银行卡里没多少钱，最近创业还赔了不少。为了梦想付出了太多，稳定的工作，不理解后分手的伴侣，突然有种深深的失落感。

好像自己这几年付出一切，什么都没有抓住。

稳定的工作不是不错吗

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

银行卡里没多少钱，最近创业还赔了不少。为了梦想付出了太多，稳定的工作，不理解后分手的伴侣，突然有种深深的失落感。

好像自己这几年付出一切，什么都没有抓住。

      校友你好，读完你的描述，我仿佛能触碰到你字里行间那份沉甸甸的疲惫—— 银行卡里的余额、创业赔掉的投入、失去稳定的伴侣，这些曾被你当作 “为梦想铺路” 的选择，此刻却像散落的碎片，拼出了你心里 “一事无成” 的画面。

      你说 “感觉自己很失败”，可我很想告诉你，这份 “失败感” 背后，藏着你珍贵的勇气。哪怕最后没拿到想要的结果，这份勇气本身，就是属于你的宝贵财富。

      可能对于现在的你来说，“加油” “振作”“别难过” 这样的语词都显得太苍白，那么不妨试试允许自己失落，允许自己抱着那份 “什么都没抓住” 的委屈发呆，允许自己在想起离开的伴侣时偷偷难过——这些情绪不是 “软弱”，而是你对自己曾经付出的尊重，是对自己 “我真的尽力了，我现在好辛苦、好无奈”的深度看见。

      这里也想跟你分享一个 “微小掌控” 练习，你可以根据自己的状态慢慢调整：首先，不用急着规划 “要怎样重新开始”这样宏大的议题，而是可以先从每天能轻松做到的小事入手，比如早上起来给自己煮一碗热粥，晚上睡前泡泡脚，或者出门散散步、看看路边的树……这些小事看起来距离“东山再起”很遥远，但每完成一件，都会在心里悄悄积累一点 “我可以” 的底气。

      最后，请记住，困境都是暂时的，请试着对自己温柔一些，允许自己有这样一段迷茫和挣扎的过渡时期。

      如果你愿意找人聊聊，这里有心理热线资源供你参考：全国统一心理援助热线：12356。

      希望这些能够对你有帮助，祝好！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

银行卡里没多少钱，最近创业还赔了不少。为了梦想付出了太多，稳定的工作，不理解后分手的伴侣，突然有种深深的失落感。

好像自己这几年付出一切，什么都没有抓住。

谁不是呢？竹篮打水一场空，满满的全是内心的挣扎，但愿少走弯路少受伤，但是没法控制不是吗

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

银行卡里没多少钱，最近创业还赔了不少。为了梦想付出了太多，稳定的工作，不理解后分手的伴侣，突然有种深深的失落感。

好像自己这几年付出一切，什么都没有抓住。

你来这世界时赤条条，拥有多少都是赚

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

银行卡里没多少钱，最近创业还赔了不少。为了梦想付出了太多，稳定的工作，不理解后分手的伴侣，突然有种深深的失落感。

好像自己这几年付出一切，什么都没有抓住。