要不要再坚持了
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
校友你好，我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。
非常感谢你对我们的信任，愿意在这里诉说自己的经历和内心的感受。
对于许多人来说，有了孩子之后，生活的重心往往会发生巨大转变，这种变化可能有时带来喜悦，但也伴随着压力和挑战。尤其是对于新手父母，这种转变可能会让原本的婚姻关系面临新的考验。在面对这些挑战时，内心难免有很多的涌动、冲突和困惑，这其实是人性中对情感的自然反应。
看到你说感到自己什么都得不到支持的时候，感受到你内心的孤独和无助，也有一种无价值感，如果长期处于缺乏正面的情感反馈，反而会加剧这种心理状态。也许你可以试着增加一些情感的正面反馈，比如当你的配偶解决了一个问题的时候，你可以说“我真的很欣赏你处理问题的冷静和理性”，而不是简单地表示“你做得很好”。这样的具体赞美不仅能增强对方的自信，也能让你感受到更多的积极情绪，更能促进彼此之间的理解和亲密。同时，你可以记录每次你在这样做之后，发生的任何微妙变化，无论是情绪的提升还是关系的改善。这些记录可能会更清晰的帮助你看到你们之间的变化，这也是一种正反馈的肯定。在这里还有一个小小的分享，可以在适当的场合，可以给予对方一个温暖的拥抱或者亲吻，这样的身体接触，能够有效传递情感，增进彼此的情感联结，让对方感受到你的关心和爱意，其实这一点是出自盖瑞·查普曼《爱的五种语言》里五种语言里的一种，即身体的接触。有兴趣的话，可以找来读一读这本书，或许能给你更多启发。
关于你提到的“回避型人格”标签，或许会让你在面对和处理亲密关系和亲子关系时感到更加困惑和无助。这种心理状态可能会让你在处理家庭关系时显得小心翼翼，甚至产生退缩的心理倾向。不妨勇敢的和对方多一些自己的表达，比如“我今天感到有些疲惫，需要你的理解和支持。”“你之前提到的回避型人格，我觉得这可能不完全适合我们目前的状况。我们可以一起探讨你的真实感受和需求，以及如何改善当前的状况。”等等，这样开放式，具体的，真诚的沟通，能够帮助你们更好地理解彼此。或者也可以和对方一起探讨关于育儿的话题，如果你觉得话题没有那么多，可以尝试让自己保持一些好奇心，看一些相关的书籍或者参加一些亲子教育工作坊，这样既能增加共同话题，也有助于提升育儿技巧和夫妻间的合作。
最后，我想引用《爱的五种语言》中的观点，每个内心深处受伤的夫妇，有一个看不见的“感情信箱”，保持爱箱常满很重要，像保持适量的汽油对骑车一样重要，在婚姻中，如果带着一个空的爱箱前进，你的损失可能比驾驶一辆没有油的车子更大。
如果还有其他的心理需求，可拨打北京市心理援助热线010-88585821，北京安定医院心理咨询热线010-58303286寻求支持，或寻求专业的心理咨询师给予支持。祝你一切顺利~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
什么原因吵架说说
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
校友你好，我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。
非常感谢你对我们的信任，愿意在这里诉说自己的经历和内心的感受。
对于许多人来说，有了孩子之后，生活的重心往往会发生巨大转变，这种变化可能有时带来喜悦，但也伴随着压力和挑战。尤其是对于新手父母，这种转变可能会让原本的婚姻关系面临新的考验。在面对这些挑战时，内心难免有很多的涌动、冲突和困惑，这其实是人性中对情感的自然反应。
看到你说感到自己什么都得不到支持的时候，感受到你内心的孤独和无助，也有一种无价值感，如果长期处于缺乏正面的情感反馈，反而会加剧这种心理状态。也许你可以试着增加一些情感的正面反馈，比如当你的配偶解决了一个问题的时候，你可以说“我真的很欣赏你处理问题的冷静和理性”，而不是简单地表示“你做得很好”。这样的具体赞美不仅能增强对方的自信，也能让你感受到更多的积极情绪，更能促进彼此之间的理解和亲密。同时，你可以记录每次你在这样做之后，发生的任何微妙变化，无论是情绪的提升还是关系的改善。这些记录可能会更清晰的帮助你看到你们之间的变化，这也是一种正反馈的肯定。在这里还有一个小小的分享，可以在适当的场合，可以给予对方一个温暖的拥抱或者亲吻，这样的身体接触，能够有效传递情感，增进彼此的情感联结，让对方感受到你的关心和爱意，其实这一点是出自盖瑞·查普曼《爱的五种语言》里五种语言里的一种，即身体的接触。有兴趣的话，可以找来读一读这本书，或许能给你更多启发。
关于你提到的“回避型人格”标签，或许会让你在面对和处理亲密关系和亲子关系时感到更加困惑和无助。这种心理状态可能会让你在处理家庭关系时显得小心翼翼，甚至产生退缩的心理倾向。不妨勇敢的和对方多一些自己的表达，比如“我今天感到有些疲惫，需要你的理解和支持。”“你之前提到的回避型人格，我觉得这可能不完全适合我们目前的状况。我们可以一起探讨你的真实感受和需求，以及如何改善当前的状况。”等等，这样开放式，具体的，真诚的沟通，能够帮助你们更好地理解彼此。或者也可以和对方一起探讨关于育儿的话题，如果你觉得话题没有那么多，可以尝试让自己保持一些好奇心，看一些相关的书籍或者参加一些亲子教育工作坊，这样既能增加共同话题，也有助于提升育儿技巧和夫妻间的合作。
最后，我想引用《爱的五种语言》中的观点，每个内心深处受伤的夫妇，有一个看不见的“感情信箱”，保持爱箱常满很重要，像保持适量的汽油对骑车一样重要，在婚姻中，如果带着一个空的爱箱前进，你的损失可能比驾驶一辆没有油的车子更大。
如果还有其他的心理需求，可拨打北京市心理援助热线010-88585821，北京安定医院心理咨询热线010-58303286寻求支持，或寻求专业的心理咨询师给予支持。祝你一切顺利~
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回避型的帽子是对方给你安的吗？还是其他什么人给你的呢
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
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看看有没有靠谱的婚姻咨询服务？
可以先一个人去，感觉不错的话，再两口子一起去。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
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老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
别被版上一堆恋爱都没谈过的键盘侠骗了。很多关系不是只有妥协和放弃两种选择的
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
所以焦虑型和回避型互相吸引的说法有没有道理？
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和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
好像有孩子的第一年是最容易离婚的，我觉得可以再坚持坚持，孩子上幼儿园就好了
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和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
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最困难的时候，坚持一年就会好起来的
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
我看是的。有娃了，需要重新磨合。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
好像有孩子的第一年是最容易离婚的，我觉得可以再坚持坚持，孩子上幼儿园就好了
也是吵架，神烦，想单身
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
我最近也处于“无尽的吵架和消耗”这个状态中。
娃不到1岁半，奶奶跟我们住着带娃，配偶从结婚前就对我家里父母有各种意见，现在一吵架就经常把结婚前、月子里、去年等等对我父母不满的事情再拿出来埋怨、指责很久，认为我家里各种地方都对不起她，她心理无数个委屈。这个月都有好几次了，半夜睡一半，把我弄起来超两个小时…… （最近我父母在老家孩子）
要不是看在已经有了孩子的份上，真的快受不了这样内耗的争吵了
都是一些鸡毛蒜皮的小事，我总是用“不要太在意这些小事，把孩子带好，工作做好才是主要的。”但每次都听不进去，一遇到不顺自己意愿的事情就爆发了。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
不满意就分 成年人了还这么墨迹 白活这么多年了
Anonymous (黄裳) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
产后抑郁多发，事越多矛盾越多，有娃也要多关心孩子妈妈。吵架对双方都是消耗，还是应该互相理解，多沟通，多包容。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
我最近也处于“无尽的吵架和消耗”这个状态中。
娃不到1岁半，奶奶跟我们住着带娃，配偶从结婚前就对我家里父母有各种意见，现在一吵架就经常把结婚前、月子里、去年等等对我父母不满的事情再拿出来埋怨、指责很久，认为我家里各种地方都对不起她，她心理无数个委屈。这个月都有好几次了，半夜睡一半，把我弄起来超两个小时…… （最近我父母在老家孩子）
要不是看在已经有了孩子的份上，真的快受不了这样内耗的争吵了
……
深有同感
每次即将吵起来或者正在吵的时候，自己总想着戛然而止，釜底抽薪，冷静处理，但有些女性就是劲上来了不依不饶，喋喋不休，觉得男方全家都对不起她，所以她理所应当的在各方面发号施令，在各方面享受优越待遇，她喜欢的菜别人就得少吃，她说几点睡就得几点睡等等
究其原因
我是信奉“经济实力决定家庭地位”的。如果男方家庭可提供的经济支持明显高于女方家庭，或者男方赚钱能力明显高于女方，她还会吵会闹吗？有恃无恐罢了，举个极端的例子，自古以来，驸马、高管贵婿、倒插门都是不好当的
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
女性在生育过程中所面临的身体伤害是男性一辈子都难以弥补的，希望你多关心关心她，她吵架究其原因很可能就是感受不到你的爱，如果她是一个明事理的人，你主动做一些对她好的事情，例如：买花、买金饰、主动做家务、给她写个卡片怀念一下之前恋爱时的美好等等，不是钱多钱少的事情，重要的是你的心，女性付出了那么多，其实需要的很少
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
两个人经常吵架，还是双方相互理解不够，有了娃，不要轻易离婚，离婚最大的伤害是孩子，不是再坚持，是如何两人沟通顺利，是如何化解你们两口子之间的矛盾。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
那我这种又焦虑又回避的怎么办（）
Eureka ( ) 在 ta 的帖子中提到：
所以焦虑型和回避型互相吸引的说法有没有道理？
同老被安回避型依恋的帽子
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
看到本贴，也算是个缘分。本来不打算留下些什么，但作为一个负罪很深，还在自我赎罪负心汉，还是想鼓励你能继续走下去。
分享一下我个人这几年的经历吧。
为了爱情从异地辞职来到爱人的城市，结婚后很快有了孩子。爱情也被家庭琐事、鸡娃育娃这些事冲淡，相互之间的亲密关系逐渐被稀释。
因为家庭的差距，生活习惯的不同，思维方式的差异，家里大小矛盾不断。她骂我吃软饭，无能，甚至动手打我。
我开始酗酒抽烟，排解烦闷。甚至有段时间只有酒精麻痹我才能入睡。
作为一个男人，我当然希望得到尊重、理解和认同。
精神上受到冷落，不知不觉间我通过另外一种方式来填补。
我出轨了。
直到有一天被爱人发现，她负气出走，从老家过来给我带孩子的母亲也泣不成声。
晚上回到家看到熟睡的女儿，感受到家格外的温馨。好好的一个家被我亲手毁了，我对不起所有人。
我收到了爱人的离婚协议书和财产划分协议。
事发之后很长时间，我一个人坐在工位上，魂不守舍，甚至时不时的鼻子发酸，找一个小会议室，一待一上午哭成泪人。
我也找了心理咨询师、婚姻咨询专家来做心里按摩。
好在我爱人宽宏大量，绝对是个识大体的好妻子，面对包括带孩子、租房子等等一系列的现实原因后，爱人还是原谅了我。
现在快三个月了，她由于身体不好，反复住院，我一直陪在她身边照顾她。
这个时代，无奈、迷茫、压力全部都压实在中年人身上，我也不知道未来还有什么样的困难横在眼前。
但经过沧海横流，我逐渐开始参悟爱情的本质，始于动心，长于陪伴。
两个人之间的磨合是伴随终身的，求同存异，多点理解，多点沟通，时不时也营造一些生活中的新鲜感。
所有的婚姻裂痕，如果双方主观上还有一点点复合的意愿，我认为都可以尽全力去弥补。
毕竟也许你想要的永远都是存于理想，没有一个人、一段生活能万年泉如你所愿，没有最好的，只有相对合适的。
说这么多，主要还是希望你们重归于好。我是个负罪之人，本无资格说这些，只是以自己为案例，希望你能好好重新审视。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
和家里那位结婚好几年了，这两年刚有了娃，但是感觉生活过得越来越糟糕，经常吵架。心情很郁闷，总是这也做得不对，那也做得不对，没有给到理解和支持。看了版上的帖子，看起来不幸福的家庭都很类似，无尽的吵架和消耗。
老被安回避型人格的帽子，可是有谁喜欢吵架呢，不想吵架、不想起冲突难道不是人之常情吗？感觉坚持不下去了，想离婚了，不知道版上有经验的过来人有没有好的建议？要不要再坚持一下，也许只是暂时的低谷期呢？
