考公死活考不上,压抑多年,精神紧张,不敢过年回家
考公死活考不上,压抑多年,精神紧张,不敢过年回家。该何去何从。我快被逼死人,整个人有点疯癫。为什么会这样。一切的希望就是考公,结果一事无成。
想死了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
考公死活考不上,压抑多年,精神紧张,不敢过年回家。该何去何从。我快被逼死人,整个人有点疯癫。为什么会这样。一切的希望就是考公,结果一事无成。
抱抱你。是精神紧张才考不上的吧,建议去看看心理科医生
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考公死活考不上,压抑多年,精神紧张,不敢过年回家。该何去何从。我快被逼死人,整个人有点疯癫。为什么会这样。一切的希望就是考公,结果一事无成。
校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。从你的描述中,我能感受到你内心的绝望和无力。考公的失利让你的未来规划和自我认同受到了巨大的冲击,长期的压力也让你的情绪和精神濒临极限。
当我们把“考上公务员”视为人生唯一的出路时,每一次失利都会带来深深的挫败感,仿佛所有的努力都化为乌有。家人的期待和周围的目光,可能让你更加焦虑,害怕面对他人的询问和失望。你说自己快被逼疯了,甚至有了极端的念头,这让我非常担心,能感受到你真的已经撑的太久,太累了。
你说自己不知何去何从,考公的失败让你迷失了方向。或许现在最需要的不是急于寻找新的目标,而是允许自己停下来,给自己一个喘息的机会。这些年你已经承受了太多,长期的焦虑和自责只会让精神更加紧绷。如果继续用“必须成功”的标准逼迫自己,只会让痛苦加剧。你已经走过了那么多艰难的日子,现在是时候把“成功”暂时放下,先让自己好好休息一下。可以尝试和身边信任的人聊聊,或者暂时让自己脱离这样的高压环境,去换个空间、换种方式生活一段时间。
如果你感到情绪极度低落,甚至有轻生的想法,请不要犹豫,马上寻求专业帮助。你可以前往三甲医院精神科就诊,或者拨打心理援助热线,例如北京市24小时心理援助热线(010-82951332/800-8101117),或北京安定医院心理援助热线(010-58303286)(9:00-16:00)。请相信,那些曾经的努力并没有白费。你积累的每一点经验、每一次坚持,都会成为未来某个转折点的铺垫。也许此刻的你感到前路迷茫,但当你慢慢调整好状态,你会发现人生的可能性远不止一条路。给自己一点时间,哪怕只是放下所有期待,单纯地喘口气,让自己轻松一点。当你恢复了一些力气,你会发现,那些你以为已经熄灭的光,其实一直都在你身上,从未离开。
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考公死活考不上,压抑多年,精神紧张,不敢过年回家。该何去何从。我快被逼死人,整个人有点疯癫。为什么会这样。一切的希望就是考公,结果一事无成。
关我屁事。
上次那个逼什么考的部委的坑你还没有挖够?版务把这个逼挖坑的傻逼给封了吧。
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考公死活考不上,压抑多年,精神紧张,不敢过年回家。该何去何从。我快被逼死人,整个人有点疯癫。为什么会这样。一切的希望就是考公,结果一事无成。
人家又没请你回复,你觉得不关你事你就别来。该吃药吃药吧。
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关我屁事。
上次那个逼什么考的部委的坑你还没有挖够?版务把这个逼挖坑的傻逼给封了吧。
抱抱岛主,这个人好奇怪
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人家又没请你回复,你觉得不关你事你就别来。该吃药吃药吧。
路人甲不要随便发言惹人讨厌的比较好
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关我屁事。
上次那个逼什么考的部委的坑你还没有挖够?版务把这个逼挖坑的傻逼给封了吧。
哥们你别匿名了,就你这来回发多少次了
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考公死活考不上,压抑多年,精神紧张,不敢过年回家。该何去何从。我快被逼死人,整个人有点疯癫。为什么会这样。一切的希望就是考公,结果一事无成。
住在阴沟里现实生活很失败的Loser
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关我屁事。
上次那个逼什么考的部委的坑你还没有挖够?版务把这个逼挖坑的傻逼给封了吧。