总结一下我老板给过我的评价
头几年是：飘着
中间穿插的是：没有逻辑
现在是：盲目自信
每次工作汇报的后十分钟都是点评我（完全负面）
每周一次
把你的话放在心上，我就得像其他同学一样抑郁。
无语。
聊到毕业就是：能不能毕业这是你自己的事情。
那请问您老人家，在我读书这四年的时间里面，起到一个什么样的作用呢？
我需要换课题的时候，一周两次跑您的办公室，你就拒绝我再去找您了。心死在了那个冬天。
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师，谢谢你愿意来到这里分享自己的感受。
从你的描述中，我能够感受到这些年来你承受了很多的压力。那些负面的评价和拒绝，一次次打击着你的信心，好像无论怎么努力，都无法达到对方的期望。当你提到“心死在那个冬天”时，我眼前不由浮现出一个独自站在寒风中的年轻人的形象，那种孤立无援的感觉，真的很让人心疼。当每周的汇报换来的是负面的集中点评，每次的努力却得到冷漠和拒绝时，谁都会觉得疲惫、无力。你的愤怒、失望和无助，都是非常真实的情绪，完全可以被理解。
但我也想告诉你，能够在这样的环境中坚持下来，已经是一件很了不起的事情了。每次你尝试改变、争取支持，甚至跑到办公室表达自己的需求，都是你对自己负责、对未来负责的体现。也许这些努力没有立刻带来回报，但它们依然说明了你内心那份不轻易放弃的韧性。
感到压力和无助时，或许可以试着为自己找一个情绪出口。比如，把那些让你困扰的感受写下来，或者和信任的朋友聊聊。这不仅能帮你释放内心的压力，也能让你重新梳理和看清自己的需求。同时，暂时远离那些让你感到压抑的声音，把注意力放在自己能掌控的事情上。比如，整理一下自己这几年的成果，看看自己学到了什么、完成了哪些目标。无论外界评价如何，这些进步都属于你自己，谁也无法否定。
如果这些情绪依然困扰着你，也可以考虑找专业的心理咨询师聊聊。如果你是在校的学生，可通过“学生门户/北京大学APP个人服务——学生心理健康”预约咨询，也可以选择拨打学校的24小时心理援助热线电话62760521。有时候，一个专业的视角可以帮你理清复杂的情绪，同时也为你提供更多应对的方向。重要的是，不要让这些负面的经历束缚住你，让自己逐渐从中走出来。
最后我想告诉你的是，你的价值从来不是由别人的评价来定义的，老板的评价只是他们的视角，而你的成长、努力和成就远比这些评价更有深度。愿你逐渐找到属于自己的方向，也能重新感受到内心的平静与力量。无论眼下有多难，继续坚持下去，你会发现未来的路上依然有光亮在等着你。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
头几年是：飘着
中间穿插的是：没有逻辑
现在是：盲目自信
……
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师，谢谢你愿意来到这里分享自己的感受。
从你的描述中，我能够感受到这些年来你承受了很多的压力。那些负面的评价和拒绝，一次次打击着你的信心，好像无论怎么努力，都无法达到对方的期望。当你提到“心死在那个冬天”时，我眼前不由浮现出一个独自站在寒风中的年轻人的形象，那种孤立无援的感觉，真的很让人心疼。当每周的汇报换来的是负面的集中点评，每次的努力却得到冷漠和拒绝时，谁都会觉得疲惫、无力。你的愤怒、失望和无助，都是非常真实的情绪，完全可以被理解。
但我也想告诉你，能够在这样的环境中坚持下来，已经是一件很了不起的事情了。每次你尝试改变、争取支持，甚至跑到办公室表达自己的需求，都是你对自己负责、对未来负责的体现。也许这些努力没有立刻带来回报，但它们依然说明了你内心那份不轻易放弃的韧性。
感到压力和无助时，或许可以试着为自己找一个情绪出口。比如，把那些让你困扰的感受写下来，或者和信任的朋友聊聊。这不仅能帮你释放内心的压力，也能让你重新梳理和看清自己的需求。同时，暂时远离那些让你感到压抑的声音，把注意力放在自己能掌控的事情上。比如，整理一下自己这几年的成果，看看自己学到了什么、完成了哪些目标。无论外界评价如何，这些进步都属于你自己，谁也无法否定。
如果这些情绪依然困扰着你，也可以考虑找专业的心理咨询师聊聊。如果你是在校的学生，可通过“学生门户/北京大学APP个人服务——学生心理健康”预约咨询，也可以选择拨打学校的24小时心理援助热线电话62760521。有时候，一个专业的视角可以帮你理清复杂的情绪，同时也为你提供更多应对的方向。重要的是，不要让这些负面的经历束缚住你，让自己逐渐从中走出来。
最后我想告诉你的是，你的价值从来不是由别人的评价来定义的，老板的评价只是他们的视角，而你的成长、努力和成就远比这些评价更有深度。愿你逐渐找到属于自己的方向，也能重新感受到内心的平静与力量。无论眼下有多难，继续坚持下去，你会发现未来的路上依然有光亮在等着你。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
头几年是：飘着
中间穿插的是：没有逻辑
现在是：盲目自信
……
谢谢您，您的回复我都看哭了，很温暖。感谢您的回复。
wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师，谢谢你愿意来到这里分享自己的感受。
从你的描述中，我能够感受到这些年来你承受了很多的压力。那些负面的评价和拒绝，一次次打击着你的信心，好像无论怎么努力，都无法达到对方的期望。当你提到“心死在那个冬天”时，我眼前不由浮现出一个独自站在寒风中的年轻人的形象，那种孤立无援的感觉，真的很让人心疼。当每周的汇报换来的是负面的集中点评，每次的努力却得到冷漠和拒绝时，谁都会觉得疲惫、无力。你的愤怒、失望和无助，都是非常真实的情绪，完全可以被理解。
但我也想告诉你，能够在这样的环境中坚持下来，已经是一件很了不起的事情了。每次你尝试改变、争取支持，甚至跑到办公室表达自己的需求，都是你对自己负责、对未来负责的体现。也许这些努力没有立刻带来回报，但它们依然说明了你内心那份不轻易放弃的韧性。
……
我就不从心灵鸡汤的角度安慰你了，给你一些实用的建议。
从你的描述中，我感觉到你的导师似乎有意针对你。从他的评价里，似乎他认为你比较高傲，听不进他的意见，故而打压你，是这样吗？
比较好奇一点，你的导师是仅对你这样，还是对课题组每位同学都是这样。若是后者，那倒是比较棘手，说明你的导师就这么个货色；但若是前者，那我建议你从自身出发改变一下自己---在他面前保持谦卑，谦虚求教的样子，不要跳，不要飘，让他慢慢改变对你的看法，然后在适当的时机再去聊毕业的事，等你毕业了就把他删了。
年轻人，年少轻狂未必是好事，暂时的低头未必是坏事，先当孙子后当爷。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
头几年是：飘着
中间穿插的是：没有逻辑
现在是：盲目自信
……
飘着：赶紧来抱我这条大腿
没有逻辑：赶紧搞清楚我凭什么要对你好
盲目自信：以为我治不了你？
毕业看你自己：现在来孝敬我也还来得及
Anonymous (郭靖) 在 ta 的帖子中提到：
头几年是：飘着
中间穿插的是：没有逻辑
现在是：盲目自信
……
删了就能当爷了吗，阿Q
pkutopone (仁德) 在 ta 的帖子中提到：
我就不从心灵鸡汤的角度安慰你了，给你一些实用的建议。
从你的描述中，我感觉到你的导师似乎有意针对你。从他的评价里，似乎他认为你比较高傲，听不进他的意见，故而打压你，是这样吗？
比较好奇一点，你的导师是仅对你这样，还是对课题组每位同学都是这样。若是后者，那倒是比较棘手，说明你的导师就这么个货色；但若是前者，那我建议你从自身出发改变一下自己---在他面前保持谦卑，谦虚求教的样子，不要跳，不要飘，让他慢慢改变对你的看法，然后在适当的时机再去聊毕业的事，等你毕业了就把他删了。
……
有毒的PUA型老板，抱抱你，年龄轻的时候有幸跟这种老板工作过，确实是对自尊自信的全面打击
唯一有点用的是老板在同事面前死要面子，学生毕不了业他们也会愁，可以利用这一点；但是论文的确是一点忙也不帮的
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
头几年是：飘着
中间穿插的是：没有逻辑
现在是：盲目自信
……
垃圾老板占多数，人为刀俎我为鱼肉，没办法
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
头几年是：飘着
中间穿插的是：没有逻辑
现在是：盲目自信
……
感觉这位网友对垃圾老板的垃圾程度了解不多，可能您的老板不够垃圾
pkutopone (仁德) 在 ta 的帖子中提到：
我就不从心灵鸡汤的角度安慰你了，给你一些实用的建议。
从你的描述中，我感觉到你的导师似乎有意针对你。从他的评价里，似乎他认为你比较高傲，听不进他的意见，故而打压你，是这样吗？
比较好奇一点，你的导师是仅对你这样，还是对课题组每位同学都是这样。若是后者，那倒是比较棘手，说明你的导师就这么个货色；但若是前者，那我建议你从自身出发改变一下自己---在他面前保持谦卑，谦虚求教的样子，不要跳，不要飘，让他慢慢改变对你的看法，然后在适当的时机再去聊毕业的事，等你毕业了就把他删了。
……
韩老师当年的老板怎么样
handong (00910008) 在 ta 的帖子中提到：
感觉这位网友对垃圾老板的垃圾程度了解不多，可能您的老板不够垃圾
残酷的事实就是，没本事才做老师，好老师更是凤毛麟角。杨振宁都没带出什么徒弟。你的最好对策就是耳旁风，但是自己私下努力，论文一堆，可以横着走了。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
头几年是：飘着
中间穿插的是：没有逻辑
现在是：盲目自信
……
尽量避免国内读研、读博，国内老师的素质相对比较差，出去了你会发现，外面的导师会因为不擅长你的兴趣点而花大量力气帮你联系人脉、是完全以培养你为中心的。祝好
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
头几年是：飘着
中间穿插的是：没有逻辑
现在是：盲目自信
……
这小兄弟不懂社会险恶
对于导师, 不起副作用部阻挠发论文就谢天谢地了, 做科研发论文靠自己
handong (00910008) 在 ta 的帖子中提到：
感觉这位网友对垃圾老板的垃圾程度了解不多，可能您的老板不够垃圾
确实，之前出去交换的时候，说想做外导之前的方向，他表示自己现在不做了，但可以联系哈佛的团队带我，真的是感动
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
尽量避免国内读研、读博，国内老师的素质相对比较差，出去了你会发现，外面的导师会因为不擅长你的兴趣点而花大量力气帮你联系人脉、是完全以培养你为中心的。祝好
国内的导师好多都这死样子，不教学生一点知识，动不动就是PUA学生，骂学生，好像通过这种方式才能让学生知道自己做的不好，垃圾，我再北医读书期间，老板五年没找我聊过几次课题，为数不多的聊课题都是被他骂，还说再也不想理我。垃圾导师，自己没耐心带学生就别招学生啊，他只对那些天天捧着他的人好，可悲。因为遇到这样的导师，我对科研早就失去了兴趣。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
头几年是：飘着
中间穿插的是：没有逻辑
现在是：盲目自信
……
