我认识他的时候他还要两年半才毕业我都可以等他，但他却伤我那么深，现在好像过得还挺好？毕竟他明年才毕业，今年就……

那我就瞎推理一通哈。如果你们很久没联系，通讯列表肯定掉底了。他能拍一拍你，应该是故意的，不能说是误触。就算其他什么原因误触，可以撤回拍一拍。很大概率是他故意想让你注意到他，而他又羞于启齿或者钓鱼愿者上钩。说不定那条朋友圈只你可见呢

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我没有想联系他的想法，是他昨天误触了拍一拍我，我才好奇点他朋友圈看。只是因为自己是被辜负和打压自信的一方，看到他过得好心里没那么舒服orz 

报复他你也不会获得快乐和平静

相信报复的事交给上帝

Anonymous (左冷禅) 在 ta 的帖子中提到：

老师、同学们好，我和前任恋爱一年，距今已分手半年，恋爱前期他对我很好，我对他也很好，那会我已经工作了，他还在读博，我一直认为我是遇到了真爱，但是没想到随着他发了几篇论文，觉得自己离天才少年年薪百万不远后，恋爱中期就开始对我挑挑拣拣、逐渐不上心，到恋爱后期已经可以说是每天在贬低我、全盘否定我的学历、颜值、家境等世俗价值，认为我没有网红的身材颜值、也不像富婆家产千万，还伴有社交平台看擦边等行为，让我天天内耗痛苦。后来我实在受不了了就和家人朋友说。他们说我性格太软又对他太好，被他狠狠pua了，于是我在今年2月提出分手，他也没有挽回等行为，忙着刷题找工作。虽然后面一段时间我很难受，但近几个月我不再想起他，慢慢走出来了。但是就在昨天，他突然微信拍了拍我，消息被顶到首页了，我出于好奇就看了看他朋友圈，他是很少发朋友圈的类型，结果他前几天发了一条关于最近生活的朋友圈，有去健身的、还有拿到心仪offer的（虽然不知道具体是什么offer）。我就突然很难受，甚至产生躯体反应，会感觉身体控制不住的发抖、心慌、喘不上气、血往上涌。明明他和我在一起的那一年，天天嘴上说要健身但从来没去，天天都在写论文赶ddl凌晨睡下午起，陪我的时间很少，都是我在包容他、照顾他，他天天头疼，我还学按摩找穴位给他想办法，我认识他的时候他还要两年半才毕业我都可以等他，但他却伤我那么深，现在好像过得还挺好？毕竟他明年才毕业，今年就……

其实恋爱后期他一直是吃定我的状态，觉得对我怎么样都可以，反正我不会走。导火索是今年年初快过年那会，他爸妈叫他带我回家吃个饭，都谈了一年了，我一个女孩子在他所在的二线城市孤孤单单的，但是他表现出来在吊着我不愿推进关系，我就心寒了。然后过年那段时间，我们正常聊天后，我第一次没有主动找他聊天，那一周我们就没有联系了，后来分手其实也有点不明不白，我去找他说清楚后一段时间内他还是留着情侣头像、朋友圈背景和我的聊天框置顶没有变。。但是确实从2月开始到现在我们没有联系过了。我也不知道他拍一拍是什么意思，因为一般sj对方直接搜索点开看不会拍一拍的，只有点聊天框里的头像才会不小心点到两次吧

Eureka (   ) 在 ta 的帖子中提到：

那我就瞎推理一通哈。如果你们很久没联系，通讯列表肯定掉底了。他能拍一拍你，应该是故意的，不能说是误触。就算其他什么原因误触，可以撤回拍一拍。很大概率是他故意想让你注意到他，而他又羞于启齿或者钓鱼愿者上钩。说不定那条朋友圈只你可见呢

我不懂 随便问一下 明年毕业现在就有天才少年offer了嘛

还有 拍一拍不会误触。既然他后期都是吃定你的状态，现在大概率是想继续拿捏你。千万别上钩啊

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

老师、同学们好，我和前任恋爱一年，距今已分手半年，恋爱前期他对我很好，我对他也很好，那会我已经工作了，他还在读博，我一直认为我是遇到了真爱，但是没想到随着他发了几篇论文，觉得自己离天才少年年薪百万不远后，恋爱中期就开始对我挑挑拣拣、逐渐不上心，到恋爱后期已经可以说是每天在贬低我、全盘否定我的学历、颜值、家境等世俗价值，认为我没有网红的身材颜值、也不像富婆家产千万，还伴有社交平台看擦边等行为，让我天天内耗痛苦。后来我实在受不了了就和家人朋友说。他们说我性格太软又对他太好，被他狠狠pua了，于是我在今年2月提出分手，他也没有挽回等行为，忙着刷题找工作。虽然后面一段时间我很难受，但近几个月我不再想起他，慢慢走出来了。但是就在昨天，他突然微信拍了拍我，消息被顶到首页了，我出于好奇就看了看他朋友圈，他是很少发朋友圈的类型，结果他前几天发了一条关于最近生活的朋友圈，有去健身的、还有拿到心仪offer的（虽然不知道具体是什么offer）。我就突然很难受，甚至产生躯体反应，会感觉身体控制不住的发抖、心慌、喘不上气、血往上涌。明明他和我在一起的那一年，天天嘴上说要健身但从来没去，天天都在写论文赶ddl凌晨睡下午起，陪我的时间很少，都是我在包容他、照顾他，他天天头疼，我还学按摩找穴位给他想办法，我认识他的时候他还要两年半才毕业我都可以等他，但他却伤我那么深，现在好像过得还挺好？毕竟他明年才毕业，今年就……

我不知道呀，只是他和我交往的时候一直说师兄跟他说年薪百万、天才少年没问题，然后他朋友圈写的又是心仪offer这几个字，应该是如愿了吧，但是具体的我不知道哈、他没说。

Anonymous (袁承志) 在 ta 的帖子中提到：

我不懂 随便问一下 明年毕业现在就有天才少年offer了嘛

还有 拍一拍不会误触。既然他后期都是吃定你的状态，现在大概率是想继续拿捏你。千万别上钩啊

题外话一句，他第一篇论文还是在认识我后第三天中的，此前还一度进行不下去想重开，那会还说我是他的幸运女神。后来基本每投一篇中一篇，然后就慢慢越发膨胀… 我和他交往的那一年里反而我经常生病去医院… 现在分手半年我都基本没去过医院了orz

Anonymous (左冷禅) 在 ta 的帖子中提到：

我不知道呀，只是他和我交往的时候一直说师兄跟他说年薪百万、天才少年没问题，然后他朋友圈写的又是心仪offer这几个字，应该是如愿了吧，但是具体的我不知道哈、他没说。

为别人的人生鼓掌，也是为自己的人生加油。

我第一次看到一个人因为别人的成功而如此难受的，这很难评。他成功一定是付出了很大努力，你随喜赞叹即可，格局打开好吗牢弟

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

老师、同学们好，我和前任恋爱一年，距今已分手半年，恋爱前期他对我很好，我对他也很好，那会我已经工作了，他还在读博，我一直认为我是遇到了真爱，但是没想到随着他发了几篇论文，觉得自己离天才少年年薪百万不远后，恋爱中期就开始对我挑挑拣拣、逐渐不上心，到恋爱后期已经可以说是每天在贬低我、全盘否定我的学历、颜值、家境等世俗价值，认为我没有网红的身材颜值、也不像富婆家产千万，还伴有社交平台看擦边等行为，让我天天内耗痛苦。后来我实在受不了了就和家人朋友说。他们说我性格太软又对他太好，被他狠狠pua了，于是我在今年2月提出分手，他也没有挽回等行为，忙着刷题找工作。虽然后面一段时间我很难受，但近几个月我不再想起他，慢慢走出来了。但是就在昨天，他突然微信拍了拍我，消息被顶到首页了，我出于好奇就看了看他朋友圈，他是很少发朋友圈的类型，结果他前几天发了一条关于最近生活的朋友圈，有去健身的、还有拿到心仪offer的（虽然不知道具体是什么offer）。我就突然很难受，甚至产生躯体反应，会感觉身体控制不住的发抖、心慌、喘不上气、血往上涌。明明他和我在一起的那一年，天天嘴上说要健身但从来没去，天天都在写论文赶ddl凌晨睡下午起，陪我的时间很少，都是我在包容他、照顾他，他天天头疼，我还学按摩找穴位给他想办法，我认识他的时候他还要两年半才毕业我都可以等他，但他却伤我那么深，现在好像过得还挺好？毕竟他明年才毕业，今年就……

可能我对他难以释怀就是因为认识他时他一篇论文都没有，家里也拿不出首付，还要两年半才能毕业，然后他前女友不愿意等他，嫌他家没钱把他甩了。我遇到他的时候他甚至有点自卑，觉得配不上我，因为我工作稳定，家里也能拿首付，但我每次都会跟他说他很好很值得，他也说第一次在恋爱里感受到被治愈，所以他后面膨胀开始挑剔贬低我一文不值真的很伤…

Anonymous (左冷禅) 在 ta 的帖子中提到：

题外话一句，他第一篇论文还是在认识我后第三天中的，此前还一度进行不下去想重开，那会还说我是他的幸运女神。后来基本每投一篇中一篇，然后就慢慢越发膨胀… 我和他交往的那一年里反而我经常生病去医院… 现在分手半年我都基本没去过医院了orz

可能我还没有达到这个境界吧，也许是时间还没有完全治愈我

pkutopone (请你叫我轩哥) 在 ta 的帖子中提到：

为别人的人生鼓掌，也是为自己的人生加油。

我第一次看到一个人因为别人的成功而如此难受的，这很难评。他成功一定是付出了很大努力，你随喜赞叹即可，格局打开好吗牢弟

先删除一切联系方式，拉黑。专注自己的事慢慢就会没啥感觉了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

老师、同学们好，我和前任恋爱一年，距今已分手半年，恋爱前期他对我很好，我对他也很好，那会我已经工作了，他还在读博，我一直认为我是遇到了真爱，但是没想到随着他发了几篇论文，觉得自己离天才少年年薪百万不远后，恋爱中期就开始对我挑挑拣拣、逐渐不上心，到恋爱后期已经可以说是每天在贬低我、全盘否定我的学历、颜值、家境等世俗价值，认为我没有网红的身材颜值、也不像富婆家产千万，还伴有社交平台看擦边等行为，让我天天内耗痛苦。后来我实在受不了了就和家人朋友说。他们说我性格太软又对他太好，被他狠狠pua了，于是我在今年2月提出分手，他也没有挽回等行为，忙着刷题找工作。虽然后面一段时间我很难受，但近几个月我不再想起他，慢慢走出来了。但是就在昨天，他突然微信拍了拍我，消息被顶到首页了，我出于好奇就看了看他朋友圈，他是很少发朋友圈的类型，结果他前几天发了一条关于最近生活的朋友圈，有去健身的、还有拿到心仪offer的（虽然不知道具体是什么offer）。我就突然很难受，甚至产生躯体反应，会感觉身体控制不住的发抖、心慌、喘不上气、血往上涌。明明他和我在一起的那一年，天天嘴上说要健身但从来没去，天天都在写论文赶ddl凌晨睡下午起，陪我的时间很少，都是我在包容他、照顾他，他天天头疼，我还学按摩找穴位给他想办法，我认识他的时候他还要两年半才毕业我都可以等他，但他却伤我那么深，现在好像过得还挺好？毕竟他明年才毕业，今年就……

理解。

他是个烂人，你不应该继续让他干扰你的生活。

既然可以拍拍你，说明没有拉黑删除

你可以先骂他：有病吧你，乱拍

然后，马上删掉他哈哈

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

老师、同学们好，我和前任恋爱一年，距今已分手半年，恋爱前期他对我很好，我对他也很好，那会我已经工作了，他还在读博，我一直认为我是遇到了真爱，但是没想到随着他发了几篇论文，觉得自己离天才少年年薪百万不远后，恋爱中期就开始对我挑挑拣拣、逐渐不上心，到恋爱后期已经可以说是每天在贬低我、全盘否定我的学历、颜值、家境等世俗价值，认为我没有网红的身材颜值、也不像富婆家产千万，还伴有社交平台看擦边等行为，让我天天内耗痛苦。后来我实在受不了了就和家人朋友说。他们说我性格太软又对他太好，被他狠狠pua了，于是我在今年2月提出分手，他也没有挽回等行为，忙着刷题找工作。虽然后面一段时间我很难受，但近几个月我不再想起他，慢慢走出来了。但是就在昨天，他突然微信拍了拍我，消息被顶到首页了，我出于好奇就看了看他朋友圈，他是很少发朋友圈的类型，结果他前几天发了一条关于最近生活的朋友圈，有去健身的、还有拿到心仪offer的（虽然不知道具体是什么offer）。我就突然很难受，甚至产生躯体反应，会感觉身体控制不住的发抖、心慌、喘不上气、血往上涌。明明他和我在一起的那一年，天天嘴上说要健身但从来没去，天天都在写论文赶ddl凌晨睡下午起，陪我的时间很少，都是我在包容他、照顾他，他天天头疼，我还学按摩找穴位给他想办法，我认识他的时候他还要两年半才毕业我都可以等他，但他却伤我那么深，现在好像过得还挺好？毕竟他明年才毕业，今年就……