我想翻篇了
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。看到你沉浸在巨大的后悔和遗憾当中，我也觉得很难过，我感受到了一段关系破裂之后带来的痛彻心扉的痛苦。这份痛苦让你产生了很多躯体反应，让你无法轻松地生活和工作，甚至它持续了半年之久，我很难想象这一段艰辛的路你是如何独自坚持下来的。从学校走向社会，我们的生活本来就面临着巨大的变化，而你更是在这个变化中失去了最爱的人。你说自己还在幻想再次回到他的生活，我从中感受到了你内心真正的向往，好像你已经认定了他就是你的Mr.right，好像这也代表着你们曾经拥有美好的过去。
你当初没有选择家乡选调，我想你大概是综合考虑了各种因素才决定的。生活是丰富且复杂的，在理性层面，我们的确无法因为某一个单一因素而把自己的未来押注其中。我们每一个重要的决定就像站在十字路口，在深思熟虑之后选择了一条我们认为正确的道路。但是在感性层面，走在这条路上的体验是痛苦的，是难熬的，我们无法放下美好的过去，甚至时刻处在后悔和遗憾中。这个部分好像在说，如果我选择了另一条路，它会不会更好走、让我更幸福。其实，这个世界上没有永远好走的路，我们能选择的只是如何走好眼前的路。
这段关系的结束意味着一种丧失，甚至我们可以把这个过程比喻为关系的“死亡”。面对丧失和“死亡”，我们可以用哀悼的方式让我们接受现实、重新找回继续生活的力量。那么我们该如何哀悼呢？首先，我们要承认这段关系已经成为过去，这是既成事实，无法否认。其次，我们要认真对待情绪上的痛苦，通过寻求家人朋友或者专业的心理咨询，帮助我们充分表达这些情绪，看到这些情绪背后蕴含的深厚情感和对自己的重要意义。第三，我们要找回继续生活的动力，在每天或者每周给自己留出一点哀悼的时间之外，我们要有意识地把注意力放在当下的生活当中。第四，我们可以给自己的情感一个新的出口，当我们把过去的关系放置到一个合适的位置之后，我们就能给新的关系留出足够的空间和机会。最后，我们需要意识到，哀悼是需要时间的，这是一个渐进的过程，允许自己慢慢地放下、走出来，这是自然规律，我们需要去尊重它。
如果你是在校的学生，欢迎你通过“学生门户/北京大学APP个人服务——学生心理健康”预约北大学生心理中心的咨询，你也可以选择拨打学校的24小时心理援助热线电话62760521，这里有专业的心理老师会陪你一起走过这段艰难的时刻。如果你是已经毕业的校友，你可以尝试拨打当地的心理援助热线或寻求社会上的心理咨询资源，比如，拨打全国统一心理援助热线12356。总之，我看到了你想翻篇的强烈愿望，相信在你努力寻求帮助的过程中，你会得到你想要的健康、自信、活力，送上我最美好的祝福！
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
《千年女优》中的千代子
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
我因为一句气话把在一起五年的对象气走了。我为了与她的将来不惜与自己父母为敌，放弃了读博计划，每天加班。我知道她也付出了很多。我每天都活在痛苦和悔恨之中。我甚至没跟她见最后一面。每天沉浸在“你不值得”和“我不值得”，还有“她真好，我很想她”的冷热切换中。至今一月依然未愈。
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
看哭了，原来只能苦熬
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
我因为一句气话把在一起五年的对象气走了。我为了与她的将来不惜与自己父母为敌，放弃了读博计划，每天加班。我知道她也付出了很多。我每天都活在痛苦和悔恨之中。我甚至没跟她见最后一面。每天沉浸在“你不值得”和“我不值得”，还有“她真好，我很想她”的冷热切换中。至今一月依然未愈。
还有感情的话可以尝试解决问题和好呢
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
我因为一句气话把在一起五年的对象气走了。我为了与她的将来不惜与自己父母为敌，放弃了读博计划，每天加班。我知道她也付出了很多。我每天都活在痛苦和悔恨之中。我甚至没跟她见最后一面。每天沉浸在“你不值得”和“我不值得”，还有“她真好，我很想她”的冷热切换中。至今一月依然未愈。
那就去找她复合，不就好了？不要太在意这个台阶是谁先给的
Anonymous (欧阳锋) 在 ta 的帖子中提到：
我因为一句气话把在一起五年的对象气走了。我为了与她的将来不惜与自己父母为敌，放弃了读博计划，每天加班。我知道她也付出了很多。我每天都活在痛苦和悔恨之中。我甚至没跟她见最后一面。每天沉浸在“你不值得”和“我不值得”，还有“她真好，我很想她”的冷热切换中。至今一月依然未愈。
我已经全网被删了，如果给台阶的话，我只能说我已经把我认识的每个字都说过一遍了。不过她应该没看见或不想看。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
那就去找她复合，不就好了？不要太在意这个台阶是谁先给的
感觉像第一次失恋会有的样子
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
过去的事就让它过去，别折磨自己
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
真的很好奇什么样的男的才能够让一个女的死心塌地
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。看到你沉浸在巨大的后悔和遗憾当中，我也觉得很难过，我感受到了一段关系破裂之后带来的痛彻心扉的痛苦。这份痛苦让你产生了很多躯体反应，让你无法轻松地生活和工作，甚至它持续了半年之久，我很难想象这一段艰辛的路你是如何独自坚持下来的。从学校走向社会，我们的生活本来就面临着巨大的变化，而你更是在这个变化中失去了最爱的人。你说自己还在幻想再次回到他的生活，我从中感受到了你内心真正的向往，好像你已经认定了他就是你的Mr.right，好像这也代表着你们曾经拥有美好的过去。
你当初没有选择家乡选调，我想你大概是综合考虑了各种因素才决定的。生活是丰富且复杂的，在理性层面，我们的确无法因为某一个单一因素而把自己的未来押注其中。我们每一个重要的决定就像站在十字路口，在深思熟虑之后选择了一条我们认为正确的道路。但是在感性层面，走在这条路上的体验是痛苦的，是难熬的，我们无法放下美好的过去，甚至时刻处在后悔和遗憾中。这个部分好像在说，如果我选择了另一条路，它会不会更好走、让我更幸福。其实，这个世界上没有永远好走的路，我们能选择的只是如何走好眼前的路。
这段关系的结束意味着一种丧失，甚至我们可以把这个过程比喻为关系的“死亡”。面对丧失和“死亡”，我们可以用哀悼的方式让我们接受现实、重新找回继续生活的力量。那么我们该如何哀悼呢？首先，我们要承认这段关系已经成为过去，这是既成事实，无法否认。其次，我们要认真对待情绪上的痛苦，通过寻求家人朋友或者专业的心理咨询，帮助我们充分表达这些情绪，看到这些情绪背后蕴含的深厚情感和对自己的重要意义。第三，我们要找回继续生活的动力，在每天或者每周给自己留出一点哀悼的时间之外，我们要有意识地把注意力放在当下的生活当中。第四，我们可以给自己的情感一个新的出口，当我们把过去的关系放置到一个合适的位置之后，我们就能给新的关系留出足够的空间和机会。最后，我们需要意识到，哀悼是需要时间的，这是一个渐进的过程，允许自己慢慢地放下、走出来，这是自然规律，我们需要去尊重它。
如果你是在校的学生，欢迎你通过“学生门户/北京大学APP个人服务——学生心理健康”预约北大学生心理中心的咨询，你也可以选择拨打学校的24小时心理援助热线电话62760521，这里有专业的心理老师会陪你一起走过这段艰难的时刻。如果你是已经毕业的校友，你可以尝试拨打当地的心理援助热线或寻求社会上的心理咨询资源，比如，拨打全国统一心理援助热线12356。总之，我看到了你想翻篇的强烈愿望，相信在你努力寻求帮助的过程中，你会得到你想要的健康、自信、活力，送上我最美好的祝福！
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
可能是太小了，谈的太少了。这个世上没有“非谁不可”的感情，少看点电视剧和小说。
成熟的人，是既可以真心爱人，也可以随时离开某个人，不怕失去。
当然了，这需要多次的撕心裂肺的失去才能实现，有些人还会变成不相信感情
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
只觉得与他有关的一切都很可爱
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
真的很好奇什么样的男的才能够让一个女的死心塌地
下次麻烦先说年龄
当年前女友分手时也像你一样要死要活的
后来找到新欢后立马就好了哈哈
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
非谁不可的感情可能有吧
但是我的理解是青梅竹马十年往上
翻篇翻篇
下一个更好
关于死心我觉得最好用的方法是花钱
之前和不够合适的人断联的时候
我就是当天主动找他说话一次
捐掉100块钱
捐了九百块钱
内心就已经非常平静了
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
谢谢大家，或许不是分享就有用，今晚用力哭了，发现我翻不了，祝大家都平静幸福吧
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
我是男生，我和你正好相反，以前大一时候也喜欢一个女孩子，还记得和她第一天一起快乐玩耍的日子，后来过了两个月就表白了，但是被拒绝了，我那时候也是每天以泪洗面，也不敢去上课，因为上课就会碰见她，晚上入睡还会有心绞痛的感觉这种状态持续了三个多月，后来我开始努力学习，以为我变优秀了的话也有机会追回她。直到大三那年，外面吃饭偶遇她，她正好和一个男生吃饭，她给男生夹菜，看着他吃，满脸幸福洋溢，那时候，我才觉得自己真的输了，心里最后一块石头落地，那一瞬间算是解脱了吧。
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
谢谢大家，或许不是分享就有用，今晚用力哭了，发现我翻不了，祝大家都平静幸福吧
有过类似的经历吧，被很爱的人突然抛弃，真的没什么好办法能帮助我们度过这段痛苦时光，只能说，好好爱自己吧，祝早日走出阴霾，重新拥抱生活
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
”选择家乡选调，失去了与他同行机会“
你既然做了选择有啥可后悔的呢？
说白了还是不够爱罢了
zouzouzou (upupup) 在 ta 的帖子中提到：
半年以来，对一个喜欢的人的欲望基本剥夺了我对当前生活的感知和热爱，时刻都将自己放置在没有选择家乡选调，失去了与他同行机会的巨大后悔和遗憾当中。得知对方确实在物色别的女孩且在一起之后，在单位洗手间哭到呕吐，睡觉做噩梦早起再次呕吐，像一只泄了气的气球，抓住他没有说死的三言两语幻想再次回到他的生活当中，人被分成两半，太痛苦了。身边的朋友都在努力拽住我，不想再像祥林嫂一样把消极的情绪传递给关心的人，回家乡就业的计划已经无力思考。真的没有非谁不可的感情吗？为什么在我身上贯彻得如此拧巴又沉痛，拜托快好起来吧，想要身体健康，想要自信，想要脱离臆想的比较，除了哭我不知道还能做什么
