有一个很难受的事情。上学期常在一个教室自习，一个不认识的学妹来加我微信，一段时间接触之后在一起了，但前段时间她从家回来之后和我线下分手了。本来我以为还是一个比较体面的结局，后来她在线上把我拉黑了。我以为我有什么对不起她的地方，打电话问她，她莫名其妙对我恶语相向，现在就感觉像吃了苍蝇一样。本来我其实并不是很喜欢她（她主动加的我联系方式，然后找我聊天），在接触中我也一直很客气真诚，而且承担了大部分活动的费用，没想到是这样的结尾。现在整个人都很难过……

我不喜欢她时，她对我很友善积极。当我对她也展现出好感时，感觉她反而逐渐露出另一个面孔……

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

有一个很难受的事情。上学期常在一个教室自习，一个不认识的学妹来加我微信，一段时间接触之后在一起了，但前段时间她从家回来之后和我线下分手了。本来我以为还是一个比较体面的结局，后来她在线上把我拉黑了。我以为我有什么对不起她的地方，打电话问她，她莫名其妙对我恶语相向，现在就感觉像吃了苍蝇一样。本来我其实并不是很喜欢她（她主动加的我联系方式，然后找我聊天），在接触中我也一直很客气真诚，而且承担了大部分活动的费用，没想到是这样的结尾。现在整个人都很难过……

什么叫莫名其妙恶语相向，具体情况具体分析，没有无缘无故的恨

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有一个很难受的事情。上学期常在一个教室自习，一个不认识的学妹来加我微信，一段时间接触之后在一起了，但前段时间她从家回来之后和我线下分手了。本来我以为还是一个比较体面的结局，后来她在线上把我拉黑了。我以为我有什么对不起她的地方，打电话问她，她莫名其妙对我恶语相向，现在就感觉像吃了苍蝇一样。本来我其实并不是很喜欢她（她主动加的我联系方式，然后找我聊天），在接触中我也一直很客气真诚，而且承担了大部分活动的费用，没想到是这样的结尾。现在整个人都很难过……

最后线下分手的时候大家还是体面地告别，各自祝福对方美好的未来，后来就......

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什么叫莫名其妙恶语相向，具体情况具体分析，没有无缘无故的恨

有可能对方找到新对象了，然后误以为你是前任来纠缠来了，建议就是当没这个人你也拉黑吧，这种感情的事说不好的，远离是上策

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有一个很难受的事情。上学期常在一个教室自习，一个不认识的学妹来加我微信，一段时间接触之后在一起了，但前段时间她从家回来之后和我线下分手了。本来我以为还是一个比较体面的结局，后来她在线上把我拉黑了。我以为我有什么对不起她的地方，打电话问她，她莫名其妙对我恶语相向，现在就感觉像吃了苍蝇一样。本来我其实并不是很喜欢她（她主动加的我联系方式，然后找我聊天），在接触中我也一直很客气真诚，而且承担了大部分活动的费用，没想到是这样的结尾。现在整个人都很难过……

没遇上对的人

下一个

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好的谢谢大家了

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有一个很难受的事情。上学期常在一个教室自习，一个不认识的学妹来加我微信，一段时间接触之后在一起了，但前段时间她从家回来之后和我线下分手了。本来我以为还是一个比较体面的结局，后来她在线上把我拉黑了。我以为我有什么对不起她的地方，打电话问她，她莫名其妙对我恶语相向，现在就感觉像吃了苍蝇一样。本来我其实并不是很喜欢她（她主动加的我联系方式，然后找我聊天），在接触中我也一直很客气真诚，而且承担了大部分活动的费用，没想到是这样的结尾。现在整个人都很难过……

   同学你好，感谢你的分享。读完了你的描述，能感受到你此刻的困惑和难过——当你本着真诚和尊重的态度投入这段关系，并主动承担了许多付出后，却面临这样一个被拉黑、被恶语相向的结局，这种强烈的落差感确实会让人非常难受。

   在这段经历中，我们看到你始终保持着客气与真诚，即使在结束之后，你仍在反思“是不是有哪里做得不对”。这种自我反思的态度，本身恰恰反映出你是一个重视关系、愿意负责的人。

   如果现在对你说“别放在心上”，可能并不足以缓解你的情绪。或许，我们可以先试着允许自己保有这份不舒服的感受，不必急于驱散它。同时，也可以尝试通过一些简单的小事，慢慢找回生活的节奏感：

比如整理一下书桌或电脑文件，在物理空间上为自己“腾出一点地方

或者约上真正聊得来的朋友，一起去运动、散步，用身体的活动来释放情绪

也可以选一个安静的晚上，看一部喜欢的电影，做一顿自己喜欢的饭菜

   这些小事看似平常，但每一次完成，都是在温柔地提醒自己,我仍然拥有照顾自己、安抚自己的能力。

   你在这段关系中表现出的真诚与体面，并不会因为对方的回应方式而失去价值。那仍然是属于你的、珍贵的内在品质。

如果你觉得需要更多倾听和支持，也可以尝试拨打以下心理援助热线，它们提供免费、匿名的专业陪伴：

北大心理援助热线:010-62760521

全国心理援助热线：12356

愿你慢慢走出这段情绪，重新找回内心的平静和清爽。祝好。

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有一个很难受的事情。上学期常在一个教室自习，一个不认识的学妹来加我微信，一段时间接触之后在一起了，但前段时间她从家回来之后和我线下分手了。本来我以为还是一个比较体面的结局，后来她在线上把我拉黑了。我以为我有什么对不起她的地方，打电话问她，她莫名其妙对我恶语相向，现在就感觉像吃了苍蝇一样。本来我其实并不是很喜欢她（她主动加的我联系方式，然后找我聊天），在接触中我也一直很客气真诚，而且承担了大部分活动的费用，没想到是这样的结尾。现在整个人都很难过……

如果你没有犯大错以及冷淡对方时候，对方变化很大的话， 默认对方有了新对象就行。别内耗。我之前谈的也这样，一开始网上认识天天给我发消息分享生活，后面给我送小蛋糕啥的。一起出去玩还很开心拍了很多照片。然后玩后也没吵架啥的，下一周死活就约不出来了。我内耗了很久，送了礼物挽留过，最后删了她。两年半了，我还在这内耗，人家已经没半年就续新人了。

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有一个很难受的事情。上学期常在一个教室自习，一个不认识的学妹来加我微信，一段时间接触之后在一起了，但前段时间她从家回来之后和我线下分手了。本来我以为还是一个比较体面的结局，后来她在线上把我拉黑了。我以为我有什么对不起她的地方，打电话问她，她莫名其妙对我恶语相向，现在就感觉像吃了苍蝇一样。本来我其实并不是很喜欢她（她主动加的我联系方式，然后找我聊天），在接触中我也一直很客气真诚，而且承担了大部分活动的费用，没想到是这样的结尾。现在整个人都很难过……

这里指的续新人  是公开在个人主页秀，以及分手没2月就开始在评论区暧昧互动了。后来我翻小号才看到 给我恶心坏了。也是跟你一样的她主动她冷漠 断崖式分手。所以不真诚的是别人，别怀疑自己。

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如果你没有犯大错以及冷淡对方时候，对方变化很大的话， 默认对方有了新对象就行。别内耗。我之前谈的也这样，一开始网上认识天天给我发消息分享生活，后面给我送小蛋糕啥的。一起出去玩还很开心拍了很多照片。然后玩后也没吵架啥的，下一周死活就约不出来了。我内耗了很久，送了礼物挽留过，最后删了她。两年半了，我还在这内耗，人家已经没半年就续新人了。

很正常啊，即便是和平分手，第一时间也是拉黑。没必要再联系。

你打电话的时候说不定ta对象就在旁边呢。

我之前和对象逛商场呢，ex打电话来了，我除了说狠话还能干啥，让现任寒心么。

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有一个很难受的事情。上学期常在一个教室自习，一个不认识的学妹来加我微信，一段时间接触之后在一起了，但前段时间她从家回来之后和我线下分手了。本来我以为还是一个比较体面的结局，后来她在线上把我拉黑了。我以为我有什么对不起她的地方，打电话问她，她莫名其妙对我恶语相向，现在就感觉像吃了苍蝇一样。本来我其实并不是很喜欢她（她主动加的我联系方式，然后找我聊天），在接触中我也一直很客气真诚，而且承担了大部分活动的费用，没想到是这样的结尾。现在整个人都很难过……

首先是因为什么分手的呢？分手后拉黑也没什么吧，可能觉得会过来问就有点奇怪了，毕竟双方同意分手之后才拉黑的。

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我一直觉得本来关系很好的人，突然拉黑或者消失，证明了这个人是偏执+自恋的重度患者，所以你庆幸还没有被这种依赖共生模式的关系绑架很久，我之前有个朋友就是这样，就是他需要的时候，我一直都抽时间陪伴，有一次没有帮助他，或者对他说了一句不，他就开始冷暴力和拉黑，虽然也没有恶语相向，但是足以摧毁一个人的自信心，以及接下来的人际交往模式，但是从长远来看，我觉得对我来说何尝不是一种解脱，也许下一段关系中会遇到正常的友情或者爱情，但是上一段就这样吧，有些人的关系模式非常的扭曲，因此他会通过一些很扭曲的模式来寻找他人带来的安全感，当我们做不到给她或者他提供超出自己能力或者情感方面的价值时，其实也在自我保护，首先，我们都是独立的个体，都有喜怒哀乐，也有情绪低落的时候，不可能做到完美的匹配别人的需求，因此，何不先照顾好自己，静待好的另一半

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有一个很难受的事情。上学期常在一个教室自习，一个不认识的学妹来加我微信，一段时间接触之后在一起了，但前段时间她从家回来之后和我线下分手了。本来我以为还是一个比较体面的结局，后来她在线上把我拉黑了。我以为我有什么对不起她的地方，打电话问她，她莫名其妙对我恶语相向，现在就感觉像吃了苍蝇一样。本来我其实并不是很喜欢她（她主动加的我联系方式，然后找我聊天），在接触中我也一直很客气真诚，而且承担了大部分活动的费用，没想到是这样的结尾。现在整个人都很难过……

如果感到孤独了，就闭上眼睛睡觉

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有一个很难受的事情。上学期常在一个教室自习，一个不认识的学妹来加我微信，一段时间接触之后在一起了，但前段时间她从家回来之后和我线下分手了。本来我以为还是一个比较体面的结局，后来她在线上把我拉黑了。我以为我有什么对不起她的地方，打电话问她，她莫名其妙对我恶语相向，现在就感觉像吃了苍蝇一样。本来我其实并不是很喜欢她（她主动加的我联系方式，然后找我聊天），在接触中我也一直很客气真诚，而且承担了大部分活动的费用，没想到是这样的结尾。现在整个人都很难过……

说到心里面了，感觉确实很有道理！受益匪浅！

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我一直觉得本来关系很好的人，突然拉黑或者消失，证明了这个人是偏执+自恋的重度患者，所以你庆幸还没有被这种依赖共生模式的关系绑架很久，我之前有个朋友就是这样，就是他需要的时候，我一直都抽时间陪伴，有一次没有帮助他，或者对他说了一句不，他就开始冷暴力和拉黑，虽然也没有恶语相向，但是足以摧毁一个人的自信心，以及接下来的人际交往模式，但是从长远来看，我觉得对我来说何尝不是一种解脱，也许下一段关系中会遇到正常的友情或者爱情，但是上一段就这样吧，有些人的关系模式非常的扭曲，因此他会通过一些很扭曲的模式来寻找他人带来的安全感，当我们做不到给她或者他提供超出自己能力或者情感方面的价值时，其实也在自我保护，首先，我们都是独立的个体，都有喜怒哀乐，也有情绪低落的时候，不可能做到完美的匹配别人的需求，因此，何不先照顾好自己，静待好的另一半

这也叫“分手的痛”？这是你要面子的虚荣心吧。还要拉踩对方，把人家先主动的这件事拿出来说，即使是这样也不能说明你在高位，对方早期可以友善，也有充分了解你之后决定离开的权利。

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有一个很难受的事情。上学期常在一个教室自习，一个不认识的学妹来加我微信，一段时间接触之后在一起了，但前段时间她从家回来之后和我线下分手了。本来我以为还是一个比较体面的结局，后来她在线上把我拉黑了。我以为我有什么对不起她的地方，打电话问她，她莫名其妙对我恶语相向，现在就感觉像吃了苍蝇一样。本来我其实并不是很喜欢她（她主动加的我联系方式，然后找我聊天），在接触中我也一直很客气真诚，而且承担了大部分活动的费用，没想到是这样的结尾。现在整个人都很难过……