自从身边亲人突然走了以后,觉得一切美好都是虚幻
亲人去年在春天一个阳光明媚的日子,毫无征兆没了呼吸,70岁就这样看似平常又不平常的划上了句号,自此以后,觉得看到了生命的真相,现在的美好,拥有的东西,只是这个阶段性拥有,最终的归宿是变为一无所有;身边陪你的人,只是这个阶段陪你,最终全会消失,一切都是虚幻,所以,活着的意义是什么。
同学/校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。
看到你描述亲人离世的那一天是多么平常但又多么突然,这对当时的你来说一定很难受,也很无能为力,一下子就要面对生命的无常。好像除了接受这样的结果,也不知道要往哪里走了。亲人的离开似乎代表着过往的美好画上了句号,意味着永远失去了和那个人的链接,这对我们来说是巨大的丧失与不安,会打破我们以往对生活的认知,让我们觉得曾经坚信的美好都变得不那么真实。你可以试着给亲人写一封信,说说你现在的思念、遗憾和困惑,或者想对TA说却没说出口的话。给自己一些时间,让离别不再是终点。
其实,你会有这样的感受,恰恰说明你非常珍惜身边的人和拥有的一切,过往太美好,失去时当然会如此痛苦。但我想,那些和亲人一起度过的时光,你们之间的爱与温暖,都是真实存在过的。身边的人或许会在某个阶段离开,但他们留下的回忆、对你的影响会一直陪伴着你,这些东西看似“消失”,但可能已经成为你看待世界的方式、面对困难的勇气等等。我们可以带着这些养分,投入到当下的关系中,并不断扩展新的关系。
同时,你对生活有着深刻的观察和思考,这是你内心细腻柔软的体现。亲人离世可能是让你第一次如此清晰地看见生命的“虚幻”。但这份看见可能并非让我们陷入虚无,而是以另一种方式提醒我们,正因为很多事情最终都会流逝和消失,我们才更应该对当下的每一刻更加珍视。
此刻的你或许对于生活的意义尚未得到确切的答案,但相信你只要愿意继续投入生活,投入当下的每一时刻,它可能就藏在你日常的点滴里。你可以试着去记录生活中的小美好,每天记录一件让你感到温暖或者开心的小事,像是吃到了喜欢的食物、看了好看的书。不断体验、体会,你会慢慢品味到生活的不同滋味。最后,也请接纳自己的迷茫,允许自己暂时无法体会生活的意义,这是我们需要用一生去回答的课题。
如果你感到需要,可以随时寻求帮助。如果你是在校的学生,你可以通过“学生门户/北京大学APP个人服务——学生心理健康”预约北大学生心理中心的咨询,你也可以选择拨打学校的24小时心理援助热线电话62760521。如果你是已经毕业的校友,你可以尝试拨打当地的心理援助热线或寻求社会上的医疗和心理咨询资源,比如拨打北京市心理援助热线010-88585821,北京安定医院心理咨询热线010-58303286。
祝好~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
亲人去年在春天一个阳光明媚的日子,毫无征兆没了呼吸,70岁就这样看似平常又不平常的划上了句号,自此以后,觉得看到了生命的真相,现在的美好,拥有的东西,只是这个阶段性拥有,最终的归宿是变为一无所有;身边陪你的人,只是这个阶段陪你,最终全会消失,一切都是虚幻,所以,活着的意义是什么。
活着的意义就是 活着
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亲人去年在春天一个阳光明媚的日子,毫无征兆没了呼吸,70岁就这样看似平常又不平常的划上了句号,自此以后,觉得看到了生命的真相,现在的美好,拥有的东西,只是这个阶段性拥有,最终的归宿是变为一无所有;身边陪你的人,只是这个阶段陪你,最终全会消失,一切都是虚幻,所以,活着的意义是什么。
白茫茫一片大地真干净
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亲人去年在春天一个阳光明媚的日子,毫无征兆没了呼吸,70岁就这样看似平常又不平常的划上了句号,自此以后,觉得看到了生命的真相,现在的美好,拥有的东西,只是这个阶段性拥有,最终的归宿是变为一无所有;身边陪你的人,只是这个阶段陪你,最终全会消失,一切都是虚幻,所以,活着的意义是什么。
我会半夜醒来,一瞬间感觉,不管你现在做什么,70年后都是0
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亲人去年在春天一个阳光明媚的日子,毫无征兆没了呼吸,70岁就这样看似平常又不平常的划上了句号,自此以后,觉得看到了生命的真相,现在的美好,拥有的东西,只是这个阶段性拥有,最终的归宿是变为一无所有;身边陪你的人,只是这个阶段陪你,最终全会消失,一切都是虚幻,所以,活着的意义是什么。
活着不需要什么意思,想做什么做什么,过好当下,不负年华
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亲人去年在春天一个阳光明媚的日子,毫无征兆没了呼吸,70岁就这样看似平常又不平常的划上了句号,自此以后,觉得看到了生命的真相,现在的美好,拥有的东西,只是这个阶段性拥有,最终的归宿是变为一无所有;身边陪你的人,只是这个阶段陪你,最终全会消失,一切都是虚幻,所以,活着的意义是什么。
我有时候躺在床上睡不着,就在想,这一辈子图啥?感觉最后都归于虚无,死后的世界是什么样,人要到哪里去,我们还有意识吗?很害怕死亡,每次想到这个话题都很沉重,害怕父母的离去,亲人朋友的离去。
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亲人去年在春天一个阳光明媚的日子,毫无征兆没了呼吸,70岁就这样看似平常又不平常的划上了句号,自此以后,觉得看到了生命的真相,现在的美好,拥有的东西,只是这个阶段性拥有,最终的归宿是变为一无所有;身边陪你的人,只是这个阶段陪你,最终全会消失,一切都是虚幻,所以,活着的意义是什么。
所以才要让每一天都开心,每一天都合自己的心意,毕竟每一天都可能是最后一天
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亲人去年在春天一个阳光明媚的日子,毫无征兆没了呼吸,70岁就这样看似平常又不平常的划上了句号,自此以后,觉得看到了生命的真相,现在的美好,拥有的东西,只是这个阶段性拥有,最终的归宿是变为一无所有;身边陪你的人,只是这个阶段陪你,最终全会消失,一切都是虚幻,所以,活着的意义是什么。
很羡慕你有时间去思考生命的意义
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亲人去年在春天一个阳光明媚的日子,毫无征兆没了呼吸,70岁就这样看似平常又不平常的划上了句号,自此以后,觉得看到了生命的真相,现在的美好,拥有的东西,只是这个阶段性拥有,最终的归宿是变为一无所有;身边陪你的人,只是这个阶段陪你,最终全会消失,一切都是虚幻,所以,活着的意义是什么。
同学/校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。
看到你描述亲人离世的那一天是多么平常但又多么突然,这对当时的你来说一定很难受,也很无能为力,一下子就要面对生命的无常。好像除了接受这样的结果,也不知道要往哪里走了。亲人的离开似乎代表着过往的美好画上了句号,意味着永远失去了和那个人的链接,这对我们来说是巨大的丧失与不安,会打破我们以往对生活的认知,让我们觉得曾经坚信的美好都变得不那么真实。你可以试着给亲人写一封信,说说你现在的思念、遗憾和困惑,或者想对TA说却没说出口的话。给自己一些时间,让离别不再是终点。
其实,你会有这样的感受,恰恰说明你非常珍惜身边的人和拥有的一切,过往太美好,失去时当然会如此痛苦。但我想,那些和亲人一起度过的时光,你们之间的爱与温暖,都是真实存在过的。身边的人或许会在某个阶段离开,但他们留下的回忆、对你的影响会一直陪伴着你,这些东西看似“消失”,但可能已经成为你看待世界的方式、面对困难的勇气等等。我们可以带着这些养分,投入到当下的关系中,并不断扩展新的关系。
同时,你对生活有着深刻的观察和思考,这是你内心细腻柔软的体现。亲人离世可能是让你第一次如此清晰地看见生命的“虚幻”。但这份看见可能并非让我们陷入虚无,而是以另一种方式提醒我们,正因为很多事情最终都会流逝和消失,我们才更应该对当下的每一刻更加珍视。
此刻的你或许对于生活的意义尚未得到确切的答案,但相信你只要愿意继续投入生活,投入当下的每一时刻,它可能就藏在你日常的点滴里。你可以试着去记录生活中的小美好,每天记录一件让你感到温暖或者开心的小事,像是吃到了喜欢的食物、看了好看的书。不断体验、体会,你会慢慢品味到生活的不同滋味。最后,也请接纳自己的迷茫,允许自己暂时无法体会生活的意义,这是我们需要用一生去回答的课题。
如果你感到需要,可以随时寻求帮助。如果你是在校的学生,你可以通过“学生门户/北京大学APP个人服务——学生心理健康”预约北大学生心理中心的咨询,你也可以选择拨打学校的24小时心理援助热线电话62760521。如果你是已经毕业的校友,你可以尝试拨打当地的心理援助热线或寻求社会上的医疗和心理咨询资源,比如拨打北京市心理援助热线010-88585821,北京安定医院心理咨询热线010-58303286。
祝好~
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亲人去年在春天一个阳光明媚的日子,毫无征兆没了呼吸,70岁就这样看似平常又不平常的划上了句号,自此以后,觉得看到了生命的真相,现在的美好,拥有的东西,只是这个阶段性拥有,最终的归宿是变为一无所有;身边陪你的人,只是这个阶段陪你,最终全会消失,一切都是虚幻,所以,活着的意义是什么。
这些问题都是几百年前就思考过的哲学问题了,可以读一读存在主义的书
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亲人去年在春天一个阳光明媚的日子,毫无征兆没了呼吸,70岁就这样看似平常又不平常的划上了句号,自此以后,觉得看到了生命的真相,现在的美好,拥有的东西,只是这个阶段性拥有,最终的归宿是变为一无所有;身边陪你的人,只是这个阶段陪你,最终全会消失,一切都是虚幻,所以,活着的意义是什么。
总是对着死人表演深情。比如子欲养而亲不待。我不信在亲人活着的时候你有多孝顺。
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