死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会
死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会。感觉自己是混的最惨的，不敢回老家，怕老家人知道我没有考上编制，不敢和朋友聚会，怕他们嘲笑我，感觉我活成了毕业最底层。😭😭😭
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师，感谢你对我们的信任，愿意在这里诉说你的烦恼。
隔着屏幕，看到你连用了三个大哭的表情，我能感受到那份把你压得透不过气的焦虑和无助。
看到你的帖子，我想告诉你，你并不孤单，你的这种感受也绝非个例。在当前的社会大环境下，考编似乎成了一种衡量成功与否的单一标尺，这确实给很多人带来了巨大的心理压力。但我想请你试着从那种窒息的感觉中抽离出来一会儿，我们一起像剥洋葱一样，层层解析一下困扰你的这些念头。
首先，我想问你：如果没有编制，你这二十多年读过的书、走过的路、你作为一个受过高等教育的独立个体的思考能力、你对他人的善意、你潜在的创造力……这些就瞬间归零了吗？显然不是。编制只是职业生涯的一种形式，而不是人生的全部底色。这个世界广阔无边，在这个单一评价体系之外，还有无数种活法和精彩。没考上，也许只是说明你当下的能力特点或运气与这套选拔机制暂时不匹配，但这绝不代表你这个人的失败。
第二，你害怕家人知道、害怕朋友嘲笑，这往往源于一种投射。也就是说，你内心深处先瞧不起了没有考上编制的自己，然后你把你对自己的这份苛责和攻击，投射到了周围人身上，觉得他们也会这样攻击你。我们总以为自己站在舞台中央，所有人都盯着我们的瑕疵，但实际上，每个人都忙于应对自己生活的一地鸡毛，并没有那么多人有精力时刻关注你是否有编制。至于朋友，真正的朋友是因为欣赏你这个人、你的性格、你们共同的回忆而和你在一起，而不是因为你的单位性质。
第三，春节确实是一个高浓度的社会比较场，会让此时的你感到恐惧。我有几个具体的小建议给你：
允许自己防御：如果当下的状态真的很糟糕，回家只会带来二次伤害，那么保护自己是第一位的。你可以选择缩短在家的时间，或者找合理的借口，如工作、进修、甚至只是想独自休息来减少聚会。这不叫逃避，这叫心理止损。
准备社交剧本：如果必须面对亲友的询问，提前准备好一套“话术”。比如：“目前还在探索适合自己的方向，现在的环境大家都知道不容易，我也在努力，谢谢关心。” 用温和而坚定的态度，设立边界。对方的询问往往是出于习惯，你并不需要对他们的期待负责，你只需要对自己的感受负责。
练习自我关怀：越是外界苛刻的时候，你越要成为自己最坚定的盟友。当那个“我是个废物”的声音出现时，试着用对好朋友说话的语气对自己说：“嘿，我知道你很努力了，现在的就业形势确实很难，没考上很难过，但这不怪你，我们慢慢来。”
最后，我想对你说：人生不是一条只有编制这一个出口的单行道，而是一片旷野。 你才刚刚毕业不久，你的人生才刚刚拉开序幕。一时的挫折，放在漫长的一生中，可能只是一个小小的逗号。如果你现在或者在过年期间感到情绪无法控制，或者陷入极度的绝望中，请记得拨打全国统一心理援助热线12356或寻求当地三甲医院或精神专科医院的帮助和支持，祝你即使在寒冬，也能在心里为自己生起一堆暖火~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会。感觉自己是混的最惨的，不敢回老家，怕老家人知道我没有考上编制，不敢和朋友聚会，怕他们嘲笑我，感觉我活成了毕业最底层。
世界浩浩荡荡向前发展，“老家”稳稳当当“编制”耀祖。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会。感觉自己是混的最惨的，不敢回老家，怕老家人知道我没有考上编制，不敢和朋友聚会，怕他们嘲笑我，感觉我活成了毕业最底层。
如果lz您心里乱如麻的话，问问自己内心的想法：
您是否想去？
工作的选择有多少？
在这些选择中什么对您来说是最优的？
您觉得编制为谁而考？——为自己的幸福、为爸妈的门面、还是老家的大团圆？
您是否有自己想去的行业/岗位？
您觉得选择自己想去的岗位好？还是去“编制”好？
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会。感觉自己是混的最惨的，不敢回老家，怕老家人知道我没有考上编制，不敢和朋友聚会，怕他们嘲笑我，感觉我活成了毕业最底层。
为了抬起头
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
如果lz您心里乱如麻的话，问问自己内心的想法：
您是否想去？
工作的选择有多少？
……
农村不认可什么学校，金钱，只认可有没有编制
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
好吧，估计学校的title比不上那个“头”。。。
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师，感谢你对我们的信任，愿意在这里诉说你的烦恼。
隔着屏幕，看到你连用了三个大哭的表情，我能感受到那份把你压得透不过气的焦虑和无助。
看到你的帖子，我想告诉你，你并不孤单，你的这种感受也绝非个例。在当前的社会大环境下，考编似乎成了一种衡量成功与否的单一标尺，这确实给很多人带来了巨大的心理压力。但我想请你试着从那种窒息的感觉中抽离出来一会儿，我们一起像剥洋葱一样，层层解析一下困扰你的这些念头。
首先，我想问你：如果没有编制，你这二十多年读过的书、走过的路、你作为一个受过高等教育的独立个体的思考能力、你对他人的善意、你潜在的创造力……这些就瞬间归零了吗？显然不是。编制只是职业生涯的一种形式，而不是人生的全部底色。这个世界广阔无边，在这个单一评价体系之外，还有无数种活法和精彩。没考上，也许只是说明你当下的能力特点或运气与这套选拔机制暂时不匹配，但这绝不代表你这个人的失败。
第二，你害怕家人知道、害怕朋友嘲笑，这往往源于一种投射。也就是说，你内心深处先瞧不起了没有考上编制的自己，然后你把你对自己的这份苛责和攻击，投射到了周围人身上，觉得他们也会这样攻击你。我们总以为自己站在舞台中央，所有人都盯着我们的瑕疵，但实际上，每个人都忙于应对自己生活的一地鸡毛，并没有那么多人有精力时刻关注你是否有编制。至于朋友，真正的朋友是因为欣赏你这个人、你的性格、你们共同的回忆而和你在一起，而不是因为你的单位性质。
第三，春节确实是一个高浓度的社会比较场，会让此时的你感到恐惧。我有几个具体的小建议给你：
允许自己防御：如果当下的状态真的很糟糕，回家只会带来二次伤害，那么保护自己是第一位的。你可以选择缩短在家的时间，或者找合理的借口，如工作、进修、甚至只是想独自休息来减少聚会。这不叫逃避，这叫心理止损。
准备社交剧本：如果必须面对亲友的询问，提前准备好一套“话术”。比如：“目前还在探索适合自己的方向，现在的环境大家都知道不容易，我也在努力，谢谢关心。” 用温和而坚定的态度，设立边界。对方的询问往往是出于习惯，你并不需要对他们的期待负责，你只需要对自己的感受负责。
练习自我关怀：越是外界苛刻的时候，你越要成为自己最坚定的盟友。当那个“我是个废物”的声音出现时，试着用对好朋友说话的语气对自己说：“嘿，我知道你很努力了，现在的就业形势确实很难，没考上很难过，但这不怪你，我们慢慢来。”
最后，我想对你说：人生不是一条只有编制这一个出口的单行道，而是一片旷野。 你才刚刚毕业不久，你的人生才刚刚拉开序幕。一时的挫折，放在漫长的一生中，可能只是一个小小的逗号。如果你现在或者在过年期间感到情绪无法控制，或者陷入极度的绝望中，请记得拨打全国统一心理援助热线12356或寻求当地三甲医院或精神专科医院的帮助和支持，祝你即使在寒冬，也能在心里为自己生起一堆暖火~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会。感觉自己是混的最惨的，不敢回老家，怕老家人知道我没有考上编制，不敢和朋友聚会，怕他们嘲笑我，感觉我活成了毕业最底层。
果然中文缺字不影响阅读……
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会。感觉自己是混的最惨的，不敢回老家，怕老家人知道我没有考上编制，不敢和朋友聚会，怕他们嘲笑我，感觉我活成了毕业最底层。
村里才不管什么编制内体制外，只要有钱就行
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
农村不认可什么学校，金钱，只认可有没有编制
山东？
Anonymous (李四) 在 ta 的帖子中提到：
死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会。感觉自己是混的最惨的，不敢回老家，怕老家人知道我没有考上编制，不敢和朋友聚会，怕他们嘲笑我，感觉我活成了毕业最底层。
老师您说了这么多，但是您本身有编制，体会不到我们的感受
wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师，感谢你对我们的信任，愿意在这里诉说你的烦恼。
隔着屏幕，看到你连用了三个大哭的表情，我能感受到那份把你压得透不过气的焦虑和无助。
看到你的帖子，我想告诉你，你并不孤单，你的这种感受也绝非个例。在当前的社会大环境下，考编似乎成了一种衡量成功与否的单一标尺，这确实给很多人带来了巨大的心理压力。但我想请你试着从那种窒息的感觉中抽离出来一会儿，我们一起像剥洋葱一样，层层解析一下困扰你的这些念头。
……
有没有和我一样毕业之后死活考不上编制，“高开低走”，甚至“一落千丈”的校友，亲友孤立，村里指点。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会。感觉自己是混的最惨的，不敢回老家，怕老家人知道我没有考上编制，不敢和朋友聚会，怕他们嘲笑我，感觉我活成了毕业最底层。
天，你在北大几年，居然还没有改变这么愚昧的思想，还活在别人的评论里
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会。感觉自己是混的最惨的，不敢回老家，怕老家人知道我没有考上编制，不敢和朋友聚会，怕他们嘲笑我，感觉我活成了毕业最底层。
有一种感觉，您考上了编制您依然觉得有落差的，您最后一句话说的。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会。感觉自己是混的最惨的，不敢回老家，怕老家人知道我没有考上编制，不敢和朋友聚会，怕他们嘲笑我，感觉我活成了毕业最底层。
因为农村人在社会最低端，“权”“面子”给他们带来的正向反馈更大一点。要不他们不会对那种“官”或者穿戴“规整”的人点头哈腰的同时，内心也在“算计”，对不如他们的村里人恨不得踩死“解恨”，以议论“穷人”的鞋子、衣服、坐姿、白头发存在否、婚姻、小孩儿、工作来继续他们的话题、突显他们的“价值”，是“价值”吗？我至今有点怀疑，不过这些确实是他们指责一个人的话题点，后面再有一堆“小弟”附和，再把矛头指向他们撒气的点。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
有钱没用，没人看得起你
那你如何解释现在这么多北大人选择选调生，可以说选调生是北大的几乎是唯一最优解了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
天，你在北大几年，居然还没有改变这么愚昧的思想，还活在别人的评论里
不选择选调生的更多。
你看东西“太近”了，导致你看到的信息非常少。
为你感到惋惜，希望你尽快活出自己的精彩。不要辜负了你的天赋、努力和在北大享受的教育资源。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
那你如何解释现在这么多北大人选择选调生，可以说选调生是北大的几乎是唯一最优解了
不是幸灾乐祸。。既然你觉得编制这么重要，但你没有考上，其他群友劝诫你说编制不是唯一解，你还在那逐一反驳认为编制就是很重要，那我觉得你不应该来寻求建议或安慰，你应该花更多时间去备考。。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
死活考不编制，过年不敢回来家，不敢朋友聚会。感觉自己是混的最惨的，不敢回老家，怕老家人知道我没有考上编制，不敢和朋友聚会，怕他们嘲笑我，感觉我活成了毕业最底层。
