博士在读想退学
感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你愿意在这里分享你的感受。你的困扰和压力，我都能深刻体会到，也想为你提供一些支持。
生活中面临压力和内卷是许多同学共同的体验。你提到的生活不适、休息不佳，以及对朋友关系的渴望，这些都是非常真实而且普遍的感受。在这样的情况下，感到困惑、无助甚至想要逃离，是很正常的反应。
关于你提到的想要退学，重新申请海外的想法，这并不是自私。反而，能勇敢地思考自己的未来和选择，是一种对自己负责的表现。这是你对你自己未来生活的积极探索，每个人都有追求更好生活的权利，而这种想法往往源于你内心深处的渴望和对未来的期待。
在考虑这样重大的人生决策之前，或许可以先停下来，问问自己，是什么让你想要改变？是目前的环境、学习压力，还是渴望更好的社交关系？如果能找到这些感受背后的原因，或许会帮助你更清晰地看待自己的需求。
同时，生活中总有一些方法可以让我们感到稍微轻松些，或许可以先试着调整现有的生活状态，寻找一些小的改变来缓解压力。比如，你可以试着和室友沟通一下，找到一个双方都能接受的作息安排，或者寻找一些适合自己学习和休息的安静地方。学校里也有许多资源可以利用，比如各类活动和社团，加入一些你感兴趣的活动，或许能遇到志同道合的人，建立新的友谊。
最后，我想和你说，要善待自己，给自己一些空间和时间去适应。每个人的旅程都是独特的，面对挑战时，保持耐心，允许自己有情绪的波动。面对压力时，保持自我关怀和善待自己的心态非常重要。生活中的每一次挑战都是成长的机会，无论你最终做出什么决定，都是你人生旅程中重要的一部分。请相信，你的感受和经历都是有意义的，未来的每一个选择都有可能带来新的机遇。
如果需要的话，欢迎随时拨打学校24小时心理援助热线（010-62760521）倾诉，也欢迎在学生门户/北京大学APP——个人服务学生心理健康预约咨询，与咨询师一起探索当前的困扰，祝好~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
关我屁事。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
正常，这几年博士扩招门槛太低了，什么人都放进来。不信你看看学校，招人太多宿舍都没了
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
压力大、很内卷：应当跟你的导师沟通。他对你的期待是什么？你对自己的目标是什么？完成目标之后能达到何种高度？
也比较穷：应当和你的导师沟通。能否在项目经费充足时多支援一点？找点副业也不是不可以。
在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好：可以去外面租房，可以和室友沟通。总归是花点钱or花点时间可以解决的。
在学校里也没什么很好的朋友：您是拿学位来的，不是交朋友来的。非要交朋友的话，参加点志愿活动，健身的时候主动一点，怎么样都能交到一些朋友。不够主动难道等着别人来捞你吗？
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？建议骑驴找马，申请到了再退也不迟。不自私，但是要跟导师充分沟通。
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
看我！ 本来打算去清华读博（已拿到），但是那个导师没入学就开始PUA，各种让人不舒服。
那段时间真的很难受，从来没觉得自己那么沮丧。
下定决心拒绝清华之后，去了香港读博。
每个月1.8W补贴，住在学校，每天爬山，和导师关系好（社科），每天都很庆幸。
我的建议是：
不开心就走，博士这种学位，一定要自己驱动自己。
实在坚持不下去，及时quit，成本最低。
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
趁早解决，不然越过越难
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
趁早，现在这个形式，这玩意不读也不亏哈哈哈哈
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
先搬出来租房住吧
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
非常好的建议。
Pyramid (Pyramid) 在 ta 的帖子中提到：
压力大、很内卷：应当跟你的导师沟通。他对你的期待是什么？你对自己的目标是什么？完成目标之后能达到何种高度？
也比较穷：应当和你的导师沟通。能否在项目经费充足时多支援一点？找点副业也不是不可以。
在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好：可以去外面租房，可以和室友沟通。总归是花点钱or花点时间可以解决的。
……
海外更苦，不要来
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
要是申请到了确实很好啊
作息的问题要不考虑出来租房子住呢？农大南路那边的单间应该有望3000多点拿下来？
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
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一个机械的博士，港校是23w一年，是不是工科拿的多一点
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看我！ 本来打算去清华读博（已拿到），但是那个导师没入学就开始PUA，各种让人不舒服。
那段时间真的很难受，从来没觉得自己那么沮丧。
下定决心拒绝清华之后，去了香港读博。
……
在当今内卷是必然的。我劝楼主还是不要退学，到国外也未必没有卷，而且环境、朋友、社会都与国内不一，未必能适应。在国内要自我改变，要适应生活。还是读下去为好。
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
退啊，都这么苦了还要折磨自己吗？
人不为己，天诛地灭
白色巨塔外面的广阔天地，不要视而不见啊
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
你要不先申到了海外的offer 再考虑退学？
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
我感觉问题根源在于宿舍。
两个建议
一、请宿管中心协助调剂宿舍，自己也多多打听匹配室友
二、看看能不能转到大清去读，退了过去也行，那边宿舍单人间多。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
还博士呢，就是个什么都不会解决的loser。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
看你的回复戾气这么重，你又是哪个单位的成功人士？
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
还博士呢，就是个什么都不会解决的loser。
海外也很苦，一样每天都是煎熬
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感觉压力大、很内卷，也比较穷，在宿舍里住得不太习惯，跟室友作息不同，经常休息不好。在学校里也没什么很好的朋友。
想退了重新申请海外的博士或者工作，这个想法是不是很自私也不靠谱？但奈何不住确实越来越想了。
