Re: 想跟我妈同归于尽我服了
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。我感受到你在被两股力量拉扯，在“孝顺”与“厌恶”之间挣扎，既无法挣脱血缘关系，又要忍受妈妈日复一日的“比较、指点和要求”，这让你很烦躁、矛盾、痛苦，或许也会有些窒息、绝望，似乎只有“同归于尽”才能解决所有问题。
然而，我看到你一直在努力尝试修复关系，不光是给了妈妈无数次机会，自己也在不断寻找适合两人的相处模式，想要调整好情绪，说明你很努力，很有勇气，即便可能受伤，仍然愿意尝试，这本身就是一种强大的生命力。
并且，你努力实现经济独立，有独立生活的实际能力，这种能力不会因妈妈的评价消失，反而会在持续实践中越来越强。这些都在证明你一直在为“成为自己”而努力活着。如果暂时看不清方向，不妨把目标放小，先让自己在这段关系中“不被情绪淹没”，再慢慢寻找让你感到值得的人和事。
例如，和妈妈沟通开始烦躁时，你可以回应：“妈妈，我理解你的关心，但这样的比较让我很难受，我们可以聊聊别的吗？”，如果沟通无效，你可以选择先结束对话：“我现在需要冷静一下，晚些再联系。”，先照顾好自己的情绪，尝试深呼吸，感受脚底踩地的触感、感受周围的声音，将注意力拉回当下。
你也可以给这些情绪一个出口，不管是通过文字表达，把所有感受写下来，还是向信任的朋友倾诉，都比积压在心中要好。你不需要独自承担这份重量，他人的理解可能也会为你打开新的视角。
如果你感到情绪仍然无法排解，想要更专业的帮助，你可以拨打学校的24小时心理援助热线电话62760521，也可以选择通过“学生门户/北京大学APP个人服务——学生心理健康”预约北大学生心理中心的咨询。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
……永远都不能肯定我，我在孝顺和对她的厌恶中间夹杂着异常烦躁，很讨厌她，但是又感觉是自己的父母，她又确实很爱我吧，额呵呵我也不知道她是不是真的爱我太搞笑了。反正她肯定不会害我。但是她永远不会支持我，永远都对我很虚伪（就是能看出来她对我的为数不多的 夸赞都很浮夸很虚假，每次她对我的说教和跟其他人的对比才是真心的）
我好想死。每次跟家人打电话只要她一开口不超过三秒我就开始烦躁。我感觉我已经给她无数次机会了但是真的狗嘴里吐不出来象牙。
可能我这样说她也很不对，但是我真的很烦躁，她永远都是拿我对比对我的要求我永远都达不到。我能怎么办，为什么什么都不能给我提供，什么都不能给我指导，还要对我从穿衣风格到学习工作都指指点点。我已经不问家里要生活费了我还能怎么样。
……
谢谢看到了，当时情绪太激动了抱歉，现在已经好了。
wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。我感受到你在被两股力量拉扯，在“孝顺”与“厌恶”之间挣扎，既无法挣脱血缘关系，又要忍受妈妈日复一日的“比较、指点和要求”，这让你很烦躁、矛盾、痛苦，或许也会有些窒息、绝望，似乎只有“同归于尽”才能解决所有问题。
然而，我看到你一直在努力尝试修复关系，不光是给了妈妈无数次机会，自己也在不断寻找适合两人的相处模式，想要调整好情绪，说明你很努力，很有勇气，即便可能受伤，仍然愿意尝试，这本身就是一种强大的生命力。
并且，你努力实现经济独立，有独立生活的实际能力，这种能力不会因妈妈的评价消失，反而会在持续实践中越来越强。这些都在证明你一直在为“成为自己”而努力活着。如果暂时看不清方向，不妨把目标放小，先让自己在这段关系中“不被情绪淹没”，再慢慢寻找让你感到值得的人和事。
……
你干脆断绝母子关系也比同归于尽好太多，太激进没有一点好处，反而很危险
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
谢谢看到了，当时情绪太激动了抱歉，现在已经好了。
北大只能出一个吴谢宇，所以你这么一说学校就紧张
wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。我感受到你在被两股力量拉扯，在“孝顺”与“厌恶”之间挣扎，既无法挣脱血缘关系，又要忍受妈妈日复一日的“比较、指点和要求”，这让你很烦躁、矛盾、痛苦，或许也会有些窒息、绝望，似乎只有“同归于尽”才能解决所有问题。
然而，我看到你一直在努力尝试修复关系，不光是给了妈妈无数次机会，自己也在不断寻找适合两人的相处模式，想要调整好情绪，说明你很努力，很有勇气，即便可能受伤，仍然愿意尝试，这本身就是一种强大的生命力。
并且，你努力实现经济独立，有独立生活的实际能力，这种能力不会因妈妈的评价消失，反而会在持续实践中越来越强。这些都在证明你一直在为“成为自己”而努力活着。如果暂时看不清方向，不妨把目标放小，先让自己在这段关系中“不被情绪淹没”，再慢慢寻找让你感到值得的人和事。
……
这个帖子为什么要置顶??
wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。我感受到你在被两股力量拉扯，在“孝顺”与“厌恶”之间挣扎，既无法挣脱血缘关系，又要忍受妈妈日复一日的“比较、指点和要求”，这让你很烦躁、矛盾、痛苦，或许也会有些窒息、绝望，似乎只有“同归于尽”才能解决所有问题。
然而，我看到你一直在努力尝试修复关系，不光是给了妈妈无数次机会，自己也在不断寻找适合两人的相处模式，想要调整好情绪，说明你很努力，很有勇气，即便可能受伤，仍然愿意尝试，这本身就是一种强大的生命力。
并且，你努力实现经济独立，有独立生活的实际能力，这种能力不会因妈妈的评价消失，反而会在持续实践中越来越强。这些都在证明你一直在为“成为自己”而努力活着。如果暂时看不清方向，不妨把目标放小，先让自己在这段关系中“不被情绪淹没”，再慢慢寻找让你感到值得的人和事。
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