被领导PUA,很难受怎么办
女朋友为某境外银行工作内派员工,原来团队有个副团队长,姑且称为B,是本地同事,后来来了个正团队长,姑且称为A,一开始女朋友跟B搭班子了很久,B很多东西藏着掖着不传授给她也不让她锻炼的机会,后来A来了,女朋友觉得都是内派,又都是老乡,于是非常卖力工作,早来晚走,利用业余时间学习,努力提高,而且无论私事公事都尽心尽力为A鞍前马后,然后在某一天女朋友委婉向A提出了想多些接触重要工作,多些锻炼机会,结果对方这么回复:
语重心长地再和你说一句话:第一,你现在需要调整下心态,说的丧气的话我就当你没说过;第二,想进步的方法有很多,没有新工作给你,是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢?除了不同文章最基本的体例、档式,是不是要学习下业务知识呢?之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢?是否有找些书来读呢?之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人?你需要从过去做过的事情里提取经验,并不是盲目地向前,这样只会做多辑多。第三,需要扬长避短,分析分析自己的长处,出了校园,一个人受到的评价是360度全方位的,是多维的,你可以有很多出众的地方,这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。
女朋友陷入内耗了,心情很低落,有时候还哭的鼻涕一把泪一把,应该怎么开导她?
校友你好,我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。
能看出你非常心疼女朋友,也在认真倾听和支持她,这本身就是她面对工作困境时非常重要的力量。被领导PUA是一种令人极度消耗的经历,特别是当一个人已经倾注了大量时间、努力与情感,却换来轻蔑、否定和“高姿态”的打压时,那种无力和自我怀疑确实很容易侵蚀掉一个人的信心与热情。
首先,你可以尝试温柔而坚定地告诉她:她的努力是真实的、是有价值的。你可以陪她慢慢接住那些委屈,不用急着“解决”,先承认“难过是合理的”、“生气是合理的”,她之所以会这么痛苦,是因为她本身是个有责任心、有追求、渴望成长的人。你是她重要的情感支持,能做的除了安慰她、倾听她,还可以适时地帮她“脱钩”:你可以跟她说,“不是你不够好,是这个环境对你不友好”,当她哭泣和崩溃的时候,允许这些情绪发生,但别让它们变成她定义自己的方式。
从应对策略来说,不妨鼓励她稍稍把注意力从“赢得领导认可”转向“保护好自己、评估环境”。可以思考:这个平台是否真的值得她这样耗下去?如果只是一味打压,是否可以开始为自己寻找更公平、更透明的机会?如果短期内还必须留在这个环境里,也可以帮她一起找到一些“低损耗”的生存策略,比如在力所能及范围内维持基本表现,同时划定心理界限,不再对这个团队抱有过高期待。同时,可以鼓励她创造一些她可以掌控的小目标或小出口,比如培养一些不依赖当前团队也能成长的能力。
如果她的情绪持续低落、影响到睡眠或生活节奏,也建议鼓励她寻求专业心理支持,哪怕只是短期几次的倾诉,也能帮助她理清混乱的情绪,重新找回自己的力量。她已经很努力了,现在最重要的,是先好好保护这份珍贵的初心,不让它被不值得的人践踏。你在她身边,是一份温柔的支持,继续陪她走这段路,她会慢慢走出内耗,走出这片灰色。如有需要,可以尝试拨打12356心理援助热线,祝好。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
女朋友为某境外银行工作内派员工,原来团队有个副团队长,姑且称为B,是本地同事,后来来了个正团队长,姑且称为A,一开始女朋友跟B搭班子了很久,B很多东西藏着掖着不传授给她也不让她锻炼的机会,后来A来了,女朋友觉得都是内派,又都是老乡,于是非常卖力工作,早来晚走,利用业余时间学习,努力提高,而且无论私事公事都尽心尽力为A鞍前马后,然后在某一天女朋友委婉向A提出了想多些接触重要工作,多些锻炼机会,结果对方这么回复:
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女朋友陷入内耗了,心情很低落,有时候还哭的鼻涕一把泪一把,应该怎么开导她?
A事事都要跟B商量,基本上只给女朋友边角料的活儿,连参与重要工作的机会都没有,还说都是内派怎么了?我们不能把当地同事对立起来,我们要融入当地员工,你为什么要特殊待遇?
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
女朋友为某境外银行工作内派员工,原来团队有个副团队长,姑且称为B,是本地同事,后来来了个正团队长,姑且称为A,一开始女朋友跟B搭班子了很久,B很多东西藏着掖着不传授给她也不让她锻炼的机会,后来A来了,女朋友觉得都是内派,又都是老乡,于是非常卖力工作,早来晚走,利用业余时间学习,努力提高,而且无论私事公事都尽心尽力为A鞍前马后,然后在某一天女朋友委婉向A提出了想多些接触重要工作,多些锻炼机会,结果对方这么回复:
语重心长地再和你说一句话:第一,你现在需要调整下心态,说的丧气的话我就当你没说过;第二,想进步的方法有很多,没有新工作给你,是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢?除了不同文章最基本的体例、档式,是不是要学习下业务知识呢?之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢?是否有找些书来读呢?之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人?你需要从过去做过的事情里提取经验,并不是盲目地向前,这样只会做多辑多。第三,需要扬长避短,分析分析自己的长处,出了校园,一个人受到的评价是360度全方位的,是多维的,你可以有很多出众的地方,这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。
女朋友陷入内耗了,心情很低落,有时候还哭的鼻涕一把泪一把,应该怎么开导她?
A和B一个正团队长一个副的,都是你女朋友的领导,让她做杂活不是应该的吗,难道让两个领导做杂活?
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
A事事都要跟B商量,基本上只给女朋友边角料的活儿,连参与重要工作的机会都没有,还说都是内派怎么了?我们不能把当地同事对立起来,我们要融入当地员工,你为什么要特殊待遇?
她是寻求承担更多的工作和机会,杂活都干了的
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
A和B一个正团队长一个副的,都是你女朋友的领导,让她做杂活不是应该的吗,难道让两个领导做杂活?
A自己也是刚来,估计还没摸透,看起来也没有急于建立自己班底的需求。如果你女朋友想要接触重要工作,领导直接任命的路走不通,要不要试试接触一下担任重要工作的具体员工,假如说跟着学习乃至接手了一定的事务,领导在看到成果的基础上就愿意交任务了
后排说一句,你女朋友真的好上进,一点也不摆烂。
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语重心长地再和你说一句话:第一,你现在需要调整下心态,说的丧气的话我就当你没说过;第二,想进步的方法有很多,没有新工作给你,是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢?除了不同文章最基本的体例、档式,是不是要学习下业务知识呢?之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢?是否有找些书来读呢?之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人?你需要从过去做过的事情里提取经验,并不是盲目地向前,这样只会做多辑多。第三,需要扬长避短,分析分析自己的长处,出了校园,一个人受到的评价是360度全方位的,是多维的,你可以有很多出众的地方,这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。
女朋友陷入内耗了,心情很低落,有时候还哭的鼻涕一把泪一把,应该怎么开导她?
从B回复看来,人家比较客气的指出了你女朋友的缺点:用初出茅庐的精神挑战人家有经验的员工。贵校毕业是优点,别人比不了,但说到底也只是学历工厂罢了
你叫我也不会给这种人安排重要工作啊
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语重心长地再和你说一句话:第一,你现在需要调整下心态,说的丧气的话我就当你没说过;第二,想进步的方法有很多,没有新工作给你,是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢?除了不同文章最基本的体例、档式,是不是要学习下业务知识呢?之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢?是否有找些书来读呢?之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人?你需要从过去做过的事情里提取经验,并不是盲目地向前,这样只会做多辑多。第三,需要扬长避短,分析分析自己的长处,出了校园,一个人受到的评价是360度全方位的,是多维的,你可以有很多出众的地方,这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。
女朋友陷入内耗了,心情很低落,有时候还哭的鼻涕一把泪一把,应该怎么开导她?
把自己的分内事做好,让领导满意即可,不要去安排领导,领导自有安排,考量的可能也未必是能力,你想进步反应给领导就可以了,藏起锋芒也是有必要的,不要让领导觉的你野心勃勃,让他有压力,不喜欢你了,你就事事都不对了
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女朋友陷入内耗了,心情很低落,有时候还哭的鼻涕一把泪一把,应该怎么开导她?
还跟领导说些丧气话,把领导当树洞了吗
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女朋友为某境外银行工作内派员工,原来团队有个副团队长,姑且称为B,是本地同事,后来来了个正团队长,姑且称为A,一开始女朋友跟B搭班子了很久,B很多东西藏着掖着不传授给她也不让她锻炼的机会,后来A来了,女朋友觉得都是内派,又都是老乡,于是非常卖力工作,早来晚走,利用业余时间学习,努力提高,而且无论私事公事都尽心尽力为A鞍前马后,然后在某一天女朋友委婉向A提出了想多些接触重要工作,多些锻炼机会,结果对方这么回复:
语重心长地再和你说一句话:第一,你现在需要调整下心态,说的丧气的话我就当你没说过;第二,想进步的方法有很多,没有新工作给你,是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢?除了不同文章最基本的体例、档式,是不是要学习下业务知识呢?之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢?是否有找些书来读呢?之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人?你需要从过去做过的事情里提取经验,并不是盲目地向前,这样只会做多辑多。第三,需要扬长避短,分析分析自己的长处,出了校园,一个人受到的评价是360度全方位的,是多维的,你可以有很多出众的地方,这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。
女朋友陷入内耗了,心情很低落,有时候还哭的鼻涕一把泪一把,应该怎么开导她?
我理解你女朋友,也理解她的领导。建议不要向领导表露过多的情绪和自我设计的想法,从具体工作中争取机会,比如,对自己感兴趣的工作,主动表示自己也想参与,向B虚心求教,多做一些辅助性的工作,慢慢争取到重要的工作机会。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
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语重心长地再和你说一句话:第一,你现在需要调整下心态,说的丧气的话我就当你没说过;第二,想进步的方法有很多,没有新工作给你,是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢?除了不同文章最基本的体例、档式,是不是要学习下业务知识呢?之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢?是否有找些书来读呢?之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人?你需要从过去做过的事情里提取经验,并不是盲目地向前,这样只会做多辑多。第三,需要扬长避短,分析分析自己的长处,出了校园,一个人受到的评价是360度全方位的,是多维的,你可以有很多出众的地方,这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。
女朋友陷入内耗了,心情很低落,有时候还哭的鼻涕一把泪一把,应该怎么开导她?
B说的没啥问题,能力不行,心态也有问题,做领导的能不计较已经算是很大度的了。
你女朋友可能觉得“卖力工作,早来晚走,公事私事都尽力”就是贡献需要回报了,实际上多做多错还得领导给收尾擦屁股,早来晚走那是工作效率低,还容易影响团队氛围;给领导做事尽力就不是评价维度,正确考量应该是办成了啥事,谁管你尽力不尽力的,办成就行,办不成尽力也没苦劳。
如果这就能陷入内耗,影响情绪,还能哭出来。你现在该担心的是,下轮裁员会不会把她裁了,或者如果直属领导没有裁员优化权力,那也大概率会被边缘化冷处理。
非要问怎么安慰?你就哄呗
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
女朋友为某境外银行工作内派员工,原来团队有个副团队长,姑且称为B,是本地同事,后来来了个正团队长,姑且称为A,一开始女朋友跟B搭班子了很久,B很多东西藏着掖着不传授给她也不让她锻炼的机会,后来A来了,女朋友觉得都是内派,又都是老乡,于是非常卖力工作,早来晚走,利用业余时间学习,努力提高,而且无论私事公事都尽心尽力为A鞍前马后,然后在某一天女朋友委婉向A提出了想多些接触重要工作,多些锻炼机会,结果对方这么回复:
语重心长地再和你说一句话:第一,你现在需要调整下心态,说的丧气的话我就当你没说过;第二,想进步的方法有很多,没有新工作给你,是不是可以从之前的工作中悟出一些新的东西呢?除了不同文章最基本的体例、档式,是不是要学习下业务知识呢?之前我和B帮你改过的地方是否都根到了改动的原因呢?是否有找些书来读呢?之前偶尔出的一些小错是心态不好还是技不如人?你需要从过去做过的事情里提取经验,并不是盲目地向前,这样只会做多辑多。第三,需要扬长避短,分析分析自己的长处,出了校园,一个人受到的评价是360度全方位的,是多维的,你可以有很多出众的地方,这些东西别人也比不了。但一定要在其方面和学术背最和技能经验底蕴都比你深厚的人比高低是完全没必要。
女朋友陷入内耗了,心情很低落,有时候还哭的鼻涕一把泪一把,应该怎么开导她?
虽然你说女朋友“委婉向A提出了想多些接触重要工作,多些锻炼机会”。但从领导回复的话来看,你女朋友跟领导直白得说了很多不该说的话。。。
上进的人碰到这种事,个人感觉很难开导。不如多给她支支招,另外让她在决定做一件事前,多向有工作经验的职场人请教。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
A事事都要跟B商量,基本上只给女朋友边角料的活儿,连参与重要工作的机会都没有,还说都是内派怎么了?我们不能把当地同事对立起来,我们要融入当地员工,你为什么要特殊待遇?
我也觉得她有点偏卷,心态不好,但是不知道怎么开导。
A说的错的其实就是一些标点符号什么的,大的他又不会改。听起来A感觉个人能力有点不足,全部仰仗B和她,B可能更资深一些,A作为领导还爱甩锅,一出啥问题秒在更高的领导面前自曝下属。我觉得这个A可能也不是坏,估计刚来对她和B有点分化拉踩的感觉。
他们倒是不会裁员,本地员工才会裁员。
还有个比较蠢的是他们三个职级一样,但AB年龄都更大,我总觉得她没有上班的心态,总是想着卷一把。。。
haoba (峰峰SIS07|今天超开心啊) 在 ta 的帖子中提到:
B说的没啥问题,能力不行,心态也有问题,做领导的能不计较已经算是很大度的了。
你女朋友可能觉得“卖力工作,早来晚走,公事私事都尽力”就是贡献需要回报了,实际上多做多错还得领导给收尾擦屁股,早来晚走那是工作效率低,还容易影响团队氛围;给领导做事尽力就不是评价维度,正确考量应该是办成了啥事,谁管你尽力不尽力的,办成就行,办不成尽力也没苦劳。
如果这就能陷入内耗,影响情绪,还能哭出来。你现在该担心的是,下轮裁员会不会把她裁了,或者如果直属领导没有裁员优化权力,那也大概率会被边缘化冷处理。
……
其实这事儿有个诱因是A和B在密谋(她的用词)做个工作,不让她参与。但是团队的直接上级领导是贵校的,对她非常照顾,她还兼着人家秘书,人家点名让她参与并且主要负责AB瞒着她的事儿,上级领导感觉对她非常满意。这段话是让他们一起去跟领导开会落实这个工作前A可能想解释一下为啥不提前布置给她对她说的,让她破防了。。。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
虽然你说女朋友“委婉向A提出了想多些接触重要工作,多些锻炼机会”。但从领导回复的话来看,你女朋友跟领导直白得说了很多不该说的话。。。
上进的人碰到这种事,个人感觉很难开导。不如多给她支支招,另外让她在决定做一件事前,多向有工作经验的职场人请教。
这种确实更吃瘪,其实可以写在主帖里面。不过所谓的县官不如现管,工作经验不足能力又比直属领导强的时候难免会有委屈。有大领导赏识是好事也不一定立马兑现,多点耐心当做是磨炼自己性格也不错。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
其实这事儿有个诱因是A和B在密谋(她的用词)做个工作,不让她参与。但是团队的直接上级领导是贵校的,对她非常照顾,她还兼着人家秘书,人家点名让她参与并且主要负责AB瞒着她的事儿,上级领导感觉对她非常满意。这段话是让他们一起去跟领导开会落实这个工作前A可能想解释一下为啥不提前布置给她对她说的,让她破防了。。。
他们三个职级一样为什么你题目写被领导pua,你女朋友工作这么卷,哪来的精力跟你恋爱,都是你在包容她吧,你也太委屈了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
我也觉得她有点偏卷,心态不好,但是不知道怎么开导。
A说的错的其实就是一些标点符号什么的,大的他又不会改。听起来A感觉个人能力有点不足,全部仰仗B和她,B可能更资深一些,A作为领导还爱甩锅,一出啥问题秒在更高的领导面前自曝下属。我觉得这个A可能也不是坏,估计刚来对她和B有点分化拉踩的感觉。
他们倒是不会裁员,本地员工才会裁员。
……
恋爱不就是理解和包容么,楼主做得很好啊,而且也没有抱怨,他女朋友会非常珍惜的。你替人家觉得委屈的是想给自己找妈?
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
他们三个职级一样为什么你题目写被领导pua,你女朋友工作这么卷,哪来的精力跟你恋爱,都是你在包容她吧,你也太委屈了
职级一样,职务不同。我在内地,估计她没啥事干只能卷,总不能晚上去酒吧蹦迪吧。
刚刚又跟我说她们上午谈了谈,说好了,没啥事了,此贴终结,真是三个女人一台戏,真是难顶。
其实我觉得上班不是搞事业,只是上班罢了,先上再说,多少人活儿少还求之不得呢,心态得变一下
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
他们三个职级一样为什么你题目写被领导pua,你女朋友工作这么卷,哪来的精力跟你恋爱,都是你在包容她吧,你也太委屈了
我也觉得,太急躁太没耐心了,总得在事情的打磨里让自己更圆润,被更多人喜爱。上班又不是努力就一定兑现的。
但是直接说又会被说,人家批评我你也批评我,我跟你说是让你指出错误的吗,哈哈哈,只能先跟着一起骂了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
这种确实更吃瘪,其实可以写在主帖里面。不过所谓的县官不如现管,工作经验不足能力又比直属领导强的时候难免会有委屈。有大领导赏识是好事也不一定立马兑现,多点耐心当做是磨炼自己性格也不错。
据我听来,感觉B才是真万事通团队常青树,流水的员工铁打的B,之前好多本地人都在B的排挤下走了,有点可怕,甚至A可能只是B的提线木偶。
但是说到底一共就四个人,除了她仨就是不到点就跑的快乐实习生了,三个女人一台戏真是可怕。
上班又不是努力了就一定能兑现,但是让她接受这个又有点难度,咋就学不会摆烂一时爽,一直摆烂一直爽。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
A自己也是刚来,估计还没摸透,看起来也没有急于建立自己班底的需求。如果你女朋友想要接触重要工作,领导直接任命的路走不通,要不要试试接触一下担任重要工作的具体员工,假如说跟着学习乃至接手了一定的事务,领导在看到成果的基础上就愿意交任务了
后排说一句,你女朋友真的好上进,一点也不摆烂。
确实是,有时候觉得团队里同一职级女性超过三个的时候就有一些完全无法理解的紧张气氛和情绪矛盾出现。作为男性总觉得:不是一起合作做项目就完了么,有什么可吵的
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
据我听来,感觉B才是真万事通团队常青树,流水的员工铁打的B,之前好多本地人都在B的排挤下走了,有点可怕,甚至A可能只是B的提线木偶。
但是说到底一共就四个人,除了她仨就是不到点就跑的快乐实习生了,三个女人一台戏真是可怕。
上班又不是努力了就一定能兑现,但是让她接受这个又有点难度,咋就学不会摆烂一时爽,一直摆烂一直爽。