恋爱关系里的人心嬗变
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。
我能感受到你在这段关系中的挣扎和痛苦。你描述的那种从“完美男友”到言语伤害的巨大反差，让你既怀念曾经的美好，又深陷当下的煎熬，这种矛盾的心理状态一定让你非常疲惫。你的感受是真实且值得被重视的——你不是“矫情”或“想太多”，而是正在经历一段情感上的艰难时期。
在我看来，你们的关系似乎可以这样理解——当对方偶尔给予甜蜜和关怀，而大多数时候却冷漠或伤害你时，你的大脑反而会更容易沉迷其中，因为“不确定的奖励”确实会让人更加难以放手。同时，这样的链接也可能让你在分分合合中越陷越深，甚至产生自我怀疑：“是不是我做得不够好？”
特别理解你，目前的情感状态一定很难熬，我想对你说，如果一个人遭受长期的语言攻击，这确实会让这个人自信减弱，但这不是这个人的错，这也不是他想要的。
下面有一些视角，也许你可以试试看：
记录真实感受：写下他让你最痛苦的时刻，下次心软时回顾，避免被短暂的“好”蒙蔽。
建立支持系统：和朋友、家人或心理咨询师聊聊，减少孤立感。
给自己一些“真空期”：即使暂时无法彻底分手，也可以减少回应，给自己冷静的空间。
关注自我关怀：把曾经付出给他的精力放回自己身上，比如培养兴趣、运动或正念练习。
改变需要时间，你不需要立刻做出决定，但请相信：你值得一段不需要“忍受”的关系。如果你感到需要帮助，或者想探讨如何走出这个循环，可以通过“学生门户/北京大学APP个人服务——学生心理健康”预约北大学生心理中心的咨询，你也可以选择拨打学校的24小时心理援助热线电话62760521。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
理智告诉我必须得分手，分分合合的很多次了
每次都心软，心碎
我不知道怎么处理他有时候是“完美男友”，有时候想“怎么会有这么恶心的人”
阴晴不定，好的时候特别好。差的时候又特别差
我不知道这样复杂特质怎么应对，每次找我复合的时候他又展现出自己“完美男友”的那一面
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
他自己的说法是“我可能有时候会比较暴躁，真的很对不起”
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
理智告诉我必须得分手，分分合合的很多次了
每次都心软，心碎
我不知道怎么处理他有时候是“完美男友”，有时候想“怎么会有这么恶心的人”
……
分分分！你见过的男人太少了，这种就是典型的次品。不是每个男人都这样的。请以下限为准，上限谁不会啊！品行好的男人，你让他去演暴躁渣男，他都演不好你知道吗，因为大脑没这个程序。
Anonymous (李莫愁) 在 ta 的帖子中提到：
理智告诉我必须得分手，分分合合的很多次了
每次都心软，心碎
我不知道怎么处理他有时候是“完美男友”，有时候想“怎么会有这么恶心的人”
……
有起起落落，才能调动你的情绪。因为你无法预测他会怎样待你。越是这样，才会越绑定你的人生。
劝分吧。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
这能忍？
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
他是不是NPD？
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
理智告诉我必须得分手，分分合合的很多次了
每次都心软，心碎
我不知道怎么处理他有时候是“完美男友”，有时候想“怎么会有这么恶心的人”
……
这种人太恶心了，就是因为有这种人存在善良的人也得活在被猜疑当中
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
这么明显的海王
直接拉黑吧，别理了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
得不到的才是最好的，你要跟他保持若即若离的状态，他才会一直对你好
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
赞一个
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
分分分！你见过的男人太少了，这种就是典型的次品。不是每个男人都这样的。请以下限为准，上限谁不会啊！品行好的男人，你让他去演暴躁渣男，他都演不好你知道吗，因为大脑没这个程序。
难道不是善变么
别用污名化女性的字
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
分
有更好的在等你
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
和我一个朋友说的一样一样的，我觉得很有道理。确实要以下限为准，但是也有很多女生知道做不到。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
分分分！你见过的男人太少了，这种就是典型的次品。不是每个男人都这样的。请以下限为准，上限谁不会啊！品行好的男人，你让他去演暴躁渣男，他都演不好你知道吗，因为大脑没这个程序。
精辟
Anonymous (慕容博) 在 ta 的帖子中提到：
分分分！你见过的男人太少了，这种就是典型的次品。不是每个男人都这样的。请以下限为准，上限谁不会啊！品行好的男人，你让他去演暴躁渣男，他都演不好你知道吗，因为大脑没这个程序。
没办法，真正能打动人心的就是上限有多完美
但生活要想过得好得看下限多正常
happygogogo (gogogo) 在 ta 的帖子中提到：
和我一个朋友说的一样一样的，我觉得很有道理。确实要以下限为准，但是也有很多女生知道做不到。
真是可怕的人，已经恶语相向的人还是早早远离的好
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
分
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
没必要。女生少信这种言论，克制人性，越陷越深，人生很长，需要让你费劲心思的人一定不会和你走到最后，止损是种智慧，等到你被动止损的时候，情感伤害会更大。
Anonymous (洪七公) 在 ta 的帖子中提到：
得不到的才是最好的，你要跟他保持若即若离的状态，他才会一直对你好
“指责辱骂”不是性格特质，是人品恶劣，快分吧，这跟家暴完了下跪求原谅有什么区别，拿捏你的手段而已
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
从开始的亲昵“宝宝”，准备各种小惊喜，花了很多时间给我做礼物。
到后来的“滚”，以及各种指责辱骂
怎么处理这种极端的反差，过去的“好”是真实的，现在的“恶”也是无比真实的。夹在两者中间很痛苦，过去的温暖我忘不掉，现在的痛苦我忍不了
