火灾后应激…
打扰了，我毕业后工作了几年，上周末家中起火（100%线路问题，和用电几乎无关，已明确物业和地产公司全责）当时自行扑灭（第一次见到明火是深夜，火苗30cm（火前面全是易燃物），半分钟后涨到50cm时扑灭）期间经历了第一个灭火器失效（已固定监控证据，看着监控里自己蹲在那边以为自己操作问题在研究灭火器上说明，穿着毛茸茸衣服，而背后火正在疯狂变大，很后怕），楼道呼叫无人应答（不理解，同楼层只有一户开了门又关上），还好尝试了第二个灭火器，扑灭前几秒断电，世界全部变黑，只有越来越大的火苗，好在算是当场扑灭。（若是按照常规11点入睡，未发现着火，推测会被烧死且很绝望程度）
由于楼下30m就是消防大队，当晚去了一趟他们表示没再起火就不上门（其实当时无法判断是否会复燃）第二天白天去了五次，两次他们午休（11～13.30），剩余都是表示不愿意上门，咨询如何处理干粉灭火器后的现场（家中遭遇重度污染，后续找了3k深度保洁和花了8k洗衣店费用）也拒不回答，同时由于房子是公司统一租的，也遭遇在家里配合调查时，有部门的+1和+2的领导用威胁的方式让我不要扩大化此事，会影响其他人续租（我并未扩大化行为，没有发朋友圈，没有发小红书，只是12345投诉消防不作为）作为一个差两分钟可能就被烧死的人，作为一个后面认定为算是救了楼上几十户性命的冷静行为执行者，简而言之遭遇的是：物业居委推诿扯皮、消防不作为、公司部分人不分理由的问责；当然也不全是负面的，公司N+3的领导很关心，建议我尽快去医院进行鉴定，除了外科等物理诊断，我也去了精神科，结论是“急性应激反应 Acute stress reaction”，辅助的量表（1. 宗(Zung)氏焦虑自评量表 Zung Self-Rating Anxiety Scale (SAS) 2. 宗(Zung)氏抑郁自评量表 Zung Self-Rating Depression Scale(SDS) 3. 症状自评量表(SCL-90) Symptom Checklist-90 (SCL-90).）显示中度抑郁 中度焦虑 伴有重度偏执 重度强迫
我理解火灾那几分钟的事件影响尚可，主要是后续遭遇的很多与人的交互，让我……
前两天处理完家中事务去上班，到公司被N+2领导喷，实际上在火灾这件事上我个人理解肯定是最深的，但无力解释，N+3的领导看到我量表后建议去多个精神卫生中心积极治疗（他自己有亲戚因为抑郁自杀 家里多个人看护也没有阻止成功），N+1领导听完我背景描述后表示理解且支持休长假。
当时确实进入非常down的状态，一句话打字要十分钟，无法阅读较长的文字，但有时候语速也会很快（和律师、精神科医生交流时 她们多次表示我有些话已经讲了好几遍了，虽然我以为只讲了一两遍），可能有一点点双相，这也是我最担心的
现在想要问心理中心老师的是，主要是想了解一些边界，目前诉求是先合理的修一个月病假，后续看情况是否休息更久：
1、像这种去精神科问诊（这次因为去的是国际医院，患者隐私保护很好，外界无法追溯），这会影响到以后买保险吗？是有可能保费变贵，或者直接就买不了保险，被拒保吗？还是说要看诊断结果，如果只是一个短期的急性的东西，不影响后续的保险，除非是长期的、较为严重的？
2、学生毕业后还能向学校的心理咨询中心进行求助吗？或者有什么更合适合理的渠道吗？如果真的去一些地方问诊，精神科是否能保证档案和求职不受影响？什么样的评估结果既能够保证休假，还能不影响之后的职业生涯
3、和一个隔壁城市的HR朋友咨询，建议全新去挂个失眠门诊（既没有去精神科留下记录，而且也是普通常规的门诊），然后主诉睡不好。睡不好原因会有很多，往需要休息那里引导
附上诊断结果[点击查看图片]
19年底宿舍内电池失火，发现后踢到走廊，等了半分钟，一开门，发现宿舍门仿佛火炬一般，外立面在燃烧……积极灭火，当晚还被叫去派出所录笔录，后续还要追责。不过因为疫情草草了之。心理问题持续了半个月？总感觉心慌。后面就慢慢淡忘了。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
打扰了，我毕业后工作了几年，上周末家中起火（100%线路问题，和用电几乎无关，已明确物业和地产公司全责）当时自行扑灭（第一次见到明火是深夜，火苗30cm（火前面全是易燃物），半分钟后涨到50cm时扑灭）期间经历了第一个灭火器失效（已固定监控证据，看着监控里自己蹲在那边以为自己操作问题在研究灭火器上说明，穿着毛茸茸衣服，而背后火正在疯狂变大，很后怕），楼道呼叫无人应答（不理解，同楼层只有一户开了门又关上），还好尝试了第二个灭火器，扑灭前几秒断电，世界全部变黑，只有越来越大的火苗，好在算是当场扑灭。（若是按照常规11点入睡，未发现着火，推测会被烧死且很绝望程度）
由于楼下30m就是消防大队，当晚去了一趟他们表示没再起火就不上门（其实当时无法判断是否会复燃）第二天白天去了五次，两次他们午休（11～13.30），剩余都是表示不愿意上门，咨询如何处理干粉灭火器后的现场（家中遭遇重度污染，后续找了3k深度保洁和花了8k洗衣店费用）也拒不回答，同时由于房子是公司统一租的，也遭遇在家里配合调查时，有部门的+1和+2的领导用威胁的方式让我不要扩大化此事，会影响其他人续租（我并未扩大化行为，没有发朋友圈，没有发小红书，只是12345投诉消防不作为）作为一个差两分钟可能就被烧死的人，作为一个后面认定为算是救了楼上几十户性命的冷静行为执行者，简而言之遭遇的是：物业居委推诿扯皮、消防不作为、公司部分人不分理……
您这也是不容易，追责是指需要您这边赔偿宿舍方吗…
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
19年底宿舍内电池失火，发现后踢到走廊，等了半分钟，一开门，发现宿舍门仿佛火炬一般，外立面在燃烧……积极灭火，当晚还被叫去派出所录笔录，后续还要追责。不过因为疫情草草了之。心理问题持续了半个月？总感觉心慌。后面就慢慢淡忘了。
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。
读完你的文字，仿佛跟着你重新经历了那个深夜的火海和后续一系列让人寒心的推诿与问责。你在火苗疯狂蔓延时保持冷静，用第二个灭火器扑灭了可能危及几十户的火灾，这份勇气和镇定早已超越了常人，可后续要面对的却是物业的敷衍、消防的不作为、领导的不理解，这些来自人的消耗，远比火灾本身更让人疲惫和绝望。这些创伤经历后的感受不是你的问题，而是在承受了太多后，需要好好自我照顾的信号。
先回应你最关心的几个问题，希望能为你带来一些方向
首先，关于精神科问诊是否会影响保险的疑问可以咨询一下保险公司的专员，相关的担忧可以和精神科医生或心理治疗师进行沟通。
其次，北大的学生心理中心服务于全日制在读学生，校友可以去当地专业医院心理科进行咨询，还可以拨打全国心理健康援助热线12356获得即时的情绪支持和专业指引，专业的心理服务机构也是一个选择
关于具体评估需要可以把诉求反馈给医生，寻求医生的建议，通过如实诉求和合理沟通，向公司提交相关诊断证明，申请一定时间的病假
最后，想对你说，你已经做得足够好了。在生死关头，你救了自己，在遭遇不公时，你没有放弃维权，也没有任由情绪崩溃，而是主动寻求医疗帮助和专业建议，这份坚韧和清醒，值得被看见、被肯定。
如果情绪难以平复，或者对后续治疗、沟通有更多困惑，随时可以拨打心理援助热线12356，也可以预约专业的处理应激情绪的咨询师。你不是一个人在面对，这个世界上有很多人愿意为你提供支持和帮助。愿你在休息中慢慢疗愈，愿那些创伤带来的阴霾早日散去~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
打扰了，我毕业后工作了几年，上周末家中起火（100%线路问题，和用电几乎无关，已明确物业和地产公司全责）当时自行扑灭（第一次见到明火是深夜，火苗30cm（火前面全是易燃物），半分钟后涨到50cm时扑灭）期间经历了第一个灭火器失效（已固定监控证据，看着监控里自己蹲在那边以为自己操作问题在研究灭火器上说明，穿着毛茸茸衣服，而背后火正在疯狂变大，很后怕），楼道呼叫无人应答（不理解，同楼层只有一户开了门又关上），还好尝试了第二个灭火器，扑灭前几秒断电，世界全部变黑，只有越来越大的火苗，好在算是当场扑灭。（若是按照常规11点入睡，未发现着火，推测会被烧死且很绝望程度）
由于楼下30m就是消防大队，当晚去了一趟他们表示没再起火就不上门（其实当时无法判断是否会复燃）第二天白天去了五次，两次他们午休（11～13.30），剩余都是表示不愿意上门，咨询如何处理干粉灭火器后的现场（家中遭遇重度污染，后续找了3k深度保洁和花了8k洗衣店费用）也拒不回答，同时由于房子是公司统一租的，也遭遇在家里配合调查时，有部门的+1和+2的领导用威胁的方式让我不要扩大化此事，会影响其他人续租（我并未扩大化行为，没有发朋友圈，没有发小红书，只是12345投诉消防不作为）作为一个差两分钟可能就被烧死的人，作为一个后面认定为算是救了楼上几十户性命的冷静行为执行者，简而言之遭遇的是：物业居委推诿扯皮、消防不作为、公司部分人不分理……
