秋招春招到现在已经麻了
感觉秋春招不仅是从商品转换为货币惊险的一跳，更是过往种种积弊的集中爆发，楼主本科在某热门院系，硕士在海外，期间实习都是在比较头部的公司，早期实习觉得还可以接受，接收到的反馈也都不错，但感觉自己并没有特别喜欢的方向，更多时候只是在负责地完成工作而已。去年暑期和秋招期间由于身体健康有点小问题+国内外笔试面试来回折腾+校招实习体验很差劲，给我整力竭了，从去年十二月躺到现在，也没给自己留个保底的offer，更重要的是缺少再投再拼的心力了，想到累死累活找的工作可能是为了更好地累死累活已经失去了打开电脑投简历的欲望。我现在怀疑自己是否真的适合这个行业，但在现在这个就业环境下对应届生来说可能也没有什么转换赛道的空间，再加上家人的催促，感觉自己已经陷入了一种很麻木的状态……
同学你好，我是北大学生心理咨询中心的咨询师。感谢你愿意把自己的经历和感受写出来，在这样一个阶段还能停下来表达自己的状态，本身就很不容易。
从你的描述中，可以感受到过去这一段时间你似乎经历了非常密集而消耗心力的过程。秋招、实习、国内外笔试面试来回奔波，再加上身体状态出现了一些问题，以及校招实习带来的不太好的体验，好像很多压力在同一时间集中出现，让人一下子被拖入一种精疲力竭的状态。从去年十二月到现在选择“躺一躺”，或许并不仅仅是单纯的不想努力，更像是身心在长期高压之后的一种自我保护。当一个人被持续消耗时，大脑和身体往往会本能地让自己停下来恢复能量。
你提到自己一路走来的背景其实很优秀：热门院系、本科到海外硕士、头部公司实习，也一直在认真负责地完成工作。但与此同时，好像一直没有特别让自己产生热情的方向，更多时候是在把事情做好，而不是从中获得强烈的动力。当这种状态遇到强度很高的求职环境时，人就容易陷入一种矛盾：一方面觉得自己应该继续努力，一方面又觉得身心已经透支，于是慢慢进入一种麻木和无力的状态。
也许可以试着换一个角度看待现在的自己。经历过长时间高压之后，暂时停下来、甚至对继续投简历产生抗拒，其实并不罕见。这未必意味着你不适合某个行业，有时候只是说明过去一段时间消耗太多，需要一点时间恢复。当人处在耗竭状态时，去做重要的职业判断往往也会更困难，因为那时我们看到的世界常常会更灰暗一些。
对于这种“麻木”的感觉，可以尝试一些相对简单且有研究支持的方式来帮助自己逐渐恢复能量。例如先让生活节奏慢慢稳定下来，保证基本的作息和饮食，同时每天安排一点轻度运动（如散步或慢跑）。同时在行动上可以尝试“行为激活”的方式，把任务拆分得小一点，例如每天只安排15—20分钟与求职相关的事情，如浏览招聘信息或简单修改一部分简历，而不是一次性面对整个求职压力；完成小步骤本身就能逐渐恢复行动感。此外，也可以适当减少长时间刷就业信息或社交媒体的频率，给大脑留出恢复空间，并安排一些让自己稍微放松的活动，比如听音乐、见朋友或进行兴趣活动，这些都能够帮助情绪从长期紧绷的状态中慢慢回到更有弹性的状态。
从你的经历来看，你其实已经积累了不少能力和资源，只是目前正处在一个需要重新整理方向的阶段。很多人在毕业前后都会经历类似的迷茫，这并不罕见。也许现在更重要的不是马上找到答案，而是先慢慢恢复自己的力量。希望这些想法能给你一点点空间和陪伴。有时候，一个人在经历长时间奔跑后停下来，并不意味着落后，而可能只是人生节奏中的一次必要休整。
如果这样的疲惫和麻木持续存在，也欢迎你寻求更多支持。如果你在校，可以通过门户预约北大学生心理咨询中心的咨询，也可以拨打北大24小时心理援助热线 010-62760521。若已经毕业，也可以考虑联系所在地的心理咨询资源。愿你在慢慢恢复能量的过程中，重新找到属于自己的步伐。祝好。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉秋春招不仅是从商品转换为货币惊险的一跳，更是过往种种积弊的集中爆发，楼主本科在某热门院系，硕士在海外，期间实习都是在比较头部的公司，早期实习觉得还可以接受，接收到的反馈也都不错，但感觉自己并没有特别喜欢的方向，更多时候只是在负责地完成工作而已。去年暑期和秋招期间由于身体健康有点小问题+国内外笔试面试来回折腾+校招实习体验很差劲，给我整力竭了，从去年十二月躺到现在，也没给自己留个保底的offer，更重要的是缺少再投再拼的心力了，想到累死累活找的工作可能是为了更好地累死累活已经失去了打开电脑投简历的欲望。我现在怀疑自己是否真的适合这个行业，但在现在这个就业环境下对应届生来说可能也没有什么转换赛道的空间，再加上家人的催促，感觉自己已经陷入了一种很麻木的状态……
家人的催促可能是楼主最后给自己一个位置的动力了。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉秋春招不仅是从商品转换为货币惊险的一跳，更是过往种种积弊的集中爆发，楼主本科在某热门院系，硕士在海外，期间实习都是在比较头部的公司，早期实习觉得还可以接受，接收到的反馈也都不错，但感觉自己并没有特别喜欢的方向，更多时候只是在负责地完成工作而已。去年暑期和秋招期间由于身体健康有点小问题+国内外笔试面试来回折腾+校招实习体验很差劲，给我整力竭了，从去年十二月躺到现在，也没给自己留个保底的offer，更重要的是缺少再投再拼的心力了，想到累死累活找的工作可能是为了更好地累死累活已经失去了打开电脑投简历的欲望。我现在怀疑自己是否真的适合这个行业，但在现在这个就业环境下对应届生来说可能也没有什么转换赛道的空间，再加上家人的催促，感觉自己已经陷入了一种很麻木的状态……
同学你好，我是北大学生心理咨询中心的咨询师。感谢你愿意把自己的经历和感受写出来，在这样一个阶段还能停下来表达自己的状态，本身就很不容易。
从你的描述中，可以感受到过去这一段时间你似乎经历了非常密集而消耗心力的过程。秋招、实习、国内外笔试面试来回奔波，再加上身体状态出现了一些问题，以及校招实习带来的不太好的体验，好像很多压力在同一时间集中出现，让人一下子被拖入一种精疲力竭的状态。从去年十二月到现在选择“躺一躺”，或许并不仅仅是单纯的不想努力，更像是身心在长期高压之后的一种自我保护。当一个人被持续消耗时，大脑和身体往往会本能地让自己停下来恢复能量。
你提到自己一路走来的背景其实很优秀：热门院系、本科到海外硕士、头部公司实习，也一直在认真负责地完成工作。但与此同时，好像一直没有特别让自己产生热情的方向，更多时候是在把事情做好，而不是从中获得强烈的动力。当这种状态遇到强度很高的求职环境时，人就容易陷入一种矛盾：一方面觉得自己应该继续努力，一方面又觉得身心已经透支，于是慢慢进入一种麻木和无力的状态。
也许可以试着换一个角度看待现在的自己。经历过长时间高压之后，暂时停下来、甚至对继续投简历产生抗拒，其实并不罕见。这未必意味着你不适合某个行业，有时候只是说明过去一段时间消耗太多，需要一点时间恢复。当人处在耗竭状态时，去做重要的职业判断往往也会更困难，因为那时我们看到的世界常常会更灰暗一些。
对于这种“麻木”的感觉，可以尝试一些相对简单且有研究支持的方式来帮助自己逐渐恢复能量。例如先让生活节奏慢慢稳定下来，保证基本的作息和饮食，同时每天安排一点轻度运动（如散步或慢跑）。同时在行动上可以尝试“行为激活”的方式，把任务拆分得小一点，例如每天只安排15—20分钟与求职相关的事情，如浏览招聘信息或简单修改一部分简历，而不是一次性面对整个求职压力；完成小步骤本身就能逐渐恢复行动感。此外，也可以适当减少长时间刷就业信息或社交媒体的频率，给大脑留出恢复空间，并安排一些让自己稍微放松的活动，比如听音乐、见朋友或进行兴趣活动，这些都能够帮助情绪从长期紧绷的状态中慢慢回到更有弹性的状态。
从你的经历来看，你其实已经积累了不少能力和资源，只是目前正处在一个需要重新整理方向的阶段。很多人在毕业前后都会经历类似的迷茫，这并不罕见。也许现在更重要的不是马上找到答案，而是先慢慢恢复自己的力量。希望这些想法能给你一点点空间和陪伴。有时候，一个人在经历长时间奔跑后停下来，并不意味着落后，而可能只是人生节奏中的一次必要休整。
如果这样的疲惫和麻木持续存在，也欢迎你寻求更多支持。如果你在校，可以通过门户预约北大学生心理咨询中心的咨询，也可以拨打北大24小时心理援助热线 010-62760521。若已经毕业，也可以考虑联系所在地的心理咨询资源。愿你在慢慢恢复能量的过程中，重新找到属于自己的步伐。祝好。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉秋春招不仅是从商品转换为货币惊险的一跳，更是过往种种积弊的集中爆发，楼主本科在某热门院系，硕士在海外，期间实习都是在比较头部的公司，早期实习觉得还可以接受，接收到的反馈也都不错，但感觉自己并没有特别喜欢的方向，更多时候只是在负责地完成工作而已。去年暑期和秋招期间由于身体健康有点小问题+国内外笔试面试来回折腾+校招实习体验很差劲，给我整力竭了，从去年十二月躺到现在，也没给自己留个保底的offer，更重要的是缺少再投再拼的心力了，想到累死累活找的工作可能是为了更好地累死累活已经失去了打开电脑投简历的欲望。我现在怀疑自己是否真的适合这个行业，但在现在这个就业环境下对应届生来说可能也没有什么转换赛道的空间，再加上家人的催促，感觉自己已经陷入了一种很麻木的状态……
拍拍，最重要的还是身体，其他的努力就看天了。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉秋春招不仅是从商品转换为货币惊险的一跳，更是过往种种积弊的集中爆发，楼主本科在某热门院系，硕士在海外，期间实习都是在比较头部的公司，早期实习觉得还可以接受，接收到的反馈也都不错，但感觉自己并没有特别喜欢的方向，更多时候只是在负责地完成工作而已。去年暑期和秋招期间由于身体健康有点小问题+国内外笔试面试来回折腾+校招实习体验很差劲，给我整力竭了，从去年十二月躺到现在，也没给自己留个保底的offer，更重要的是缺少再投再拼的心力了，想到累死累活找的工作可能是为了更好地累死累活已经失去了打开电脑投简历的欲望。我现在怀疑自己是否真的适合这个行业，但在现在这个就业环境下对应届生来说可能也没有什么转换赛道的空间，再加上家人的催促，感觉自己已经陷入了一种很麻木的状态……
加油，熬过去就好了，干啥都差不多的！
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉秋春招不仅是从商品转换为货币惊险的一跳，更是过往种种积弊的集中爆发，楼主本科在某热门院系，硕士在海外，期间实习都是在比较头部的公司，早期实习觉得还可以接受，接收到的反馈也都不错，但感觉自己并没有特别喜欢的方向，更多时候只是在负责地完成工作而已。去年暑期和秋招期间由于身体健康有点小问题+国内外笔试面试来回折腾+校招实习体验很差劲，给我整力竭了，从去年十二月躺到现在，也没给自己留个保底的offer，更重要的是缺少再投再拼的心力了，想到累死累活找的工作可能是为了更好地累死累活已经失去了打开电脑投简历的欲望。我现在怀疑自己是否真的适合这个行业，但在现在这个就业环境下对应届生来说可能也没有什么转换赛道的空间，再加上家人的催促，感觉自己已经陷入了一种很麻木的状态……
为了在Pie版发帖这么拼吗OTZ...加油
Springjwm (Nebuchad) 在 ta 的帖子中提到：
加油，熬过去就好了，干啥都差不多的！
在国外兼顾毕业和找工作，还有时差，真的很容易力竭，我已经打算回国后慢慢找，反正应届身份可以保持两年，还能多实习多体验体验，而且我每次实习会尝试不同的行业，这样就不会有all in one的那种害怕选错害怕后悔的巨大压力了。家人的催促是世界上最不重要的事了，如果不是家里穷的急需钱救急，完全不用care，按照自己舒服的节奏来，我找不到工作就光明正大的在家躺平，父母开口就让他们闭嘴。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉秋春招不仅是从商品转换为货币惊险的一跳，更是过往种种积弊的集中爆发，楼主本科在某热门院系，硕士在海外，期间实习都是在比较头部的公司，早期实习觉得还可以接受，接收到的反馈也都不错，但感觉自己并没有特别喜欢的方向，更多时候只是在负责地完成工作而已。去年暑期和秋招期间由于身体健康有点小问题+国内外笔试面试来回折腾+校招实习体验很差劲，给我整力竭了，从去年十二月躺到现在，也没给自己留个保底的offer，更重要的是缺少再投再拼的心力了，想到累死累活找的工作可能是为了更好地累死累活已经失去了打开电脑投简历的欲望。我现在怀疑自己是否真的适合这个行业，但在现在这个就业环境下对应届生来说可能也没有什么转换赛道的空间，再加上家人的催促，感觉自己已经陷入了一种很麻木的状态……
如果国外毕业回国已经是应届生身份，还能正常实习吗？理论上都需要在校证明？
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
在国外兼顾毕业和找工作，还有时差，真的很容易力竭，我已经打算回国后慢慢找，反正应届身份可以保持两年，还能多实习多体验体验，而且我每次实习会尝试不同的行业，这样就不会有all in one的那种害怕选错害怕后悔的巨大压力了。家人的催促是世界上最不重要的事了，如果不是家里穷的急需钱救急，完全不用care，按照自己舒服的节奏来，我找不到工作就光明正大的在家躺平，父母开口就让他们闭嘴。
“家人的催促是世界上最不重要的事了”“我找不到工作就光明正大的在家躺平，父母开口就让他们闭嘴。”送出去读书送出个白眼狼
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
在国外兼顾毕业和找工作，还有时差，真的很容易力竭，我已经打算回国后慢慢找，反正应届身份可以保持两年，还能多实习多体验体验，而且我每次实习会尝试不同的行业，这样就不会有all in one的那种害怕选错害怕后悔的巨大压力了。家人的催促是世界上最不重要的事了，如果不是家里穷的急需钱救急，完全不用care，按照自己舒服的节奏来，我找不到工作就光明正大的在家躺平，父母开口就让他们闭嘴。
同感，也想歇一歇
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉秋春招不仅是从商品转换为货币惊险的一跳，更是过往种种积弊的集中爆发，楼主本科在某热门院系，硕士在海外，期间实习都是在比较头部的公司，早期实习觉得还可以接受，接收到的反馈也都不错，但感觉自己并没有特别喜欢的方向，更多时候只是在负责地完成工作而已。去年暑期和秋招期间由于身体健康有点小问题+国内外笔试面试来回折腾+校招实习体验很差劲，给我整力竭了，从去年十二月躺到现在，也没给自己留个保底的offer，更重要的是缺少再投再拼的心力了，想到累死累活找的工作可能是为了更好地累死累活已经失去了打开电脑投简历的欲望。我现在怀疑自己是否真的适合这个行业，但在现在这个就业环境下对应届生来说可能也没有什么转换赛道的空间，再加上家人的催促，感觉自己已经陷入了一种很麻木的状态……
放心，再差也比纯数要强
纯数被洗脑的可怜学生，有的30多岁，都快中登了，还在读博士或博后。不仅没积蓄没结婚没对象，甚至还没谈过恋爱
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉秋春招不仅是从商品转换为货币惊险的一跳，更是过往种种积弊的集中爆发，楼主本科在某热门院系，硕士在海外，期间实习都是在比较头部的公司，早期实习觉得还可以接受，接收到的反馈也都不错，但感觉自己并没有特别喜欢的方向，更多时候只是在负责地完成工作而已。去年暑期和秋招期间由于身体健康有点小问题+国内外笔试面试来回折腾+校招实习体验很差劲，给我整力竭了，从去年十二月躺到现在，也没给自己留个保底的offer，更重要的是缺少再投再拼的心力了，想到累死累活找的工作可能是为了更好地累死累活已经失去了打开电脑投简历的欲望。我现在怀疑自己是否真的适合这个行业，但在现在这个就业环境下对应届生来说可能也没有什么转换赛道的空间，再加上家人的催促，感觉自己已经陷入了一种很麻木的状态……
如果不差钱真的不需要逼自己，尤其是前面的身体，需要修养。
现在很多差钱的还在家里蹲呢。比如考公考编有很多人是这样顶着压力硬考的，似乎只有这一条路，这压力比高考考研大多了，有的还要受尽白眼，扛住闲话。
这些压力都是人为自找的。
身体是第一位的。
跟爸爸妈妈说说自己心里的苦吧，让他们多理解一下。
爸爸妈妈年轻的时候就很顺利吗？工作是自己主动找的吗？赚一圈就有了吗？结婚是自己主动结的吗？
生活都是一个坎一个坎过来的，干嘛非要在孩子身上报当年之仇。除非能帮上孩子的忙，其他的一切内耗的话都是在报年轻的仇。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉秋春招不仅是从商品转换为货币惊险的一跳，更是过往种种积弊的集中爆发，楼主本科在某热门院系，硕士在海外，期间实习都是在比较头部的公司，早期实习觉得还可以接受，接收到的反馈也都不错，但感觉自己并没有特别喜欢的方向，更多时候只是在负责地完成工作而已。去年暑期和秋招期间由于身体健康有点小问题+国内外笔试面试来回折腾+校招实习体验很差劲，给我整力竭了，从去年十二月躺到现在，也没给自己留个保底的offer，更重要的是缺少再投再拼的心力了，想到累死累活找的工作可能是为了更好地累死累活已经失去了打开电脑投简历的欲望。我现在怀疑自己是否真的适合这个行业，但在现在这个就业环境下对应届生来说可能也没有什么转换赛道的空间，再加上家人的催促，感觉自己已经陷入了一种很麻木的状态……
哪个理科不是这样呢？物理、生物、化学都这样，但学数学还能往量化、算法、大模型转一转
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
放心，再差也比纯数要强
纯数被洗脑的可怜学生，有的30多岁，都快中登了，还在读博士或博后。不仅没积蓄没结婚没对象，甚至还没谈过恋爱
是什么热门院系
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
感觉秋春招不仅是从商品转换为货币惊险的一跳，更是过往种种积弊的集中爆发，楼主本科在某热门院系，硕士在海外，期间实习都是在比较头部的公司，早期实习觉得还可以接受，接收到的反馈也都不错，但感觉自己并没有特别喜欢的方向，更多时候只是在负责地完成工作而已。去年暑期和秋招期间由于身体健康有点小问题+国内外笔试面试来回折腾+校招实习体验很差劲，给我整力竭了，从去年十二月躺到现在，也没给自己留个保底的offer，更重要的是缺少再投再拼的心力了，想到累死累活找的工作可能是为了更好地累死累活已经失去了打开电脑投简历的欲望。我现在怀疑自己是否真的适合这个行业，但在现在这个就业环境下对应届生来说可能也没有什么转换赛道的空间，再加上家人的催促，感觉自己已经陷入了一种很麻木的状态……
留学生没有去搞学信网认证的话都算在校生吧哈哈，然后学信网认证入职前搞了就行
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
如果国外毕业回国已经是应届生身份，还能正常实习吗？理论上都需要在校证明？
我真服了，您是老登吗，劝您对孩子好一点
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
“家人的催促是世界上最不重要的事了”“我找不到工作就光明正大的在家躺平，父母开口就让他们闭嘴。”送出去读书送出个白眼狼
